Тренувальний одяг, який відповідає всім формам та розмірам

Забудьте про мізерні сорочки, липку нижню частину та незручні спортивні бюстгальтери. Ми протестували більше 300 одиниць активного одягу, щоб знайти чудовий, чудово облягаючий, високоефективний одяг, який можна носити з впевненістю.

«Які спортивні бюстгальтери пропонують достатню підтримку, залишаючись при цьому зручними та привабливими?» - Мері, 53 роки

Soma Max Support Underwire Sports Bra

Цей підтримуючий нижній білизну дозволить зберегти ваші груди відокремленими та вільними від коливання без громіздких прокладок. "Він відчуває себе спортивним і прохолодним, і він може протистояти бігу або стрибкам через скакалку", - сказав тестер 42DD.

Купити зараз: $ 60, soma.com

Mission VaporActive Temper Racerback Спортивний бюстгальтер середнього впливу

Дихаючі сітчасті панелі на грудях, ремінцях і спині допомагають вам охолодитись, що робить цей чудовий вибір для пітних занять, таких як біг або їзда на велосипеді. Один із тестувальників 34A сказав: "Посадка була точковою і підлесливою; чашки пропонували структуру без хлюпань".

Жіночий активний компресійний бюстгальтер Patagonia

Безшовний дизайн піднімає та визначає Ваші груди без прокладок та підкладки. "Він ідеально підходить для прогулянок або йоги", - сказав тестер 36C.

Купити зараз: 55 доларів США, patagonia.com

Спортивний бюстгальтер Panache Sport Underwire

Цей бюстгальтер пропонує надійну підтримку для найскладніших тренувань. М'який нижній дріт і внутрішні чашки повністю обволікають кожну груди, щоб уникнути відмов. "Це так гладко і сексуально, - сказав тестер 36DD, - і це запропонувало чудову підтримку, коли я стрибнув!"

Спортивний бюстгальтер Enell

Цей переможець без перешкод та боротьби з передніми застібками підтримує активність, не створюючи задньої опуклості. Один тестер 40E сказав: "Товста стрічка та ремінці дали мені зручну підтримку протягом усього дня".

Кубі безшовні спортивний бюстгальтер

Якщо комфорт є ключовим, цей бюстгальтер забезпечує. Ультрасофт нейлон-і-спандекс суміш піднімає і відповідає вашим вигинам, не копаючи, не щипаючи, і не створюючи опуклості бюстгальтера. Тестер 36B сказав нам: "Цей бюстгальтер забезпечує комфорт та підтримку, необхідні мені для прогулянок або занять йогою, і ви не можете перевершити ціну".

(Налаштуйте свій власний план ходьби за допомогою програми Walk Your Way to Better Health і втратьте в 5 разів більше жиру на животі!)

Жіночий біговий спортивний бюстгальтер Under Armour Eclipse High

Цей надзвичайно м'який бюстгальтер пропонує зоряний контроль відмов для активних дій. Дихаючі чашки забезпечують форму, а сітчаста підкладка допомагає вам охолонути. Один тестер на 36C описав його як "підтримуючий та зручний".

4 кроки до вибору бюстгальтера, який підходить

1. Розглянемо тасьму, а не лише ремінці.

Надягаючи бюстгальтер, потягніть ремінці вниз. Якщо ваші груди провисають, група недостатньо підтримує. Гумка повинна тримати ваші груди вгору без лямок.

2. Налаштуйте.

Нахиліться, потягніть гумку вниз і обережно підсуньте кожну груди рукою вгору, щоб переконатися, що вони повністю підтримуються і наповнюють бюстгальтер. Якщо у вас є перелив, коли ви встаєте прямо, розмір чашки занадто малий.

3. Спробуйте розмір сестри.

Навіть якщо ви вважаєте, що маєте ідеальну посадку, спробуйте стиль як у вищому, так і в нижньому розмірі діапазону та чашки перед тим, як зробити останній дзвінок.

4. Зробіть тест на стрибок.

Стрибніть кілька разів, щоб побачити, наскільки ви будете мати підтримку. Якщо є більше відмов, ніж ви вважаєте за краще, продовжуйте шукати.

