Хочете світитися шкірою у день весілля? Додайте до свого раціону папайю

Візьміть собі за звичку їсти дві чаші папайї щодня протягом місяця до вашого дня D. Плід має суперфермент папаїн, який допомагає швидше перетравлювати їжу.

Автор: IANS | Нью-Делі |
21 червня 2017 р. 16:44:31 вечора

Додайте папайю у свій раціон, щоб досягти сяючої шкіри та підтягнути тіло, як ніколи раніше. (Джерело: Фотографія)

Оскільки наближається наступний сезон весіль, усі майбутні наречені готуються виглядати і відчувати себе якнайкраще в той особливий день свого життя. Додайте папайю у свій раціон, щоб досягти сяючої шкіри та підтягнутися до тіла як ніколи раніше.

Ну, це може здатися неймовірним, але цей фрукт, папайя, справді може творити чудеса для всіх ваших потреб краси та здоров’я, каже Мехар Раджпут, дієтолог та дієтолог із Fitpass.

* Зрізає жир, щоб надати вам ту мрійну фігуру: візьміть собі за звичку їсти дві чаші папайї щодня протягом місяця до дня Д. Фрукти містять суперфермент папаїн, який допомагає пришвидшити травлення, збільшити обмін речовин і створити здорові водопроводи, що допомагає в ефективній стратегії схуднення. Отож, маючи цю приблизно 55-калорійну порцію, ви не тільки готові до дня Д, але й до цього пляжного тіла, ви прагнете медового місяця.

* Допомагає травленню: нерегулярне та нездорове харчування через весільну тремтіння може призвести до того, що наречена постійно скаржиться на кислотність або розлад шлунку. Миска з папайєю може утримати проблеми зі шлунком завдяки своєму ферменту папаїну, який може допомогти поліпшити травлення. Більше того, вміст клітковини в папайї очищає шлунок і сприяє роботі травної системи, завдяки чому наречена залишається щасливою зсередини.

Мохіт Наранг, експерт з догляду за шкірою бренду Avon, теж поділяє переваги папайї для шкіри.

* Відлущування: підкріпіть шкіру папайєю, оскільки вона має ферментативну дію і дуже корисна для очищення мертвої шкіри.

* Засмага для засмаги: папайя настільки ж освіжає вашу шкіру, як і ваше тіло, коли ви її їсте. Він має дуже хороший протизагарний ефект і є чудовим вибором краси для знезараження.

* Полірування шкіри: Папайя допомагає надати вашій шкірі сяюче сяйво та гладке покриття, а також надає вашому обличчю багато блиску.

📣 Індійський експрес зараз у Telegram. Клацніть тут, щоб приєднатися до нашого каналу (@indianexpress) та бути в курсі останніх заголовків