Віддаєте перевагу чаю за кавою? Це можуть бути ваші гени, результати досліджень

(CNN) - Недавнє дослідження показало, чи схильні ви вибирати каву чи зелений чай для ранкового підйому.

Щоб дослідити генетичні асоціації з харчовими уподобаннями, дослідники з Центру інтегративних медичних наук Рікена (IMS) та Університету Осаки в Японії вивчили генетичні дані та харчові переваги понад 160 000 людей в Японії.

Дослідження, опубліковане в журналі Nature Human Behaviour, виявило генетичні зв'язки для 13 дієтичних звичок, включаючи вживання алкоголю, інших напоїв та продуктів харчування, а також складних захворювань людини, таких як рак та діабет.

"Ми знаємо, що те, що ми їмо, визначає те, що ми є, але ми виявили, що те, що ми є, визначає і те, що ми їмо", - заявила Юкінорі Окада, старший запрошений науковий співробітник Riken IMS і професор університету Осаки.

Взаємозв’язок між нашими генами та улюбленою їжею

За даними Національного науково-дослідного інституту геному людини, який входить до складу Національного інституту охорони здоров’я США, геномні дослідження, як правило, проводяться для асоціювання конкретних генетичних варіацій із певними захворюваннями.

Це передбачає групування тисяч людей разом залежно від того, чи є у них захворювання, і розгляд маркерів ДНК, які називаються однонуклеотидними поліморфізмами, або SNP, які можна використовувати для прогнозування наявності цієї хвороби. Якщо дослідники виявлять SNP, який неодноразово асоціюється з групою захворювань, вони можуть припустити, що люди з такими генетичними варіаціями можуть мати ризик захворювання.

Замість того, щоб розглядати хвороби, команда Рікена вивчала дієтичні звички, щоб з’ясувати, чи існують маркери, які змушують людей "ризикувати", як правило, вживання певної їжі.

Дослідники використали дані понад 160 000 японців з японського проекту BioBank, започаткованого в 2003 році, з метою надати докази впровадження персоналізованої медицини. Проект збирає ДНК та клінічну інформацію, включаючи предмети, пов’язані зі способом життя учасників, такі як дієтичні звички, які реєструвались під час інтерв’ю та анкет.

Вони виявили дев'ять генетичних місць, пов'язаних із споживанням кави, чаю, алкоголю, йогурту, сиру, натто (ферментованих соєвих бобів), тофу, риби, овочів та м'яса.

Також спостерігались варіанти, що відповідають за здатність смакувати гіркими смаками. Ця асоціація була знайдена серед людей, які любили їсти тофу; тоді як люди без варіанту споживали менше алкоголю або взагалі його не споживали.

Ті, хто їв більше риби, натто, тофу та овочів, мали генетичний варіант, який робив їх більш чутливими до смаків умами, найкраще описуваних як пікантні або «м’ясні» смаки.

Основні інгредієнти продуктів також мали значення - наприклад, існували позитивні генетичні кореляційні зв’язки між вживанням йогурту та вживанням сиру, як продуктів на основі молока.

Для того, щоб з'ясувати, чи є якийсь із цих генетичних маркерів, пов'язаних з їжею, також пов'язаний із захворюваннями, дослідники провели феноменальне дослідження.

Феномен містить усі можливі спостережувані ознаки ДНК, відомі як фенотипи. Шість генетичних маркерів, пов'язаних з їжею, також були пов'язані принаймні з одним фенотипом захворювання, включаючи кілька видів раку, а також діабет 2 типу.

Природа проти виховання: Видання про їжу

Оскільки в дослідженні вивчались лише люди, корінні в Японії, ті самі генетичні варіації, пов'язані з харчовими уподобаннями, швидше за все, не застосовуються до популяцій по всьому світу. Однак подібні посилання були виявлені в різних групах.

Дослідження 2014 року, представлене на засіданні European Journal of Human Genetics у Мілані, виявило генетичний варіант, який впливає на переваги вершкового масла або олії на хлібі. Окреме європейське дослідження того ж року виявило генетичні варіанти, пов’язані із сприйняттям солоності їжі.

В ході дослідження 2014 року виявлено, що форма гена гіркого рецептора сприяє різниці в насолоді від кави: людям, які відчували сильнішу гіркоту, більше подобалася кава; тим, хто з гіршим сприйняттям гіркоти, менше подобалася кава.

Дослідження, написане Okada, також не вимірювало фактори навколишнього середовища. Наше середовище, демографічні показники, соціально-економічний статус та культура - наприклад, їмо ми їжу на роботі чи вдома; наш вік; скільки грошей ми заробляємо; і те, що їдять наші сім’ї, є одними з найбільших факторів, що впливають на наш вибір їжі.

"У деяких випадках ці фактори важили б більше, ніж генетика", - сказав д-р Хосе Ордовас, директор відділу харчування та геноміки Університету Тафтса в штаті Массачусетс, який не брав участі у дослідженні.

Беручи до уваги всі висновки, що генетичні відмінності впливають не тільки на реакцію на продукти, а й на переваги, експерти вважають, що їх розгляд може допомогти дієтологам персоналізувати дієту відповідно до потреб і смаків кожної людини, і при цьому задовольняти харчові потреби.

"Дещо, що ми іноді відчували, полягає в тому, що сфера харчування надто зосереджується на поживних речовинах, а не на продуктах", - сказав Ордовас.

"Попередні дослідження вивчали гени, які асоціювались із більшим споживанням білка, більшим споживанням жиру або більшим споживанням вуглеводів", - сказав Ордовас. «Але це дослідження більше відповідає тому факту, що люди їдять продукти. Вони не просто їдять білки, вуглеводи та жири. Люди, як правило, їдять за певною схемою ».

Потрібні подальші дослідження, щоб пояснити точний баланс між генетичною схильністю та волею, коли мова йде про вибір їжі у різних груп людей, але Окада припускає, що, "оцінюючи індивідуальні відмінності в харчових звичках від генетики, особливо" ризик "бути алкоголем хто п'є, ми можемо допомогти створити здорове суспільство ".