Таблиця ІМТ

Обчисліть індекс маси тіла і починайте розмову про важливість підтримки здорової ваги.

більше

Медичні працівники, що працюють з дорослими пацієнтами.

Як ви це отримуєте?

Цей ресурс розповсюджується в електронному вигляді та може бути завантажений на цій сторінці.

Забезпечує стартову бесіду та підказку, щоб заохотити пацієнтів запитати про їхній ваговий статус.

Ви здорової ваги?

Індекс маси тіла (ІМТ) - це число, розраховане на основі ваги та зросту людини. ІМТ забезпечує надійний показник жирності тіла для більшості людей і використовується для визначення вагових категорій, які можуть призвести до проблем зі здоров’ям. Найбільш здоровий діапазон ІМТ для дорослих - від 18,5 до 24,9.

ІМТ 25 або вище може бути показником надмірної кількості жиру в організмі; це шкідливо для здоров’я, оскільки підвищує ризик хвороби серця, діабету та інших хронічних захворювань. ІМТ не діагностує надмірну вагу та ожиріння, але є вагомою ознакою того, що вага може бути проблемою для здоров'я, і ​​подальші оцінки з боку медичного працівника в порядку. Ці оцінки можуть включати вимірювання товщини шкірних складок, оцінку дієти, фізичної активності та сімейної історії та інші відповідні обстеження здоров'я.

Примітка - Наступні ресурси стосуються лише дорослих пацієнтів. Для дорослих 20 років і старше ІМТ інтерпретується із застосуванням стандартних категорій вагового статусу, однакових для всіх вікових груп, як для чоловіків, так і для жінок. З іншого боку, для дітей та підлітків інтерпретація ІМТ залежить як від віку, так і від статі.

Завантажте таблицю ІМТ для дорослих

Ця таблиця ІМТ для дорослих - чудовий ресурс для розміщення в офісі, клініці, залі очікування або де-небудь ще, де пацієнти її побачать. Використовуйте для визначення ІМТ ваших пацієнтів та для початку розмов про важливість підтримання здорової ваги.

Таблиця ІМТ для дорослих
Завантажте та використовуйте цю версію для перегляду екрана або настільного друку.

Таблиця ІМТ для дорослих
Це версія з високою роздільною здатністю, яку ви можете професійно надрукувати (4-кольоровий технологічний друк) як роздатковий матеріал або міні-плакат.

Інтерактивний калькулятор ІМТ

Наш інтерактивний калькулятор ІМТ дозволяє вказати вагу та зріст, щоб визначити свій ІМТ та відповідну категорію стану ваги.