Телевізійний час та зв’язок із ожирінням у дорослих із вадами зору

Елізабет К. Ленц, Брук Е. Старкофф, Джон Т. Фолі та Лорен Дж. Ліберман

Доктор Елізабет К. Ленц, кафедра кінезіології, спортивних досліджень та фізичного виховання, коледж Брокпорта, Університет штату Нью-Йорк.

Доктор Брук Е. Старкофф, кафедра кінезіології, спортивних досліджень та фізичного виховання, коледж Брокпорта, Університет штату Нью-Йорк.

Доктор Джон Т. Фолі, кафедра фізичного виховання, Державний університет Нью-Йорка, коледж Кортленда.

Доктор Лорен Дж. Ліберман, кафедра кінезіології, спортивних досліджень та фізичного виховання, коледж Брокпорта, Університет штату Нью-Йорк.

Анотація

Вступ: Телебачення та перегляд фільмів (телевізійний час) пов’язані зі шкідливими наслідками для здоров’я. Досліджено телевізійний час осіб із вадами зору (VI) та взаємозв'язок між телевізійним часом та індексом маси тіла. Методи: Учасники (N = 140; M = 36, SD = 13,3 року), класифіковані як рівні B1-B4 VI, заповнили орієнтовану на пацієнта Оцінку та консультування щодо фізичних вправ сидячої поведінки. Результати: телевізійний час був більшим у вихідні дні, причому більший відсоток людей дивився> 2 години у вихідні порівняно з робочими днями (χ2 (1) = 36,73, p ® V.12 (StataCorp, LP, 2011). Описовий аналіз був представлені в наступних таблицях як середнє значення ± стандартне відхилення для демографічної та антропометричної інформації. Повідомляли про частоти для класифікацій VI та гостроти, доходів, освіти, раси та етнічної приналежності. Класифікація статі та гостроти зору. Логістична регресія використовується для кращого розуміння взаємозв'язку між ожирінням (ІМТ ≥ 30 кг/м2) та такими змінними: телевізійний час протягом тижнів та вихідних днів, гострота зору, вік та стать. Значення для всіх аналіз був встановлений апріорі при р 6 год

Разом

Таблиця 4. Час телевізійних вихідних за статтю та гостротою зору

Телевізійний час

Самець
В2-В4

Самець
B1

Самець
Разом

Самка
В2-В4

Самка
B1

Усього жінок

Жоден

6 год

Разом

Існував значний зв’язок між переглядом телевізора протягом робочого дня та ожирінням, враховуючи вік, стать та гостроту зору, як видно з таблиці 5. Ті, хто дивився телевізор протягом двох годин і більше протягом робочого дня, мали в 2,89 рази більше шансів страждати ожирінням (р = 0,036; 95% довірчий інтервал, 1,07-7,79). Телевізійний час, який складав дві години або більше протягом вихідних, не був значущим провісником ожиріння.

Таблиця 5. Зв'язок між ожирінням (ІМТ ≥ 30 кг/м2) та телевізійним часом протягом тижня та днів вихідних, гостротою зору, віком та статтю.

АБО

ЮВ

стор

95% ДІ

Стать

Вік

Будній телевізор

Вихідні телевізори

Класифікація В.А.

В2

В4

Референтна група = жінки з гостротою зору B1, які дивляться телевізор менше 2 годин на день
Примітка: VA = гострота зору

Обговорення

У цьому дослідженні 140 учасників з VI заповнили PACE + SBQ та демографічну інформацію. Результати показали, що найбільш суттєві відмінності у телевізійному часі були між ІМТ та гостротою зору. Зокрема, одна з основних знахідок нашого дослідження показала, що особи, які страждають ожирінням, витрачали значно більше часу на перегляд телевізора чи відео, ніж ті, хто належав до здорової вагової категорії, як у будні, так і у вихідні. Кілька досліджень виявили зв'язок між телевізійним часом та підвищеним ризиком ожиріння у дорослих (Heinonen et al., 2013; Hu et al., 2003; Inoue et al., 2012; Maher, Mire, Harrington, Staiano, & Katzmarzyk, 2013; Salmon, Bauman, Crawford, Timperio, & Owen, 2000; Smith, Fisher, & Hamer, 2015; Vioque, Torres, & Quiles, 2000; Williams, Raynor, & Ciccolo, 2008).

