Умови реберної клітки

Постгерпетична невралгія та оперізуючий лишай (міжреберна невралгія)
Костохондрит
Біль при переломі ребра

Постгерпетична невралгія та оперізуючий лишай (міжреберна невралгія)

Огляд

Постгерпетична невралгія - це ускладнення зостер, спричинене вірусом вітряної віспи (герпес зостер). Постгерпетична невралгія вражає нервові волокна та шкіру, викликаючи пекучий біль, який триває довгий час після зникнення висипу та пухирців.

Лікування

Показано, що вакцина проти опоясуючого лишаю (Zostavax) значно зменшує ризик зараження оперізуючим лишаєм. Вакцина схвалена Управлінням з контролю за продуктами та ліками для дорослих старше 50 років і рекомендована всім дорослим старше 60 років, у яких немає алергії на вакцину та які не приймають імунодепресантів.

Костохондрит

Огляд

Костохондрит - це запалення місць з’єднання, де верхні ребра з’єднуються з хрящем, який утримує їх до грудної кістки або грудини. Цей стан викликає локалізований біль у грудях, який ви можете відтворити, натискаючи на хрящ у передній частині грудної клітки. Костохондрит - відносно нешкідливий стан і зазвичай проходить без лікування. Причина, як правило, невідома, але може статися внаслідок підвищеної активності рук.

Симптоми

Болю в грудях, пов'язаних з костохондритом, зазвичай передують фізичні вправи, незначні травми або інфекція верхніх дихальних шляхів.

Лікування

Наступні домашні засоби можуть полегшити костохондрит:

Прийом знеболюючих засобів, таких як нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve), якщо це необхідно
Використання місцевого тепла або льоду для зняття болю
Уникати зайвих фізичних вправ або занять, які погіршують симптоми; уникати контактних занять спортом до тих пір, поки симптоми не покращаться, а потім повернутися до звичної діяльності лише за умови переносимості
Виконання вправ на розтяжку

Біль при переломі ребра

Огляд

Перелом ребра - поширена травма, яка виникає, коли одна з кісток грудної клітини ламається або ламається. Найбільш частою причиною є травма грудної клітки, така як падіння, дорожньо-транспортна пригода або удар під час занять контактними видами спорту.

Симптоми

Біль, пов'язаний з переломом ребра, зазвичай виникає або посилюється, коли:

Ви глибоко дихаєте
Натисніть на травмовану область
Нахиліть або поверніть корпус

Лікування

Наступні заходи можуть допомогти вам уникнути перелому ребра:

Захистіться від спортивних травм. Під час занять контактними видами спорту носіть захисне обладнання.
Знижує ризик падіння вдома. Сортуйте безлад підлог вашого будинку і негайно почистіть все, що потрапляє на підлогу, використовуйте гумовий килимок у душі, забезпечуйте гарне освітлення в будинку і розміщуйте нековзні підкріплення на килимах та килимах.
Зміцнює кістки Отримання достатньої кількості кальцію та вітаміну D у вашому раціоні важливо для підтримки міцності кісток. Мета - споживати 1200 міліграмів кальцію та 600 міжнародних одиниць вітаміну D щодня з їжею та добавками.