Ось як це робити вправи з великими грудьми:

"Я намагаюся знайти сорочки, які підходять для мого тіла старше 50 років. Які приємні стилі не надто відкриті?" - Діана, 57 років

Майка Prana Quinn

Виготовлений із 45% переробленого поліестеру, цей надзвичайно м’який резервуар забезпечує велику розтяжність та підтримку, не створюючи задньої опуклості. Тестувальникам сподобалось, як вони виглядають, коли вони йшли та йшли.

Футболка з сіткою з коротким рукавом C9

Деталі сітки виявляють лише натяк на шкіру, в той час як вільна посадка та низький край подолу дозволяють вам бути зручними та впевненими. "Це був мій улюблений з усіх вершин, які я пробував", - сказав один випробувач. "Це було скромно, але не дурно".

Купити зараз: $ 20, target.com

Безкоштовна футболка Fly Bamboo Motion-V

Виготовлена з м’якої та повітропроникної бамбукової тканини, ця надзвичайно зручна сорочка природно захищає від поту та не має запаху. "Це ідеальний верх, на який можна кидати і йти", - сказав один випробувач. "Чудово підходить для прогулянок!"

New Balance Perfect Tank

Цей верх захищає вашу задню частину, тоді як стратегічне бічне перекриття запобігає підйому подолу, коли ви досягаєте накладних. "Це додало мені гарної форми і не чіпляло живіт", - сказав один випробувач.

Ефективність завдань Вулиці Туніка-танк

Рішення, якщо легінси залишають нижню частину тіла відчуттям оголеності: цей вологозахисний резервуар, який закриває зад і стегна. Бонус: Органічна бавовняно-бамбукова тканина відчуває м’якість проти шкіри.

Патагонія Fleur Tank

Виготовлений з переробленого поліестеру, цей танк скидає тіло, не чіпляючись за ваші вигини, а виріз не настільки низький, щоб ви могли показати присутнім, коли нахиляєтесь.

Купити зараз: 49 доларів, patagonia.com

3 кроки, щоб підтримувати свіжий одяг для тренувань

1. Мийте їх якомога швидше.

Залишення спітнілих споряджень у купі викликає скупчення бактерій, що викликають запах.

2. Виверніть одяг навиворіт.

Це дозволяє милу та воді змити більшу частину поту, масел та бактерій, залишених шкірою.

3. Не додайте зайвого миючого засобу.

Все, що не змиється, створить пастку для грибка. Натомість додайте 1 склянку оцту до циклу полоскання, щоб уникнути неприємного запаху.

Шкарпетки

«Які шкарпетки пропонують подушку та підтримку?» - Джен, 44 роки

1. Under Armor UA Великий логотип No-Show

Думаєте, шкарпетки слід носити, але не бачити? Ця низькопрофільна пара робить трюк, допомагаючи ногам залишатися сухими.

2. Одиночна вкладка Asics Cooling

Легка пряжа тримає ноги в прохолоді, тоді як добре розміщена прокладка зменшує тертя в п’яті та передній частині стопи.

Купити зараз: 14 доларів, amazon.com

3. Вкладка Drymax Running Lite Mesh No-Show

Вологовідштовхувальні волокна відводять піт від шкіри, зменшуючи ризик утворення пухирів.

Купити зараз: 12 доларів, amazon.com

4. Жіночий носок Bombas Marls

Розумне зшивання стільників на цих легких шкарпетках забезпечує додаткову підтримку арки та подушку.

Купити зараз: 12 доларів, bombas.com

Штани

«Які легінси пропонують формувати та підтримувати, залишаючись при цьому комфортними?» - Поллі, 56 років

Athleta High-Rise Mosaic Chaturanga до міста Капрі

Ідеально підходить? Перевірте! Тришаровий сітчастий пояс, який обіймає живіт, при цьому струнко струшуючи боки? Перевірте! Кишені для зберігання вашого смартфона? Перевірте! Що не подобається?

Купити зараз: 74 долари, athleta.com

Прана Деко Урожай Капрі

Суміш еластичного трикотажу та дотиску стиснення дає вам відчуття затягнутості, завдяки чому ці штани ідеально підходять для йоги. "Вони залишаються на місці", - сказав один випробувач. "Мені подобається, що мені не потрібно їх витягувати".

Купити зараз: $ 79, prana.com

Капрі з високою талією C9 Champion Performance

Оцініть ефект витончення чорного кольору на спині та малюнка спереду за допомогою цих капрі з високою талією. "Моя нижня частина тіла виглядала чудово з усіх боків", - сказав один випробувач.

