Свіжа їжа низько

Минулого тижня я згадав про нові пропозиції CoreLife Fresh Meal. Тепер, крім барів, супів та коктейлів, на сніданок, обід та вечерю ви можете отримати свіжоприготовані, збалансовані за харчуванням страви! Як це працює? Ну, ви можете замовити по телефону, електронною поштою або особисто. Все, що потрібно - це попередження за 48 годин. Ви вибираєте страви, які хочете, і коли хочете їх забрати. Це воно! Ми замовимо їх, щойно підготовлені та готові до того, щоб ви прийшли за ними.

Ви можете підібрати меню в найближчому офісі CoreLife або перевірити його в Інтернеті. Пропозиції включають вівсяну білок вівсянку та яйця-пашот зі спаржею на сніданок, готові страви на обід або вечерю, а також "побудуйте власні" варіанти, які починаються з чудової білкової основи, а потім дозволяють вибрати кілька смачних сторін, щоб закінчити трапезу вимкнено. У поєднанні із закусочними барами та коктейлями CoreLife цілі денні страви та закуски готові і чекають, щоб допомогти вам у вашій подорожі до здоров’я та оздоровлення протягом усього життя.

Меню включало інформацію про калорії, білки, вуглеводи та жири для кожного продукту. Незважаючи на те, що меню не було розроблено з обмеженням калорій, з цією інформацією ви можете знайти спосіб, як зробити будь-яку пропозицію вписаною у ваш щоденний розподіл харчових потреб. Наприклад, багато клієнтів, яких я бачу, мають загальний діапазон споживання десь близько 1500. У цьому випадку калорійність обіду може становити близько 300-400 калорій. Багато загальних закусок пропонують 600-700 калорій. Ви можете це побачити і подумати: "Ну, я тоді цього не можу!", Але замість цього, вважайте це 2-разовим харчуванням за ціну одного! Ви можете розділити це велике закуску навпіл, з’ївши половину на вечерю, а другу половину зберегти на завтрашній обід. Великий бутерброд із сніданком може легко стати сніданком на два дні. З'їжте половину сьогодні в парі з шматочком фрукта і повторіть завтра. Оскільки ви знаєте, що міститься в кожному предметі, ви можете змусити його працювати з урахуванням ваших потреб і все одно худнути, люблячи те, що ви їсте.

У CoreLife ми прагнемо допомогти вам знайти баланс. Якщо ви ненавидите те, що ви їсте, голодуєте, або просто взагалі відчуваєте, що не можете продовжувати робити те, що робите, більше кількох місяців, нам потрібно переглянути вашу підхід. Наша мета - допомогти вам знайти нові стосунки з їжею, фізичними вправами та своїм здоров’ям. Це не тимчасова зміна, щоб просто перемістити число за шкалою, а новий план на все життя. Якщо вам не подобаються додаткові роки, які ви отримуєте, покращуючи своє здоров'я, у чому сенс? Шлях до найкращої версії себе починається сьогодні.