Погана випічка

Мій маленький світ випічки

схуднення

Я люблю млинці! Для мене смішно, що вони повинні обмежуватися з’їданням одного дня на рік. Переглядаючи цей рецепт, який я знайшов в Інтернеті, я зрозумів, що вони не смакуватимуть як млинці, а просто як солодкий омлет. Однак я помилився! Ці млинці справді смачні і справді на смак нагадують млинці. Можливо, мені допомогло те, що я подав їм справжній млинцевий стиль з бананами, чорницею та краплею кленового сиропу (на кілька синів!), Але вони справді відчували себе смачним сніданком. Раніше вони були класами як "вільні від синхронізації", але нещодавні зміни у значенні синхронізації підсолоджувача зробили б ці 3 сини загалом.

Якщо ви не шанувальник підсолоджувача або шукаєте щось із нижчим значенням syn, тоді ознайомтесь із моїм рецептом половинки млинців:

Інгредієнти (робить 2 млинця)

  • 6 ст. Ложки підсолоджувача
  • 1 ч. Ложка ванільного екстракту
  • 1 яйце
  • Смажити світло

Інструкції

  1. Відокремте жовток і яєчний білок в окремі миски
  2. Додайте до яєчного білка 3 ст. Ложки підсолоджувача. За допомогою електричного міксера збивайте яєчний білок, поки він не зробить жорсткі піки
  3. Додайте ванільний екстракт та решту підсолоджувача до яєчного жовтка і добре перемішайте.
  4. Складіть жовток у суміш яєчного білка
  5. Обприскайте сковороду Fry Light і вилийте половину суміші в сковороду. Через кілька хвилин переверніть млинець,
  6. Вийміть млинець через кілька хвилин і повторіть процес приготування з рештою суміші.
  7. Подавайте їх з улюбленою млинцевою начинкою і насолоджуйтесь!

57 думок на тему: «Млинці для схуднення! "

Ого, ці млинці чудові і не мають жодних синів !, навіть мій маленький хлопчик сказав: "Це смачно, ми можемо їх завтра" дякую Керрі .

Привіт Керрі,
Дуже сподобався вам і вашому маленькому хлопчикові так сподобались млинці!
Будучи синхронізацією, ви можете насолоджуватися ними щодня, якщо хочете!

Все, що я можу сказати, це дякую, що я любив його більше, ніж звичайні млинці

Смак хімічного підсолоджувача (використовується канделял). Зовсім не як справжній млинець ! Порада щодо їх приготування, потрібно дуже тонко розподілити суміш по всій сковороді. Перший, який я спробував, я просто залив сумішшю в середину, і він взагалі не працював. Другий був задовільним з великою кількістю банана, щоб замаскувати смак підсолоджувача, але, мабуть, не настільки хороший для вас з усіма хімічними речовинами в ньому.

Привіт Емі,
Ці млинці ніколи не будуть точно такими, як справжній млинець, вони є безжирною світовою версією для схуднення, тому має бути компроміс! Якби звичайні млинці були синхронізованими, я була б дуже щасливою леді! Я використовував Splenda і був задоволений результатом, тому соромно, якщо ви не були ними задоволені.

Криваві їх любили! НАЙКРАЩЕ З КОГО-небудь OMGOMGOMGOMOGMG
я їжу кожен день
СПАЙТЕ МЛЯСНИКИ RAVE СОНІЙТЕ БЛИНЦІ RAVE REPEAT
спасибі за рецепт gal xx

Я неслухняно налаштований так синхронізовано
Я додала чорницю в суміш.
Готується на дуже низькому рівні
З усіх сил намагався повернутися
Але вони в нас хороші
Тут є лише 1 ст. Ложки підсолоджувача, але я мав з грецьким йогуртом без жиру
Дякую
Я спробую далі з бананом

Yumm. любив їх тільки що я потребував щось солодке.x

Я читав у google, що ці млинці не є безкоштовними, оскільки банани пюре та варені? 5син. це правильно?

