Ресвератрол - ажіотаж триває

АРХІВНИЙ ЗМІСТ: Як послуга для наших читачів, Harvard Health Publishing надає доступ до нашої бібліотеки архівованого вмісту. Зверніть увагу на дату публікації кожної статті або останнього перегляду. Жоден вміст на цьому веб-сайті, незалежно від дати, ніколи не повинен використовуватися як заміна безпосередньої медичної консультації вашого лікаря або іншого кваліфікованого клініциста.

О, запаморочлива відмова, яка наздоганяє деяких авторів заголовків, коли вінчає історію про ресвератрол, хімічну речовину, що міститься в червоному вині. Ось зразок останнього:

Вчені можуть бути ближче до розробки препарату «Червоне вино»
Секрет ресвератролу, розлитої користі для здоров’я червоного вина
Як червоне вино підтримує нас здоровими
Червоне вино, корисне для здоров’я, може використовуватися для лікування діабету та деменції
Таблетка для відкорковування переваг червоного вина

Все це для статті, опублікованої сьогодні в журналі Cell, що передбачає, що ресвератрол блокує дію м’язового ферменту, який називається фосфодіестераза 4, на мишах. Не зрозумійте мене неправильно: це цікаве дослідження, яке могло б - наголосити на «могло» - колись відкрити двері для нових методів лікування захворювань серця, діабету, втрати пам’яті та інших хронічних захворювань. Але це не заслуговує на ажіотаж, який пов’язаний майже з будь-якими новими дослідженнями ресвератролу.

Основи ресвератролу

Ресвератрол - це сполука, яку різні рослини виробляють для боротьби з бактеріями, грибками та іншими мікробними нападниками або для протистояння посухи або нестачі поживних речовин. Він виявлений у червоному та фіолетовому винограді, чорниці, журавлині, шовковиці, брусниці, арахісі та фісташках. Ресвератрол також багатий корінням японського споришу - рослини, яка стала важко викорінюваним загарбником у США.

У 1992 році двоє вчених з рослин Корнельського університету припустили, що ресвератрол може бути відповідальним за серцево-судинну користь червоного вина. З тих пір сотні звітів вказують на те, що ресвератрол може - наголошуючи на "може" - захищати від раку, серцево-судинних захворювань, судинної деменції та хвороби Альцгеймера і продовжувати тривалість життя.

Як саме ресвератрол може робити все це, досі залишається загадкою. Одна з можливостей полягає в тому, що він використовує гени, які утворюють сиртуїни, древні білки, що містяться практично у всіх видів. Активація сиртуїнів викликає реакцію, яка бореться з хворобами та продовжує життя. Дослідники клітин намагалися з'ясувати, як ресвератрол може включити гени сиртуїну.

Довгий шлях

Практично всі позитивні дослідження щодо ресвератролу походять із культур клітин або лабораторних експериментів з дріжджами, аскаридами, плодовими мухами, короткоживучими бірюзовими печерами або мишами. Нечисленні дослідження на людях розглядали конкретні проміжні маркери, такі як рівень антиоксидантів, мінливість серцевого ритму, приплив крові до мозку та кількість ракових білків. Жоден не вимірював довготривале здоров’я чи виживання.

Ще однією великою невідомістю є побічні ефекти. Ресвератрол діє на багато різних тканин організму. Він хімічно пов’язаний з естрогеном. У деяких ситуаціях високі дози ресвератролу підсилюють активність естрогену, в інших вони блокують естроген. Це робить добавки ресвератролу ефективними для жінок, хворих на рак молочної залози, яєчників, матки або інших тканин, чутливих до естрогену, тих, хто намагається завагітніти, або тих, хто приймає оральний контрацептив.

Ресвератрол робить тромбоцити в крові менш «липкими», а отже, може збільшити ризик кровотечі у людей, які приймають варфарин (Coumadin), клопідогрель (Plavix), аспірин, ібупрофен або інші нестероїдні протизапальні препарати.

