Велосипедистів у всьому світі поглинає одне питання, і справа не в швидкості чи безпеці

Жителі міст знають: у міському велосипеді є хвилина. Одягнені лайкрою розмножуються, утворюючи яскраві стада пік, які проїжджають повз часто повільний рух. Схеми велосипедних пайок з’являються, щоб надихнути швидкі, двоколісні набіги підходящих бізнесменів або нещасних туристів. Ваші колеги приїжджають на роботу, випромінюючи серпанок здоров'я, змішаний із задоволенням від себе (якщо вам пощастить) і охолоджуючий піт (якщо ні).

Але що надихає ці маси міських велосипедистів, і які їхні надії та побоювання? Згідно з даними Google Trends за 2005-2016 роки, явна стурбованість об'єднує велосипедистів від Тихого океану до скандинавських країн: втрата ваги.

Дані досліджували, скільки людей шукає їзду на велосипеді в різних глобальних містах та які пошукові терміни вони використовують. Це повернуло чітку закономірність, яка не мала нічого спільного з питаннями про безпеку чи тривалість життя, що, як можна очікувати, зацікавить велосипедистів.

"Скільки калорій спалює їзда на велосипеді?" або варіація щодо втрати ваги була головним запитанням у семи з 12 столиць, які ми уважно розглянули: Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско, Сідней, Амстердам, Берлін та Копенгаген. Пошукові терміни, що містять „вправи”, були найпопулярнішими в Пекіні та Шанхаї.

Два міста не мали перших десяти пошукових термінів, пов’язаних із втратою ваги. У Ріо-де-Жанейро працівники Google задавали переважно технічне питання, наприклад, як покращити сходження на гору.

Тим часом Париж був зайнятий одним питанням більше, ніж будь-яким іншим: "Чому велосипедисти голять ноги?" було найпопулярнішим терміном пошуку французької столиці. Зацікавленість професійним велоспортом пронизувала питання в будинку Тур де Франс.

Дублінці були найбільш зацікавленими мешканцями столиці, коли мова заходила про тих, хто шукав велосипедистів загалом. Лондон посів друге місце. (Дані Google Trends нормалізуються, наприклад, для різниці в чисельності населення.)

Але в той час, як підрахунок калорій був головним, міста видавали свої занепокоєння іншими, більш індивідуальними способами, знижуючи рейтинг пошукових термінів. “Забруднення” потрапило лише до першої десятки пошукових термінів у Пекіні. Лише берлінці задавали питання про їзду на велосипеді з дітьми та їзду на велосипеді під час вагітності.

Отже ... скільки калорій спалює їзда на велосипеді? Коротка відповідь полягає в тому, що це залежить від ваги вашого тіла, рельєфу місцевості та швидкості вашого руху. Ось таблиця. Тим часом звичайний дорожній їзда на велосипеді не є вправою найвищої інтенсивності, але вона має деякі переваги: ви можете їздити на роботу під час занять, і це значно менший вплив на суглоби, ніж інші форми вправ, наприклад біг. Але чи корисно це для схуднення? Зрештою це залежить від того, що ви їсте. Ось детальний план дієти одного велосипедиста для натхнення.

І якщо ви думаєте їздити на велосипеді на роботу - з якоїсь причини - ось путівник.