KIWI SMOOTHIE - ЗДОРОВИЙ SMOOTHIE

Смузі з ківі - це швидкий та корисний смузі зі свіжими апельсинами та бананом. Це смачний веганський і низькокалорійний смузі, смак якого солодкий і терпкий.

Користь ківі для здоров’я:

Ківі - це здоровий фрукт, чудове джерело вітаміну С, харчових волокон та антиоксидантів. Харчові волокна допомагають знизити рівень цукру в крові та підтримують здоров’я серцево-судинної системи. Це також допомагає запобігти запорам. Ківі відомий своїми вітамінами С та антиоксидантними властивостями. Вітамін с допомагає зміцнити імунну систему, а антиоксидант підтримує здоров'я шкіри.

Розумні поради щодо приготування їжі:

1. Виберіть стиглий банан у цьому смузі, який допомагає природним чином надати солодкий смак. Заморожений банан допомагає надати кремову консистенцію смузі.

2. Додавання меду для солодощі є абсолютно необов’язковим. Ви також можете замінити мед на цукор.

Рецепт здорового смузі:

Смузі з ківі - це здоровий безмолочний смузі зі свіжими фруктами. Ківі, апельсини та банан разом роблять здоровий та освіжаючий смузі. Банан допомагає надати смузі природну солодкість і кремову текстуру. Навіть дітям сподобався б цей солодкий та терпкий коктейль. Цей смузі - чудовий спосіб включити фрукти в прискіпливу дієту. Ви можете зробити цей смузі всього за кілька хвилин. Це чудовий смузі для сніданків, завдяки якому ми довгий час почуваємося ситішими та енергійнішими. Ознайомтеся з іншими рецептами корисних коктейлів, смузі з яблучної капусти, полуничним банановим шпинатом, смузі з полуничним апельсином, банановим вівсяним смузі та молочним коктейлем із полуниці з авокадо.

Як подавати смузі з ківі?

Подайте смузі з ківі як сніданок або корисну закуску.