Тандем Грудне вигодовування малюка та новонародженого

Донна Мюррей, штат Р.Н., BSN, має ступінь бакалавра наук з сестринської справи в Університеті Рутгерса і в даний час є членом Sigma Theta Tau, Товариства честі медсестер.

Мередіт Шур, доктор медичних наук, FACOG, є сертифікованою спеціалістом з акушерства та гінекології, а також сертифікованим медичним експертом.

10 порад для тандемного догляду

Якщо ви завагітніли, коли ви годуєте грудьми іншу дитину, ви можете годувати грудьми протягом нової вагітності, якщо лікар скаже вам, що це безпечно. Потім, після народження нової дитини, ви можете вирішити продовжувати виховувати свого малюка разом із новонародженим. Коли ви годуєте грудьми братів і сестер, які не близнюки, це називається тандемним годуванням.

Причини годувати свого малюка та новонародженого

Ви дуже швидко завагітніли після народження вашої старшої дитини, а ваша старша дитина не досягла року.
Ви не відчуваєте, що саме час відлучити свою старшу дитину.
Ви вірите в відлучення від дітей.
Ви хочете і надалі надавати своєму малюкові емоційні та психологічні переваги, які дає грудне вигодовування.

Грудне вигодовування малюка та новонародженого - особлива ситуація, і це не завжди легко. Продовжуйте читати 10 порад, які допоможуть вам у тандемі.

Підготуйте свою старшу дитину

Поговоріть зі своєю старшою дитиною до того, як прийде ваш новий малюк. Повідомте її, що її новому братові чи сестрі теж потрібно буде годувати. Поясніть, що дитина не може їсти та пити інші види закусок та продуктів так, як вона може, тому дитині потрібно буде набагато більше годувати. Можливо, вашому малюкові буде трохи легше розділити грудне вигодовування, якщо він готовий.

Першим і часто годуйте свого новонародженого

Новонароджений годує грудьми принаймні кожні дві-три години протягом дня і ночі. Важливо, щоб ваша новонароджена дитина отримувала всі необхідні їй поживні речовини та здорові імунозміцнюючі властивості з грудним молоком, тому завжди спочатку годуйте новонародженого. Після того, як ваша молодша дитина буде задоволена своїм годуванням, ви можете продовжувати годувати свою старшу дитину.

Знайте, що ваше грудне молоко зміниться

У міру прогресування вагітності грудне молоко змінюватиметься. Коли народиться ваша нова дитина, ви будете робити молозиво. Молозиво містить все харчування, яке потрібно новонародженому, але ви вносите його лише невелика кількість.

Коли ваше грудне молоко повертається до молозива, вашій старшій дитині може не сподобатися, що він не отримує стільки молока або зміна смаку, тому він може не захотіти годувати грудьми.

Однак, коли ваше молоко надходить і переходить до зрілого молока, ваша старша дитина може виявляти більше інтересу до годування знову. Це повернення ентузіазму могло бути пов’язано зі збільшенням кількості молока або необхідністю почуватись ближче до себе.

Більше годуючих означає більше грудного молока

Якщо ваш малюк продовжує годувати дитину через фазу молозива, додаткова стимуляція, яку ваша старша дитина надає на грудях, допоможе збільшити запас грудного молока. Через кілька днів, коли ваші груди почнуть наповнюватися молоком, ваш запас пристосується до годування обох ваших дітей так само, як і для тих, хто годує близнюків. Ви можете навіть закінчити надлишковим запасом молока.

Поговоріть зі своїм лікарем для дітей

Обов’язково повідомте лікаря своїх дітей, що ви годуєте старшу дитину разом із новонародженим. Педіатр уважно стежитиме за ростом вашого новонародженого протягом перших кількох тижнів, щоб переконатися, що він отримує достатню кількість грудного молока і росте здоровими і стабільними темпами. Обов’язково виконуйте вказівки лікаря та проводьте дитину на всі заплановані відвідування колодязів та перевірку ваги.

Інші можуть не зрозуміти чи підтримати ваше рішення

Ви можете відчувати тиск з боку подружжя, членів сім'ї чи друзів, щоб відучити свою старшу дитину. Однак, якщо ваше новонароджене добре росте і набирає вагу, і немає небезпеки продовжувати годувати обох дітей, ви можете продовжувати годувати тандем до тих пір, поки вам буде комфортно.

Переваги грудного вигодовування вашої старшої дитини не закінчуються, як тільки йому виповниться 6 місяців і навіть рік. Грудне вигодовування і надалі надаватиме багато користі для здоров’я та розвитку вашої дитини, і після першого року.

Не забувайте піклуватися про себе

Поки ви годуєте двох дітей, ваше тіло потребуватиме більше енергії, щоб виробляти більше грудного молока. Обов’язково харчуйтеся добре збалансовано, отримуйте кілька здорових калорій щодня та пийте достатню кількість рідини, щоб підтримувати зволоження.

Спробуйте отримати достатньо відпочинку

Не перестарайтеся

Це може бути виснажливим для задоволення потреб годувальника новонародженого та малюка. Втома після пологів може заважати грудному вигодовуванню та забезпеченню грудного молока. Не перестарайтеся і намагайтеся якомога більше відпочити. Відпустіть роботу по дому, поставте ноги, подрімайте і не бійтеся просити про допомогу, якщо вона вам потрібна.

Нічого страшного не змінити

Якщо годування тандемами стає надто переважним, вам не доведеться відчувати провину щодо відлучення старшої дитини. Ваша старша дитина може повноцінно харчуватися здоровою дієтою з твердих продуктів, а ви можете продовжувати задовольняти її емоційні потреби іншими способами.

Допомога, прийняття та підтримка доступні

Якщо вас турбує тандемне годування, або якщо у вас є питання щодо одночасного годування новонародженого та старшої дитини, поговоріть зі своїм лікарем або консультантом з лактації. Місцеві групи з грудного вигодовування, такі як La Leche League International, також є чудовим місцем, щоб знайти прийняття, підтримку та поради.

Грудне вигодовування дитини старшого віку разом із новонародженим може бути втомлюючим, але це може бути і корисним досвідом. Поки ваша молодша дитина отримує все необхідне їжу, ви можете продовжувати годувати обох дітей разом, поки їй буде зручно це робити.