Веганська піца з хумусом з грибами та цибулею

Ця веганська піца з хумусом з грибами - найкраща веганська піца з лаваша, яку ви коли-небудь мали! Отримайте рецепт міні-піци вже сьогодні. Якщо ви любите піцу хумус на лаваші, це для вас!

Любите хумус і лаваш? А може, ви любитель піци з цибулею? У будь-якому випадку, ця веганська піца з лаваша смачна, наповнена овочами і проста у приготуванні. Це рецепт білої піци зі смачною грибною сумішшю!

Ця веганська піца з лаваша обов’язково збагатить ваш наступний прийом. Ця піца з хумусом лаваш також стане чудовою післяобідньою закускою!

Розкриття інформації: Ця публікація в блозі була спонсорована компанією Sabra. Звичайно, всі думки мої (і як завжди)!

Будучи вегетаріанцем, хумус в кінцевому підсумку стає досить важливим продуктом у моєму раціоні. Я часто поєдную його з виноградними помідорами та нарізаними овочами для ситної закуски.

Хоча цей режим очікування смачний, я нещодавно придумував нові, інноваційні способи використання інгредієнта. Тож я придумав ідею піци з лаваша хумус. Піца з хумусом досить проста у приготуванні та поєднує в собі купу моїх улюблених інгредієнтів.

Я вже згадував, що ця біла піца теж супер смачна? Краса приготування піци з лаваша полягає в тому, що вам не потрібно тісто для піци або кулінарний спрей.

Як підняти піцу з хумусом

Гриби - одна з моїх улюблених страв на планеті, тому мені довелося додати трохи до цієї піци з лавашем. Щоб приготувати цю веганську піцу з лаваша, я обсмажив кілька скибочок шиітаке, а також карамелізовану цибулю, смажений кедровий горіх та підігрітий виноградний помідор для начинки. Останній штрих? Свіжа материнка.

Я повинен сказати, що моє творіння - смачне. А в неділю Super Bowl за рогом, я думаю, я зроблю їх для ігрового дня, щоб зібратися з друзями.

Якщо ви хочете додати до піци деякі не веганські інгредієнти, ви можете піти з сиром рікотта або свіжою моцарелою для сирної піци. Я зачекав би, поки сир розплавиться, щоб додати обсмажені овочі.

Ось додаткові ідеї для веганських напоїв:

Червона цибуля
в'ялені помідори
артишок серця
свіжий базилік
пластівці червоного перцю

Чому міні-піци здорові

Бонус: Ці міні-піци чудово подаються під час Місяця здоров’я серця, оскільки вони здорові для серця, згідно з рекомендаціями Американської асоціації серця.

Кожна порція (половина хумусу та піци з лавашем) має низький вміст натрію та насичених жирів та забезпечує 3 грами клітковини, 12% від денної норми.

Більше здорових ідей піци

Любите ідеї вегетаріанської піци? Також спробуйте:

А якщо ви шукаєте інший рецепт хумусу, який можна полюбити, спробуйте мій тост з хумусом .

Готові приготувати супер смачну піцу з лаваша? Цей рецепт не містить сиру та пепероні - це навіть краще!

Повідомте мене, якщо ви приготуєте цю піцу, яка є веганською з грибами та цибулею. Які ще начинки ви додасте до піци з хумусом лаваш? Який ваш улюблений спосіб насолодитися хумусом?

Коментуйте нижче або додайте теги @amydgorin в Instagram та Pinterest та @amygorin у Twitter та Facebook .