Старий темно-синій високотемпературний компресійний капрі

Тестери були радісно здивовані комфортом та посадкою цих недорогих лосин. "Пояс схуд мені живіт і не вкопався в пояс", - сказала нам одна жінка.

Купити зараз: 30 доларів, oldnavy.com

RBX Stratus Корсет Голеностоп Капрі Легінси

Бокові панелі, що вбирають піт, стікають по кожній нозі, розбиваючи візерунок, щоб стрункувати нижню частину тіла у всіх потрібних місцях. Гумка midrise розгладжує живіт.

Купити зараз: $ 32, rbxactive.com

Нижня білизна

"Мені важко знайти зручні фітнес-трусики. Що мені спробувати?" - Кортні, 49 років

Жіночі активні труси Patagonia

Легка, безшовна, без міток і смішно зручна, ця пара сподобалася нашим тестувальникам, які носили їх під всім, від штанів для йоги до бігових шорт. Ще одна пільга: Пояс лежить рівно і не котиться.

Купити зараз: $ 24, patagonia.com

Lululemon Namastay Put Thong II

Наші тестери були скрупульозні щодо того, чого вони хочуть у стрінгах - ніяких ліній чи рухів і просто правильної ширини - і це єдине, що відповідало їхнім стандартам. "Це було як друга шкіра", - сказав один випробувач.

Купити зараз: 16 доларів, lululemon.com

Безкоштовний Fly Bamboo Bikini Brief

Wedgies не завадить цій парі, що виготовляється з бамбукової тканини ubersoft. Ви із задоволенням будете носити їх для прогулянок, тонізування або того, що вимагає ваш день.

Труси Boyleg Briefs

Щоб трохи більше висвітлити, насуньте ці безшовні труси для хлопчиків. Органічна бамбукова тканина, природно, бореться із запахами і відводить піт, щоб вам було прохолодно, сухо і комфортно.

Плюс розмір

«Які чудові варіанти верхів і низів, які будуть вирівняти мої вигини та будуть добре працювати?» - Лінн, 62 роки

Активний світловідбиваючий резервуар-камуфляж Livi

Тестери дали цій сорочці високі оцінки за підтягнутістю та функціональністю. "Цей топ був зроблений для пишних дівчат", - сказав один тестер. "Я б одягнув це на будь-які тренування". Бонус: При попаданні світла світловідбиваючі волокна, вплетені в мерехтіння тканини, щоб водії могли бачити вас.

Купити зараз: 40 доларів, lanebryant.com

K-Deer Капрі

Шовковисте відчуття цих гетрів, що відводять піт, зробило їх улюбленим вибором для всього, від прогулянок та йоги до розслаблення. Вони також виготовлені з екологічно чистих барвників та тканини UPF 50+.

Купити зараз: 88 доларів, k-deer.com

RBX Plus Stratus реглан трійник

Цей верх пропонує трохи формувати з вільним місцем. Один випробувач сказав: "Він легкий, і він охоплював області, на яких я не хотів робити акцент, включаючи зад і плечі".

Довгий підтримуючий бак Juno Active Stretch Naturals

Ремінець бюстгальтера не пов’язаний з сорочкою, що робить фігуру скімінгом. Від одного тестера: "Я був щасливий здивований тим, що це підлещує і підходить до мого бюста DDD!"

Купити зараз: 43 долари, junonia.com

Футболка Fullbeauty Sport

Бокові сітчасті панелі додають повітропроникності, надаючи ілюзію меншої талії. "Довжина рукава була ідеальна, а м'який матеріал не чіплявся до мого тіла", - сказав нам один тестер.

Купити зараз: 25 доларів, fullbeauty.com

Мульти-павлинові легінси Lineagewear

Не маскуйте криві - святкуйте їх яскравими принтами від цієї фігури, яка позитивно впливає на тіло. Бонус: Кожен дизайн має три довжини.

Купити зараз: 60 доларів, lineagewear.com

Old Navy Midrise Плюс-розмір компресійний капрі

Ці доступні капри забезпечують велике покриття та рівну кількість стиснення. "Вони тримали все втягнуте, і ціна чудова", - сказав один тестер.

Купити зараз: 30 доларів, oldnavy.com

Легінси з капюшоном Lipi Active Texture зі зв’язаними барвниками

Ці компресійні днища, що обіймають криві, поєднують чорний колір для схуднення з відтінком малюнка. Широкий пояс тримає їх на місці.