У вас є любовні стосунки з самотою?

Чому сезон відпусток потребує більше посмішок

Баррі Давре

24 грудня 2018 · 4 хв читання

Я розповім вам цю коротеньку історію, і ви, мабуть, подумаєте, що я цілковитий невдаха, один із тих мерщіків, яким судилося стати похмурим старим, коли мені виповнилося шістдесят. Я не бачу себе таким, але не буду брехати. Іноді я жадаю самотності. Вчора ввечері в моєму районі розігралася знайома святкова сцена. Це нагадало мені про мої любовні стосунки з самотою.

Я чув голоси біля будинку нашого сусіда. Я привернув увагу.

"Швидко", - сказав я дружині. “Вимкніть світло веранди. Закрийте жалюзі у вітальні. Зменште гучність телевізора ".

"Ага," сказала вона.

"По сусідству є колядники".

"Ти божевільний."

Так, я пережив усі ці проблеми, щоб переконатись, що вони обійдуть наш будинок. І завдяки моїм зусиллям вони позбавили нас самовдоволеного святкового настрою. Зауважте, я насправді не вважаю це поблажливим, але в моєму засмученому душевному стані я не міг не думати про це так.

Було 8:30 ночі. Це був довгий день. Діти щойно лягли спати. Я щойно налив собі склянку червоного вина і підготувався до розслаблюючої години-двох, щоб розслабитися перед сном. Крім того, я інтроверт. Мені вкрай необхідний кожен день на самоті. Ви коли-небудь почуваєтесь так?

Можна стверджувати, що потрібно було більше зусиль, щоб пройти через шараду обрамлення нашого будинку так, ніби він був незайнятий, ніж це було б для того, щоб побалувати купу доброзичливих святкових співаків.

Немає нічого поганого в тому, що вам потрібен час далеко від щасливих людей.

Ні, в той момент часу надягати фальшиву посмішку було б складніше. І навіщо змушувати цих людей переживати неприємності, якщо ви не вітаєте їх старання? Звичайно, з їхньої точки зору, веселий спів вилікував би мою самотність. Так, це фігня. Вибачте. Немає нічого поганого в тому, що вам потрібен час далеко від щасливих людей.

Не рідко можна почути від друзів та рідних, що сезон відпусток підкреслює їх. Це має сенс. Це весело, так. Але є зобов’язання та очікування - хтось вітає, хтось ні.

Я ніколи не висловлюю ці почуття, але не можу бути єдиним, хто це думає. Іноді ми говоримо це навколо.

"Ми пережили ще один святковий сезон".

"Нарешті, ми можемо легко дихати до наступного року".

Отже, якщо ти такий, як я, що ти з цим робиш?

Немає причин почуватися винним. Відпустка може вас переповнити. Життя може часом вас переповнити. Я знаю, що там є люди, яким потрібна компанія інших, коли щось стає божевільним.

Я не з тих людей. Мені потрібен час для себе. Я ціную свій час на самоті. У цьому немає нічого поганого у визнанні, чи не так? Якщо ви належите до тих людей, які вважають ідею самотнього часу морально корумпованою, тоді припиніть читати тут. Я знаю, що там багато людей, які ненавидять залишатися наодинці, незалежно від їх емоційного стану. Наступна частина призначена для тих, хто оживляє свою розумову енергію здоровою дозою самотності.

Якщо це означає, що вам доведеться закрити штори і погасити світло, тож посміхнута щаслива поліція думає, що вас немає вдома, ідіть і зробіть це. Ви не можете піклуватися про тих, кого любите, якщо не піклуєтесь про себе.

Для мене це означає випити склянку червоного вина, поки я пишу від п’ятсот до тисячі слів і слухаю музику для медитації. Це моє уявлення про якісний час. Дайте мені одну годину цього часу собі, і я можу дати вам десять годин взамін. Гаразд, можливо, не десять годин, але ви розумієте, що я маю на увазі.

Я впевнений, ви по-іншому уявляєте, що означає якість часу на самоті. Уявіть собі світ, де ви отримуєте одну годину на день для себе. Що б ви зробили з тим часом? Так, мені цікаво почути, що люблять робити інші в цьому просторі.

Я знаю, про що ти думаєш.

"Так, я хотів би годину на день для себе. Я зайнятий цілодобово і без вихідних ".

Зрозуміла. Ви зобов’язані та відповідальні перед іншими. Якщо ви не отримуєте цієї години на день собі, то, можливо, вам потрібно визначити її пріоритетом. Ви вранці чи вночі? Чи можете ви прокинутися на годину раніше або лягти спати через годину? Чи можете ви поговорити зі своїм партнером та провести самостійний обмін часом?

Ніхто ніколи не пише, "найкраще працює ізольовано" у своєму резюме,

Наше суспільство не завжди цінує людей, які так почуваються. У бізнесі ми цінуємо такі слова, як співпраця та команда. Ніхто ніколи не пише, найкраще працює окремо у своєму резюме. Можливо, ми повинні. Ми можемо запропонувати щось цінне, чого не вистачає наркоманам.

Я не маю жодної ілюзії, що я можу це змінити, але, можливо, ми можемо змінити своє особисте життя. Це нормально відійти і уникнути святкового розваги, якщо це зведе вас з глузду. Зробіть невелику перерву. Робіть щось самостійно, якщо це робить вас щасливими та спокійними.