В даний час у США 68,7% дорослих класифікуються як люди з надмірною вагою або ожирінням, як визначається ІМТ ≥ 25 кг/м2 (Fryar, Carroll, & Ogden, 2012). Ще більш тривожною є тенденція до ожиріння серед осіб з обмеженими можливостями, особливо серед тих, хто страждає на ВІ (Holbrook, Caputo, Perry, Fuller, & Morgan, 2009). Деякі дослідження навіть повідомляють, що шанси ожиріння для людей зі сліпотою або слабким зором у 1,5 рази перевищують загальну кількість населення (Weil et al., 2002). Однак наші дані не узгоджувалися з цими висновками і виявили подібну поширеність надмірної ваги та ожиріння (67,9%) серед загальної популяції. Одна з причин подібності може бути пов’язана з тим, що наші учасники, можливо, більше займались фізичною активністю та оздоровленням порівняно з іншими особами з VI через природу об’єднаної вибірки. Проте середній ІМТ у нашому дослідженні 28,7 кг/м2 свідчить про те, що наші учасники все ще мали надлишкову вагу.

Важливим фактором, що сприяє надмірній вазі та ожирінню, є тривалий час при сидячій діяльності. Наприклад, надмірна участь у телевізійному часі замінює час, коли люди можуть бути фізично активними та досягти більших витрат енергії. Натомість телевізійний час призводить до низьких витрат енергії та низького набору м’язової маси, що в кінцевому рахунку збільшує ризик зайвої ваги та ожиріння, а також потенційний розвиток ряду захворювань (Owen, Sparling, Healy, Dunstan, & Matthews, 2010; Starkoff & Lenz, 2015). Наші учасники продемонстрували значний телевізійний час, порівнянний із кількістю, отриманою серед їхніх зрячих однолітків.

Не тільки існують небезпеки, пов’язані з бездіяльністю, але й пасивна сидяча активність під час перегляду телевізора та відео часто супроводжується збільшенням споживання калорій. Це може мати особливе значення через зв'язок споживання енергії під час перегляду телевізора у дітей (Epstein, Roemmich, Paluch, & Raynor, 2005; Robinson, 1999). Однак більш активні сидячі способи поведінки, такі як читання, не пов'язані зі збільшенням споживання калорій або кардіометаболічними захворюваннями. Тому, порівняно з іншими задіяними сидячими діями, телевізійний час може суттєво сприяти ожирінню.

Наше дослідження також виявило більший телевізійний час для тих, у кого рівень гостроти вищий. Ми не виявили значущої взаємозв'язку між ІМТ та гостротою зору, але, можливо, люди з більш високою гостротою зору можуть мати більший ризик надмірної ваги та ожиріння в порівнянні з тими, хто має нижчий зір. Це може особливо турбувати чоловіків, які самостійно повідомляли про перегляд телевізора принаймні на одну годину більше, ніж жінки протягом тижня та на дві або більше годин у вихідні дні (таблиці 3 та 4). Ця різниця у телевізійному часі може бути причиною різниці між гостротою зору у чоловіків, а не результатом фактичної гостроти зору. Однак ці результати відрізняються від висновків Рей, Горвата, Вільямса та Блаша (2007), які виявили негативну кореляцію між ІМТ та гостротою зору, так що ті, у кого вищий зір, мають нижчі значення ІМТ.

У поточному дослідженні було очевидно, що наявність VI не забороняє людям відвідувати телевізійний час. Однак телевізійний час не повинен залишатися цілком неактивним і може трансформуватися в більш активні рекреаційні заняття з певною творчістю та активним мисленням. Наприклад, перебуваючи в телевізійному часі, люди також можуть брати участь у багатьох інших заходах, таких як домашні справи, включаючи прання білизни, приготування їжі та прибирання. Більше того, більшість людей також можуть використовувати цей час для участі в деяких вправах, таких як сидячи на стіні, віджимання, присідання, вільні ваги, йога, стрибки на домкратах, прогулянки по дому чи марш на місці. Є також кілька марок стаціонарних велосипедів та бігових доріжок, у яких є телевізори, які можна використовувати, щоб учасник міг одночасно дивитись телевізор та займатися за потребою одночасно.

Обмеження

На закінчення в нашому дослідженні було розглянуто телевізійний час, який самостійно повідомляли особи з VI. Особи з VI часто займаються збільшеним телевізійним часом більше ніж на дві години на день. Крім того, між ІМТ та телевізійним часом існував такий зв’язок, що більший перегляд телевізора та відео був виявлений у тих, хто страждає ожирінням, порівняно зі здоровою вагою. Гострота зору також була пов'язана із залученням у телевізійний час. Зокрема, особи з вищою гостротою зору витрачали більше часу на перегляд телевізора та відео. Ці висновки мають суттєвий вплив на здоров’я людей з VI. Слід вжити заходів для надання допомоги особам з ВІ у скороченні телевізійного часу, можливо шляхом включення коротких спалахів активності під час телевізійного часу.