Інша хмара: компанія під назвою Sirtris Pharmaceuticals, яка була створена для розробки препаратів з ресвератролу, підключила програму в 2010 році, коли клінічне випробування показало, що один із цих препаратів може бути пов'язаний з пошкодженням нирок.

Станьте природним

Якщо ви вірите, що ресвератрол допоможе вам жити довше і здоровіше, отримуйте його з їжі або вина, а не задушуючи таблетки ресвератролу. Чому? Їсти червоний виноград, чорницю та фісташки або випити келих улюбленого червоного вина - це приємні способи прийому ресвератролу. Плюс ви отримуєте всі інші корисні рослинні продукти, що входять до складу ресвератролу. Отримати його за допомогою добавки нудно, і ви не завжди можете довіряти тому, що отримуєте. Якщо ви вирішили взяти добавку, ретельно купуйте. Огляд незалежної ConsumerLab показав, що одна марка коштує лише 15 центів за 100 міліграм ресвератролу, тоді як інша коштує 2,76 долара за 100 міліграмів.

Варто стежити за дослідженнями ресвератролу. Але ще занадто рано рекламувати його як джерело молодості чи чудовий наркотик.

Схожі повідомлення:

Коментарі:

Чи не хотіли б Ви також розглянути інші аспекти вживання вина, які впливають на Ваше здоров'я, тобто споживання алкоголю та калорій? Я набагато віддав би перевагу збалансованому харчуванню здоровими та свіжими продуктами, які приносять задоволення, але лише в тій мірі, в якій вони не отруюють наш організм. Ми найбільше віддаємо перевагу лужній їжі

Я прихильник процесу мислення, який говорить, що ми повинні насолоджуватися такими задоволеннями, як Вино тощо, і я все ще часто це роблю.

Але я одночасно думаю, що дієта на сирі та лужні продукти дозволяє вам, природно, не хотіти цукристих фруктів, вин тощо. Навіть незважаючи на те, що переважна тенденція в нашому суспільстві полягає в тому, щоб не допускати, щоб така дієта відбувалася, і, отже, ми все ще маємо ТОН бажання цих продуктів, фруктів та вин.

Я працюю з професійним шеф-кухарем, котрий це відчував - він звик випивати вина щовечора у своєму вишуканому ресторані і повністю втратив смак, коли сидів на сирій та лужній дієті. Цей веб-сайт - http://www.evolvewithflavor.com.

Mainstream Health, на жаль, все ще наздоганяє це.

Тож нам рекомендується “натурально” і не використовувати добавки, оскільки:
1) пити вино тощо приємно
2) прийом добавок тупий.
І це медичний пристрій, на думку редактора.
Дуже багато коментарів немає ?

Для тих, хто поєднує крапки і навіть читає опубліковані дослідження, очевидно, що добавки ресвератролу є хорошим способом запобігти шкідливим явищам старіння.

Для тих, хто погоджується з фамацевтичною галуззю - галуззю, яка щорічно вбиває своїми наркотиками багато людей - справа не така однозначна.

Ми на порозі революції у галузі охорони здоров’я. Запобігати хворобам, не лікувати хвороби.

FYI, у дослідженні глаксо, про яке ви говорите, вони дали 5000 мг. мікронізованого ресвератролу в емульсії на день ... ЦЕ АБСУРДНА СУММА.

Таблетки ресвератролу - чудовий препарат. Не повідомляється про несприятливі побічні ефекти. Прочитайте.

Єдиним життєздатним викликом охорони здоров’я, який ми маємо зараз, була б система єдиного платника, але це означало б закриття приблизно 1000 медичних страхових компаній та додавання десятків або сотень тисяч працівників до списків безробіття, щоб замінити всіх на єдиний федеральний платник уряду та неефективні працівники державної служби. Витратити понад один трильйон доларів, щоб просто додати варіант уряду, є фінансово безвідповідальним і щорічно буде коштувати дорожче, ніж система, яку ми маємо зараз. Якщо наша система настільки погана, чому люди з усього Світ, зокрема Англія та Європа, приїжджають сюди на лікування, яке вони не можуть отримати або зайняти б занадто багато часу з їх безкоштовною державною медичною допомогою?