Арлін,
У складі цих млинців немає бананового пюре, тому вони не містять синхронізації.

Я розумію, що існує версія пюре з бананів, яка не була б синхронізованою, оскільки процес розтирання/варіння фруктів може призвести до того, що вони матимуть значення syn.

Будучи зоряним тижнем, я по-справжньому боровся - поки я не знайшов цього, вони милі та милі, справді вдарили, дякую, що не дозволили мені їсти їх чіпси та йти в магазин за шоколадом

Нім! Зробив їх сьогодні вранці. Всіх з млинцем!

Я збираюся випробувати їх сьогодні ввечері!

Просто зробив такі, як я жадав млинців. Люблю ванільний смак. Я не займаюся SW, але використовую свого фітнесу, і мені потрібно вкласти калорії. Будь-яка ідея, яким би був цей рецепт? X

Я думаю, що я сам вирішив, щоб це було 95 калорій для обох. Непогано x

Це чудово! Зовсім не погано! Насолоджуйтесь.

Дивно, ми пропустили минулу ніч, оскільки жодне борошно тоді не знайшло цього.

Скільки часу я не збиваю яйце та цукор, я не отримую жодних піків, це просто схоже на молоко!

Що ти використовуєш для збивання? Вам дійсно потрібно користуватися електричним віночком протягом декількох хвилин.
Джен

Крім того, ваші яйця не перейдуть на жорсткі піки, якщо ваш віночок повністю не змащує жир. Іноді незалежно від того, скільки разів ви миєте віночок, він все одно може бути жирним. Найкращий метод - натирати лезами трохи оцту. Ви не можете скуштувати оцет, коли готуєте яйця. Я роблю це щоразу, коли роблю Павлову, і це працює щоразу!

Чудова порада! Трохи горілки також робить трюк, щоб забезпечити чисту миску та віночок!

Спробував і ці, і SW-чарівні млинці, в яких використовується порція вівса, яєць, підсолоджувача та світла Мюллера. Для мене вони все ще мали смак дивного солодкого омлету. Хоча я впевнений, якби насипали фрукти, йогурт тощо, це було б ... Гаразд. Чарівні млинці, з іншого боку, СМАЧНІ самі по собі, а з начинками - як звичайні млинці. Отже, в основному варто використовувати свій гексб, щоб замість солодких яєць мати справжні млинці!

Я здивувався, наскільки вони смачні. Я виявив, що підсолоджувач трохи пересилюючий, тому я можу спробувати ще раз, але з меншим підсолоджувачем, або розрізати його вичавкою лимонного соку. Дякую, що надали мені впевненості спробувати їх ... Я теж очікував солодкого омлету.

Привіт, ви можете використовувати кварк замість сиру?

Привіт,
У цьому рецепті немає сиру, лише яйце та підсолоджувач!

Просто знайшов цей рецепт і зробив їх. Фантастично. Дійсно потрапив у справу. Я поклав загалом 0% йогурту, полуниці та чорниці. Ням ням.

Повністю синхронізувати. Вентилятор

Це були дуже смачні! Я додав корицю до суміші ще до того, як приготував її, яка чудово смакувала

Wowie, так задоволений, що я натрапив на ці рецепти ! Це абсолютно фантастично, і справді потрапило в суть. Я приготував 4 невеликі млинці зі своєю сумішшю, розмазав їх бананами, сливами та виноградом, а потім пролив пару чайних ложок золотого сиропу на вершину протягом декількох синів. На смак так само, як я їв млинці (я скептично ставився до того, що вони цього не роблять) і вау вау вау.

