Весільна дієта!

Re: Весільна дієта!

У відповідь на весільну дієту !:
[ЦИТАТА] Привіт, пані! Я розумію, що всім нам за рік вдалося скинути кілька кілограмів (якщо ви навіть зацікавлені в цьому - не намагаючись припустити, що нам усім потрібно хахати), але мені було цікаво, на яких планах тренувань/дієт ви? Я вирішив, що сьогодні ввечері я почну робити 10-хвилинний тренер Тоні Гортона. Мій друг просто втратив 20 фунтів, роблячи це, тому я подумав, що спробую. У мене вдома також є еліптична доріжка та бігова доріжка, тому я здогадуюсь, що я справді зможу роздобути свою ледачу сідницю. Я хотів би скинути щонайменше 10 фунтів, перш ніж спробувати сукні цієї осені, а потім, сподіваюся, продовжити схуднення після цього. Тож дайте мені знати, що ви задумали - можливо, ваші ідеї ще кращі!

Опублікував jpines22 [/ QUOTE]
Цього тижня я почав їздити на стаціонарному велосипеді, як 5 миль за ніч. Ви можете змінювати силу/опір на ньому, - це мене вбиває - але я вважаю, що це краще, ніж нічого не робити -

що стосується дієти - гм - я намагаюся просто не переїдати - замість 4-х спецій піци - у мене є 2 -

я маю поїхати у вересні приміряти сукні - і з жахом -

Грудень, вересень 2013 р. Siggy Challenge