У тривожні часи біг зводиться до суті

У ці непевні, тривожні часи біг - це єдина константа.

Ріпак цвіте, перетворюючи поля в море первинно-жовтих, обтираючих зелених пагорбів. Кучки хмари дрейфують по церулевому небу. Птахи жваво літають серед гілок дерев’яної тулки, їхня пісня - єдиний звук над шепотом вітру. Саме завдяки цьому смішно красивому знімку весни я відчуваю, що бігаю в ці дні - звичайно, соло. Я дивуюсь тому, як світ продовжує обертатися, як сезони просуваються, як природа стискає плечима перед цією унікальною людською глобальною кризою. Все виглядає однаково, але відчуває себе настільки по-різному.

У ці непевні, тривожні часи біг є єдиною константою - десь ми можемо шукати затишку та розради. Миля - це ще миля, пагорб - все ще пагорб. Біг змушує нас виходити з голови і потрапляти в наше тіло з його звичним ритмом дихання і кроку. Але це не означає, що його легко продовжувати. Були останнім часом, коли мені доводилося відкривати це вікно можливостей для вправ. Дні, коли я не зміг назвати зусиль для цього. Можливо, ви відчували те саме.

Це горе, яке ми переживаємо, якщо ви дозволите мені використати як інтенсивне горе, спричинене втратою, як моє визначення. Ми втратили стільки речей, які надають сенсу нашому бігу. Немає перегонів для тренувань, тому ми втратили цілі та терміни. Немає друзів чи товаришів по клубу, з якими ми б балотувались, тому ми сумуємо за втратою нашого спільного досвіду. Немає нових маршрутів чи напрямків для вивчення, обмежених, як ми бігаємо від власних вхідних дверей. Як тренер, немає кого, ну, тренера.

З будь-якими втратами ми переживаємо загальний цикл емоцій: заперечення (цей вірус не буде сильно впливати на Великобританію/мій регіон/мій спосіб життя); гнів (я не можу повірити, що вони скасували мою гонку після всієї важкої роботи, яку я вклав); торг (поки я знаю, що все закінчиться до осені, я продовжуватиму тренування); депресія (у чому сенс?). Для мене біг повністю відпав від порядку денного на кілька днів, коли розпочався замок, коли я бився, щоб знайти причину встати з ліжка. Але потім настало прийняття, п’ятий етап циклу горя. Так, ми все ще можемо вийти на вулицю і побігти (на момент написання статті, хоча хто знає, що має бути), і за це я відчуваю вдячність. Часом, принаймні. Але горе - це не одноразовий досвід. Для мене кожне нове обмеження поновлювало процес. І цикл горя не завжди проходить за годинниковою стрілкою - я багато разів повертався до гніву та депресії, пригнічений суворим усвідомленням тривалого впливу вірусу на стільки життів та засобів до існування, включаючи моє.

Коронавірус підняв питання, на яке мені важко відповісти: що для мене насправді означає біг?

Коли ми говоримо, що «любимо біг», чи справді ми маємо на увазі акт бігу - процес поставлення однієї ноги перед іншою? Або нас рухає кінцева мета? Блискуча медаль, час на годиннику? Можливо, це більше стосується можливості, яку вона дає, щоб зв’язатись і десь належати. А може, це потреба в почутті досягнення чи звільнення.

Для більшості з нас існує безліч причин. І, як правило, саме це нас і підтримує - можливо, вам не хочеться робити швидкісні роботи, але все одно ви будете, бо знаєте, що потрібно, якщо ви хочете зламати цей PB. Ви не проти побігати самостійно у вівторок, бо в неділю ви будете жувати жир разом з бандою. Але в ці складні далеко не нормальні часи біг перегонився до самої суті. Це просто біг, заради себе, в кращу чи гіршу сторону.

Можливо, частина «прийняття» - це визнання цього факту без судження. На деяких пробіжках ви будете почувати себе неграмотно, задихаючись і важко - нехай буде. Інший раз ти будеш літати. Який би біг він не був, зробіть паузу, щоб дивуватися власному весняному пейзажу і думати про мене - і про кожного іншого бігуна - робити те саме.