Вегетаріанський соус для спагетті

збору інформації

Поєднуйте орегано та базилік зі свіжими та консервованими овочами, щоб зробити власний соус для спагетті, ідеально підходить для будь-якої страви з макаронів.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 цибулини (середні, подрібнені)
  • 3 зубчики зубчика часнику (подрібнені)
  • 1 1/4 склянки кабачків (нарізаних скибочками)
  • 1 столова ложка материнки (сушена)
  • 1 столова ложка базиліка (сушений)
  • 1 банка томатного соусу (8 унцій)
  • 1 банка томатної пасти (з низьким вмістом натрію, 6 унцій)
  • 2 помідори (середні, подрібнені)
  • 1 склянка води

Напрямки

1. У середній сковороді розігрійте масло. Цибулю, часник і кабачки пасеруйте на олії протягом 5 хвилин на середньому вогні.

2. Додати залишки інгредієнтів і кип’ятити на повільному вогні 45 хвилин. Подавайте над спагетті.

Інформація про харчування

Групи продуктів харчування MyPlate

Перегляньте нашу політику коментарів тут.

Відповідно до Закону про зменшення обсягів документообігу 1995 року, агентство не може проводити або спонсорувати, і особа не зобов'язана збирати інформацію, якщо вона не відображає дійсний контрольний номер OMB. Дійсний контрольний номер OMB для цього збору інформації - 0584-0624. Час, необхідний для заповнення цієї інформації, буде залежати від залежності людини від поданого ресурсу. За оцінками, для заповнення всього опитування потрібно 11 хвилин. Це включає час для перегляду інструкцій, пошуку існуючих джерел даних, збору та ведення необхідних даних, а також заповнення та перегляду збору інформації. Термін придатності: 31.05.2021