Про упередженість цього автора чітко видно з оманливого заголовка, який він обрав для цієї статті. На цьому етапі своєї еволюції ресвератрол став серйозною загрозою для заробітку від продажу таких препаратів, як метформін, ліпітор та пов'язані з ними дуже небезпечні та лише незначно ефективні ліки від холестерину, і навіть деякі протизапальні засоби, чий несприятливий вплив ефекти призвели до того, що минулого року декілька з них були виведені з ринку.

Приблизно протягом останнього місяця в пресі постійно поширюються оманливі та, на мій погляд, оманливі статті, які несправедливо ставлять під сумнів дійсність користі для здоров’я ресвератролу. З іншого боку, такі дослідження, як нещодавно опубліковані у найкращому медичному журналі Альберта Ейнштейна Меда. Коледжі, в яких трансмакс ресвератрол давав ефекти, подібні до ефекту метформіну без будь-яких спостережуваних побічних ефектів, були агресивно ігноровані американськими ЗМІ. Ще одне дуже масштабне, довгострокове надзвичайно важливе дослідження на людях, в якому препарати статину асоціювались із дуже серйозними загрозами для здоров’я, ледве було охоплено і зникло з радара новин за кілька днів.

Чудова та цінна інформація

Його справжній ресвератрол, що міститься в червоному вині, дуже корисний для людського організму, і він має багато корисних речовин для здоров’я.

Понад 6000 опублікованих досліджень з біокінетичних, епігенетичних, метаболічних, антиканцерогенезів та інших корисних властивостей ресвератролу не є ажіотажем. Такий висновок міг зробити лише про-фармацевтичний жаб.

Чи варто пити «Червоне вино» ?

Як це обдирання? Це природні ідерегенти, які називаються РЕСВЕРАТРОЛ . Ви можете отримати їх у червоному вині, виноградних кісточках або купити в будь-якому продовольчому магазині.?

Ресвератрол у вині дуже мінливий, може бути приблизно 1 мг на склянку найкращого витриманого темно-червоного вина. У поєднанні з іншими поліфенольними молекулами, що містяться у вині, у дозі 3-5 склянок на п’ять унцій на день, це забезпечить оптимальний захист серця. Проблема в тому, що це рівень споживання алкоголю. Таблетки з червоним вином повинні забезпечувати приблизно однакову дозу загальних поліфенолів, що міститься в 3-5 склянках вина, приблизно 60 мг на склянку, або 180-300 мг ресвератролу або ресвератролу + інших молекул. Доза є критично важливою, оскільки занадто велика кількість ресвератролу нівелює його захисний ефект у серці та погіршує серцевий напад (дослідження на тваринах). Слід уникати прийому високих доз ресвератролу (300-1000 мг). При цій дозі ресвератрол сприяє окисленню, тоді як при менших дозах він є антиоксидантом. Багато людей не вживають спиртних напоїв, і варіант червоного вина - ресвератрол. -Білл Сарді (Розкриття інформації: я формулюю таблетки червоного вина)

Перш за все, недавнє дослідження з ресвератролом та діабетом та метаболічним синдромом мало дозу від одного до двох грамів і було ефективним. Потрібна була висока доза. Про це згадав доктор Салліван. По-друге, ваша пропозиція щодо низьких доз ресвератролу базується на дискредитованих дослідженнях доктора Діпака К. Даса? По-третє, всі розмови про те, що естроген є проблемою для жінок, наскільки мені відомо, велике дослідження востаннє вказувало на те, що ресвератрол руйнує клітини раку молочної залози. http://www.sciencedaily.com/releases/2011/09/110929103222.htm

Коментарі щодо цієї публікації закриті.

Зареєструйтесь зараз для
ЗДОРОВ'Я бити
Наш БЕЗКОШТОВНИЙ електронний бюлетень

Щотижня отримуйте інформацію про здоров’я та поради фахівців Гарвардської медичної школи.