відгуки

перемоги

Привіт, мене звати Розі! почав тренуватися з Райаном після травми ноги, коли я зламав гомілку і порвав ACL. У поєднанні з цією травмою у мене також була зайва вага, яку я хотів пролити, щоб повернутися до здорового діапазону ваги.

Співпраця з Райаном за останні два роки дала мені змогу досягти не лише цілей реабілітації травм, але і набагато більше! Я навчився правильного способу силових тренувань (зміцнив все тіло), а також того, як робити вправи та на що звертати увагу при вивченні нової форми вправ. Після того, як я пройшов курсові програми Райана та застосування ліній харчування, я також зміг досягти своїх цілей щодо зниження ваги і знизився до здорового індексу ваги! Пішов від 32% до 22% жирового складу. Найголовніше, що за допомогою Райана цей рік зможе досягти довгострокової мети - завершити триборство!

Я був дуже розчарований своїм здоров’ям. Я почувався загалом незручно і нещасно. Підніматися сходами було втомливо, це було не весело! Я хотів стати здоровішим.

Моя колега на роботі не могла перестати говорити про свого чудового тренера. Одного разу я попросив у неї його номер. Через рік я став на 42 кг легшим і набагато більше посміхаюся!

Я працюю з Райаном один рік. Я втратив 42 кг, я відчуваю себе набагато сильнішим, виконуючи щоденні завдання, включаючи сходи в офісі office Загалом, я набагато енергійніший! Зараз я з’являюся на роботі, готовий дати йому 150%. Що завершилось у цьому році, це те, що минулого тижня результати моєї аналізу крові вперше за 10 років у мене були в межах норми холестерину та тригліцеридів! Я став набагато здоровішим і набагато щасливішим!

Мене шокувало те, що здоров’я та фізична форма виявились досить простою наукою. Я був стурбований тим, що світ фітнесу настільки складний для новачка, однак Райан робив кожен крок набагато простішим, завжди перебуваючи поруч, коли він мені потрібен. Це більше, ніж тренування, це загальна освітня програма з охорони здоров’я та фітнесу.

Я точно рекомендую Victory H&F усім, хто серйозно ставиться до свого здоров’я! Райан не лише допоможе вам зрозуміти, ЩО робити, але він допоможе зрозуміти, ЧОМУ ви повинні це робити.