Здорове харчування

Пов’язані з:

печиво

Харчова мережа Кухонний тест смаку печива на здорові бюджетні вечері, як це видно на Food Network

Стівен Джонсон, 2014, Television Food Network, G.P. Всі права захищені

Досягнення більш корисного печива здається розумним вибором, але чи здаються ці, здавалося б, більш здорові марки випробування на поживність та смак? Здорова їжа зробила тест смаку, щоб з’ясувати це.

Кожна марка печива була оцінена за 5-бальною шкалою (5 - найвища). Печиво оцінювали за смаком, поживністю та якістю інгредієнтів, при цьому особливу увагу приділяли типам підсолоджувачів та жирів, що використовуються у важливому наповненні.

Інформація про харчування (2 файли cookie): 130 калорій; 0,5 грам насиченого жиру

Здорове харчування приймає: Начинка виявилася трохи більш рідкою, ніж деякі інші марки, але смак тримався і був найкращим в цілому. Печиво має низький вміст насичених жирів завдяки використанню високоолеїнової соняшникової олії. Цукрова пудра забезпечує більшу частину солодощі.

Інформація про харчування (2 файли cookie): 130 калорій; 0 грам насиченого жиру

Здорове харчування приймає: Прокляте смачне (і бюджетне) печиво. Начинка підсолоджена тростинним цукром і трохи занадто неприємна, але шоколадне печиво має приємний хруст. Цей бренд набрав очок за те, що єдиний не мав насичених жирів.

Інформація про харчування (2 файли cookie): 120 калорій; 2,5 грама насиченого жиру

Здорове харчування приймає: Ми розглядали відсутність безглютенового печива в суміші, але, чесно кажучи, не могли відчути різницю. Це хрустке печиво виготовляється з тапіокою та рисовим борошном та має фантастичний смак. Але вони також мають найбільший вміст насичених жирів, а начинка трохи надто солодка.

Інформація про харчування (2 файли cookie): 120 калорій; 1,5 грама насиченого жиру

Здорове харчування приймає: Загальне печиво. Начинка має гарну текстуру, але шоколадне печиво на смак трохи м’яке. Вміст насичених жирів походить від пальмової олії, а підсолоджувачем є органічний цукор.

Дана Анджело Уайт, MS, RD, ATC, є зареєстрованим дієтологом, сертифікованим спортивним тренером та власником Dana White Nutrition, Inc., яка спеціалізується на кулінарному та спортивному харчуванні. Подивіться повну біографію Дани »