Наслідки для практикуючих та сімей

Подяки

Дякуємо Інституту досліджень руху для осіб з вадами зору та можливостями табору за їх щедру підтримку в цьому дослідженні.

Список літератури

Браунсон, Р. С., Бемер, Т. К., та Люк, Д. А. (2005). Зниження рівня фізичної активності в США: які внески? Щорічний огляд охорони здоров’я, 26 (1), 421-443. doi: 10.1146/annurev.publhealth.26.021304.144437

Crews, J., & Campbell, V. (2001). Умови здоров’я, обмеження активності та обмеження участі серед літніх людей із вадами зору. Журнал погіршення зору та сліпоти, 95 (8), 453-467.

Деякі, Л. К., і Кан, Р. С. (2002). Поширеність, кореляції та траєкторія перегляду телевізора серед немовлят та дітей раннього віку. Педіатрія, 109 (4), 634-642. doi: 101542/peds.109.4.634

Епштейн, Л. Х., Ремміх, Дж. Н., Палух, Р. А., і Рейнор, Х. А. (2005). Вплив змін сидячої поведінки на споживання енергії та макроелементів у молоді. Американський журнал клінічного харчування, 81 (2), 361-366. Отримано з http://ajcn.nutrition.org/content/81/2/361.full.pdf+html

Фраяр, К. Д., Керролл, М. Д., & Огден, К. Л. (2014). Попередження надмірної ваги, ожиріння та надзвичайного ожиріння серед дорослих: США, тенденції 1960-1962 - 2009-2010. Отримано з http://www.cdc.org/nchs/data/jestat/obesity_adult_11_12.htm

Хілі, Г. Н., Данстан, Д. В., Салмон, Дж., Шоу, Дж. Е., Зіммет, П. З., та Оуен, Н. (2008). Телевізійний час та постійний метаболічний ризик у фізично активних дорослих. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах, 40 (4), 639-645. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181607421

Хайнонен, І., Хелаярві, Х., Пахкала, К., Хайнонен, О., Хірвенсало, М., Пелве, К.,. . . Міккіля, В. (2013). Сидяча поведінка та ожиріння у дорослих: серцево-судинний ризик у молодих фінах. BMJ Open, 3 (6), 1-12. doi: 10.1136/bmjopen-2013-002901

Холбрук, Е. А., Капуто, Дж. Л., Перрі, Т. Л., Фуллер, Д. К., і Морган, Д. В. (2009). Фізична активність, склад тіла та сприйнята якість життя дорослих із вадами зору. Журнал погіршення зору та сліпоти, 103 (1), 17-29.

Hu, F. B., Li, T. Y., Colditz, G. A., Willett, W. C., & Manson, J. E. (2003). Перегляд телебачення та інша сидяча поведінка стосовно ризику ожиріння та цукрового діабету 2 типу у жінок. JAMA: Журнал Американської медичної асоціації, 289 (14), 1785-1791. doi: 10.1001/jama.289.14.1785

Inoue, S., Sugiyama, T., Takamiya, T., Oka, K., Owen, N., & Shimomitsu, T. (2012). Час перегляду телевізора пов’язаний із надмірною вагою/ожирінням серед людей похилого віку, незалежно від дотримання правил фізичного навантаження та здоров’я. Журнал епідеміології, 22 (1), 50-56. http://dx.doi.org/10.2188/jea.JE20110054

Кіршнер, C.E., Gerber, E.G., & Smith, B.C. (2008). Призначений для стримування: бар'єри спільноти для фізичної активності для людей із вадами зору чи моторики. Американський журнал превентивної медицини, 34 (4), 349-352. doi: 10.1016/j.amepre.2008.01.005

Lieberman, L. J., Ponchillia, P. E., & Ponchillia, S. K. V. (2013). Фізичне виховання та спорт для людей із вадами зору та сліпого сліпого: Основи навчання. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Американський фонд для сліпої преси.

Maher, C. A., Mire, E., Harrington, D. M., Staiano, A. E., & Katzmarzyk, P. T. (2013). Незалежні та комбіновані асоціації фізичної активності та сидячої поведінки з ожирінням у дорослих: NHANES 2003‐06. Ожиріння, 21 (12), E730-E737. doi: 10.1002/ob.20430

Норман, Дж. Дж., Шмід, Б. А., Салліс, Дж. Ф., Калфас, К. Дж., І Патрік К. (2005). Психосоціальні та екологічні кореляти сидячої поведінки підлітків. Педіатрія, 116 (4), 908-916. doi: 10.1542/peds.2004-1814)

Owen, N., Sparling, P. B., Healy, G. N., Dunstan, D. W., & Matthews, C. E. (2010). Сидяча поведінка: нові докази нового ризику для здоров’я. Матеріали клініки Майо, 85 (12), 1138-1141. doi: 10: 4065/mcp.2010.0444

Рей, C. T., Horvat, M., Williams, M., & Blasch, B. B. (2007). Клінічна оцінка функціональних рухів у дорослих із візуальними порушеннями. Журнал погіршення зору та сліпоти, 101 (2), 108-113.

