Тестування ГМ дієти 2 день Індійська вегетаріанська версія Всі овочі

Їжте всі овочі, крім картоплі, на ГМ-дієті 2-го дня Індійська версія. Рецепт - відварити всі овочі до супу. Соте або смажте овочі, щоб їсти як салат.

ГМ-дієта 2 день Всі овочі - включаючи картоплю

ГМ-дієта 1-го дня була добре витрачена на всі фрукти, і зараз я готуюсь до 2-ї дня ГМ-дієти.
Головний біль минулої ночі зник після хорошого 9-годинного сну.

Дружина готує овочевий суп, щоб розпочати мій день.

Ось рецепт ГМ дієтичного овочевого супу 2-го дня:

Подрібніть і змішайте все з водою.
Для кипіння ми використовуємо скороварку. Додати всі овочі в плиту. Закрийте кришку плити.
Увімкніть плиту з високим полум’ям і дайте їй свистіти. Після 1 свистка вимкніть плиту.
Нехай пара зникає сама, перш ніж намагатись відкрити кришку плити.
Як тільки пар піде, відкрийте кришку і дістаньте варені овочі в мисці.
Приправа: Посипте 2 щіпки солі, 2 щіпки чорного перцю і 1 ч. Ложку лимонного соку. Суп готовий до подачі.

Це добре для щонайменше 2-разового харчування. Я планую з'їсти його на сніданок та обід.

Сніданок 10:00

1 чаша овочевого супу середнього розміру.

Я знову відчуваю трохи головного болю. Тяга до їжі дуже низька порівняно з першим днем. Я п'ю воду, коли і коли відчуваю відчуття голоду.

Обід 14:00

1 миска з овочевим супом розміром з мед зі склянкою вапняної води (без солі та цукру).

Вечірні закуски 17:00

ГМ-дієта Рецепт салатного обіду 2-го дня

Головний біль знизився. Я думаю, моє тіло вже звикло до дієти.

Вечеря 20.30

GM дієта День 2 Вечеря смажений салат рецепт