Рецепт шашлику з індички

Ви любитель бургерів? А як щодо закоханих гамбургерів, приготованих на грилі? Ви отримуєте найкраще з обох із цибулевими шашликами з бургером. Кому потрібна булочка з цими шашликами, які смачні та прості у приготуванні. Ці шампури, натхненні бургерами, піднімають речі на вищий рівень. Зафіксуйте гамбургер на паличці!

ожиріннядопомога

Туреччина Бургер шашлики

Рецепт від: Ліза Лілліен (вона ж Голодна дівчина)
Подає: 6
Час підготовки: 15 хвилин; Час приготування: 10 хвилин; Загальний час: 25 хвилин

Інгредієнти для шашлику з бургером з індички

  • 2 ст. кетчуп
  • 1 ст. жовта гірчиця
  • 18 заморожених напівфабрикатів з індички, переважно розморожені
  • 1 середня цибулина, нарізана шматочками розміром 1 дюйм
  • 18 чіпсів для соління з кропу з гамбургера
  • 12 помідорів чері

Напрямки

  1. У великій мисці змішайте кетчуп з гірчицею. Додайте фрикадельки і киньте на пальто.
  2. По черзі нанизуйте котлети з рештою інгредієнтів на 6 шампурів.
  3. Доведіть гриль, розпорошений антипригарним розпилювачем, до середнього сильного вогню. Шашлик на грилі протягом 5 хвилин, прикривши кришку гриля.
  4. Переверніть шпажки. Покинувши кришку гриля, смажте ще 5 хвилин, або поки котлети не нагріються, а цибуля не розм’якне.

Порада HG: Якщо ви використовуєте дерев’яні шпажки, замочіть їх у воді на 20 хвилин, щоб запобігти горінню.

Альтернатива HG: Немає гриля? Без проблем. Використовуйте антипригарну сковороду на плиті та відповідно регулюйте час приготування.

Інформація про харчування

Калорії 138; Вуглеводи 10,5 грам; Жир 6 грам; Білок 11,5 грам

Ознайомтеся з іншими рецептами Голодної дівчини на сайті ObesityHelp!