Вегетаріанство до Дня матері (1 листопада)

Категорія: Вегетаріанство

Всесвітній день веганства - свято відбулося 1 листопада 1994 року, коли Веганське товариство (Vegan Society) відсвяткувало своє 50-річчя.

продуктів тваринного

Вегани та веганство

Сьогодні ми розглянемо категорію людей, які категорично відмовляються від вживання м’ясних продуктів. Їх називають веганами. Найчастіше з етичних міркувань вегани повністю відмовляються від продуктів тваринного походження, включаючи одяг зі шкіри та хутра.

Цей спосіб життя, так, це спосіб життя, який називається - веганство допомагає протистояти будь-якому насильству проти живих істот. То що з цим поганого ?

Існує кілька категорій веганів. Серед них є вегани, геополітики, зацікавлені у вирішенні проблем, пов'язаних з голодом у країні, вегани, екологи, зоозащитники, естети веганів, а також вегани, які обирають цей шлях виключно з релігійних міркувань.

Як правило, вегани виключають зі свого раціону не тільки рибу, м’ясо, молоко, молочні продукти, яйця, але іноді і мед. Більше того, вони не їдять усіх продуктів, які містять компоненти, отримані з продуктів тваринного походження, такі як желатин, гліцерин та продукти, що тестуються на тваринах. Для справжніх веганів не існує таких розваг, як цирки, зоопарки, особливо бійки на тваринах. Веганство викликає постійні суперечки, які довгий час будуть хвилювати людей. Вегани серед багатьох знаменитостей, які дотримуються цього способу життя. У наступному відео ви почуєте, як ставитись до редактора веганства, ведучої Ольги Шелест.

Р’В Багато людей не готові відмовлятися від м’яса, оскільки впевнені, що для чудового здоров’я чоловіка обов’язково потрібно вживати м’ясні продукти. Все добре в міру. Їжа повинна бути різноманітною та поживною.

Що стосується фахівців, дієтологів, то вони мають свою чітку думку щодо веганства. Вони стверджують, що веганська дієта може бути повноцінною та корисною лише за умови її правильного планування та різноманітності. Якщо людина вирішить стати веганом із недостатньою обізнаністю щодо правильного харчування веганом, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Загалом, вегетаріанська кухня поєднує в собі багато традиційних страв різних народів світу в рецептах, продукти тваринного походження яких замінюються будь-якими іншими рослинами. Тобто насправді веганам не бракує поживних речовин. Вони із задоволенням готують різні страви з бобових, злакових культур, що містять велику кількість білків, жирів, вуглеводів та всіх необхідних мінералів, мікроелементів та вітамінів.

В Інтернеті можна знайти безліч рецептів з фото та відео-уроками, де показано, як приготувати ту чи іншу страву без використання тваринного приготування. Ми пропонуємо вам приготувати зрази з сочевиці та тофу.