Робінзон, Т. Н. (1999). Скорочення перегляду дитячого телебачення для запобігання ожирінню: рандомізоване контрольоване дослідження. ДЖАМА: Журнал Американської медичної асоціації, 282 (16), 1561-1567. doi: 10.1001/jama.282.16.1561

Розенберг Д., Е., Норман, Дж. Дж., Вагнер, Н., Патрік, К., Калфас, К. Дж., І Салліс, Дж. Ф. (2010). Надійність та обґрунтованість опитувальника щодо сидячої поведінки (SBQ) для дорослих. Журнал фізичної активності та здоров’я, 7 (6), 697-705.

Салліс, J.F, (n.d.). Орієнтоване на пацієнта оцінювання та консультування щодо фізичних вправ (PACE +): Опитування щодо фізичної активності та дієти для дорослих [Анкета]. Неопублікований інструмент. Отримано з http://sallis.ucsd.edu/Documents/Measures_documents/PACE_Adult%20SedentaryBehaviorsSurvey.pdf

Salmon, J., Bauman, A., Crawford, D., Timperio, A., & Owen, N. (2000). Зв'язок між переглядом телевізора та надмірною вагою серед дорослих австралійців, які беруть участь у різному рівні фізичної активності у вільний час. Міжнародний журнал ожиріння та пов'язаних з ним метаболічних розладів, 24 (5), 600-606. doi: 10.1038/sj.ijo.0801203

Сміт, Л., Фішер, А., і Хамер, М. (2015). Час перегляду телевізора та ризик інциденту ожиріння та центрального ожиріння: Англійське поздовжнє дослідження старіння. Ожиріння BMC, 2 (12), 1-5. doi: 10.1186/s40608-015-0042-8

Stamatakis, E., Hamer, M., & Dunstan, D. W. (2011). Екранний час розваг, смертність від усіх причин та серцево-судинні події: Дослідження на основі популяції з постійною смертністю та подальшими спостереженнями в лікарні. Журнал Американського коледжу кардіологів, 57 (3), 292-299. doi: 10: 1016/j.jacc.2010.05.065

Starkoff, B. E., & Lenz, E. K. (2015). РОЗРОБІТЬ: Поліпшення здоров’я шляхом розриву безперервних нападів сидячої поведінки. Журнал "Здоров'я та фітнес" ACSM, 19 (2), 14-19. doi: 10.1249/FIT.0000000000000107

StataCorp. (2011). STATA ® (версія 12) [для Windows]. Станція коледжу, штат Техас: StataCorp, LP.

Торп, А. А., Хілі, Г. Н., Оуен, Н., Салмон, Дж., Болл, К., Шоу, Дж. Е.,. . . Данстан, Д. В. (2009). Шкідливі асоціації часу сидіння та перегляду телевізора з біомаркерами серцево-метаболічного ризику: австралійський діабет, ожиріння та спосіб життя (AusDiab), дослідження 2004–2005. Догляд за діабетом, 33 (2), 327-334. doi: 10.2337/dc09-0493

У. С. Департамент праці, Бюро трудової статистики. (2014). Американський сервіс використання часу - результати 2013 року (USDL-14-1137). Отримано з http://www.bls.gov/news.release/pdf/atus.pdf

Віоке, Дж., Торрес, А., і Квілес, Дж. (2000). Час, проведений за переглядом телевізора, тривалістю сну та ожирінням у дорослих, які мешкають у Валенсії, Іспанія. Міжнародний журнал ожиріння, 24 (12), 1683-1688. doi: 10.1038/sj.ijo.0801434

Weil, E., Wachterman, M., McCarthy, E. P., Davis, R. B., O'Day, B., Iezzoni, L. I., & Wee, C. C. (2002). Ожиріння серед дорослих з інвалідністю. JAMA: Журнал Американської медичної асоціації, 288 (10), 1265-1268. doi: 10.1001/jama.288.10.1265

Williams, D. M., Raynor, H. A., & Ciccolo, J. T. (2008). Огляд перегляду телевізорів та його зв’язок із результатами здоров’я дорослих. Американський журнал медицини способу життя, 2 (3), 250-259. doi: 10.1177/1559827608314104