Як складаються духовні дієти

Від “Дієти Алілуї” до “Дзен їжі” працюють плани, спрямовані на зниження ваги, натхненні релігією?

"Ожиріння - це криза, і в кризових ситуаціях ви звертаєтесь за допомогою до релігії", - говорить Джеф Шарлет, науковий співробітник Центру релігії та засобів масової інформації Нью-Йоркського університету. Але чи дієві дієти, натхненні релігією? На думку нью-йоркського дієтолога Джуді Е. Маршел, "якщо ви вважаєте, що щось може працювати, ви можете змусити це працювати".

Тоді Алілуя, що "Дієта Алілуя", натхненна Біблією, вилітає з полиць (вона досягла першого місця на Амазонці відразу після виходу в березні).

Тут ми розглянемо, як складаються найгарячіші релігійні дієти:

Дієта Біблія: "Дієта Алілуя", д-р Джордж Малкмус (видавництво Destiny Image)

Божество: Іудео-християнський Бог

Суть: Заснований на тлумаченні Буття 1:29 як "природних законів Бога про зцілення та здоров'я", план безм'ясної їжі дотримується суворого співвідношення 85 відсотків сирої та 15 відсотків приготованої їжі.

Мета: Здоровий спосіб життя - головна обіцянка дієти, хоча Малкмус підкреслює цілющі здібності дієти - і стверджує, що вона вилікувала його від раку товстої кишки.

Цільовий Дітер: Хворі або надмірно важкі відвідувачі церкви

Що говорять експерти: "Кожному, хто каже, що він вилікувався від раку їжею, споживачі повинні бути обережними", - говорить дієтолог Yonkers Алан Лі. Релігієзнавець Шарлет зазначає: "Іронія Нового Завіту дає зрозуміти, що їсти можна абсолютно все".

Дієта Біблія: "DVD із викликом втрати ваги", головна роль у виконанні Пата Робертсона

Божество: Пат Робертсон, голова християнської мовної мережі.

Суть: Високобілкова дієта з низьким вмістом вуглеводів, триразове харчування (наприклад, куряча грудка та цільнозерновий хліб або салат) плюс три закуски (включаючи дієтичний коктейль Пата).

Мета: Пет обіцяє, що ви схуднете - до 1 фунта кожні 2,64 дня, якщо дотримуватись їх належним чином - без голодних болів.

Цільовий Дітер: Дієта, яка сидить за пагорбом, члени "Клубу 700"

Що говорять експерти: "Рецепт коктейлю для схуднення містить занадто багато калорій і занадто багато білка", - говорить Лі.

Дієта Біблія: "Ясне тіло, ясний розум", Л. Рон Хаббард (Bridge Publications)

Божество: Ксену, інопланетний правитель "Галактичної Конфедерації".

Суть: Менше дієти, ніж загальний процес детоксикації, акцент робиться на суворому режимі прийому ніацину, великій кількості рослинного масла, вітамінів та достатньому поті в сауні.

Мета: Хоча веб-сайт програми повідомляє про схуднення, план орієнтований більше на очищення розуму та висихання наркоманів.

Цільовий Дітер: Наркомани, Кеті Холмс

Що говорять експерти: "Багато вітамінів, мінералів та дієтичних добавок, рекомендованих у цій книзі, набагато перевищують верхню допустиму межу, встановлену USDA", - говорить Лі.

Дієта Біблія: "Дієта виробника", Джордан С. Рубін (Siloam Press)

Божество: Яхве

Суть: Цей 40-денний план, заснований на Левіафані 11: 9 або "Божих дієтичних законах", поєднує кошерну дієту (без свинини та молюсків) з вилученням оброблених, створених людиною продуктів.

Мета: Повідомляється про втрату ваги, але в основному мова йде про здоровий спосіб життя.

Цільовий Дітер: Кошерні люди, ті, хто прагне покращити здоров’я

Що говорять експерти: "Виключення оброблених продуктів - це хороший спосіб усунути непотрібні калорії", - говорить Маршель. "Єдина небезпека полягає в тому, що коли ви класифікуєте їжу як хорошу чи погану, це може призвести до запою з їжею, якої ви не можете мати".

Дієта Біблія: "Молитовна дієта", Метью Андерсон (Citadel Press)

Божество: Ісусе

Суть: Якщо ваш шлунок бурчить, він зголоднів до духовного харчування - тож замість того, щоб лягати, просто моліться.

Мета: Щоб стати худішою, терплячою, люблячою та розуміючою.

Цільовий Дітер: Товсті, нетерплячі, ненависні та щільні люди

Що говорять експерти: Хоча харчові переваги не підтверджуються, релігійний вчений Шарлет визнає, що залишати свою долю (і вагу) в Божих руках "трохи більше обгрунтовано з Біблії, ніж інші [дієти]".

Дієта Біблія: "Дзен їжі", Ронна Кабацнік (Perigree Trade)

Божество: Будда

Суть: Використовує принципи буддизму для отримання тривалого харчування без швидкого виправлення їжі - завдяки роботі на суповій кухні та розмірковуванню про походження їжі.

Мета: Кинути дієти йо-йо, а замість цього знайти баланс та свідомість споживання їжі.

Цільовий Дітер: Переїдання, йога-рексики.

Що говорять експерти: Маршел рекомендує це як хороший спосіб "отримати справжнє задоволення і не вживати їжу неналежним чином для задоволення".