Я вже можу сказати, що вони стануть звичайними у нашому домі. Щиро дякую за обмін ! хх

Привіт спробував це для мого чаю. смакували смачно, але суміш настільки густа, що не розповсюдилася, тоді не могла дістати її з каструлі, не розвалившись і не розсипавшись на шматочки. Що я роблю не так ?. Я подумав, можливо, я занадто сильно збиваю яєчний білок. будь ласка, допоможіть x

Привіт, це створює досить легку суміш, і вони не «виливаються» на сковороду як такі. Я б припустив, що краще мати млинець меншої окружності, ніж намагатися розподілити суміш занадто далеко, інакше вони можуть трохи розірватися. Я вважаю, що найкращим способом розповсюдження є м’яке розтікання та дражниння суміші на сковороді, але вони повинні бути досить товстими/глибокими в сковороді, а не рідкими, як традиційна млинцева суміш, оскільки в них багато повітря. Сподіваюся, це допомагає!

Вони взагалі не працювали для мене протягом багатьох віків, намагаючись зробити так, щоб вони взагалі не розподілялися рівномірно і не розпадалися на сковороді. Дуже розчарований

Вибачте, що Сара, вони досить легка суміш, і вони не «виливаються» на сковороду як такі. Я б запропонував краще мати млинець меншої окружності, ніж спробувати розподілити суміш занадто далеко, інакше вони можуть трохи розірватися.

ОЦЕ ТАК! Вони чудово смакують самі по собі! Я дуже люблю справжні млинці, і вони дуже хороші, не те, що ситні, але вражають найкраще! Незабаром спробуємо трохи хрусткого бекону та кленового сиропу. Спасибі.

Оце Так! Я боявся робити їх, але вони були дуже смачними. Вони знову будуть у Дефо! Дякую за чудовий рецепт ххх

Оце Так! Це смачно!

Це правильно, 6 столових ложок цукру (англійські мірки)? Я спробувала цей рецепт, але щойно отримала купу спаленого солодкого, напевно це повинні бути чайні ложки?

Привіт Джекі, стандартний рецепт вимагає 6 столових ложок, але це можна регулювати, виходячи з особистих переваг смаку. Не впевнений, чому ваша суміш вийшла б такою.

Я люблю їх, моя мама займається схудненням, і я без глютену, тому це хороша альтернатива для приготування млинців без борошна або вівса, які дорогі, оскільки мені потрібен GF

Просто спробував їх сьогодні ввечері, і мій партнер був дуже обережним, але вони були чудовими, і ми маємо з ними трохи калорійного млинцевого сиропу, ням, ням. Дякую за обмін

Iv зробив це так багато разів, що я їх люблю, я вважаю, що їх найкраще подавати з полуницею та бананом X

Я спробував це з моєю дочкою-Inlaw Еммою OMG ! Як же я був здивований, що вони були смачними, я їм дуже сподобався, так що попросив рецепт, будь-які інші поради передайте їх, будь ласка.

У мене є ці, але вичавити лимонний сік, оскільки млинець сам по собі солодкий - на смак як лимонна та цукрова доліва! Я також нарізав їм банан!

Я спробував їх сьогодні вранці, і це був епічний провал! Суміш виявилася справді густою і не такої консистенції, яка лилася б, тому я намагався додати трохи води, і це просто не працювало взагалі! Також думаю, що моя каструля була занадто великою, тому я врешті-решт здався. Я можу придбати невелику омлетну каструлю і ще раз їм дати!

Мені дуже шкода, що це не вдалося для вас. Суміш дуже густа, тому вона не так добре ллється, яєчні білки досить міцно утримують суміш. Маленька каструля, куди можна накласти суміш, а потім розкласти, буде працювати набагато краще, ніж велика каструля.

Полюбив їх у світі для схуднення протягом 3 тижнів, і це перше, що я з’їв, що дало мені це задовільно солодке відчуття. З обережністю ставився до солодшого, але нарізав зверху банан та вантаж muller lite toffee yoghurt. Ням ням. Хотіли мати ще одну партію одразу після. Чудова.

Я зробив це всього 10 хвилин тому absolutley прекрасний ! На жаль, моя дочка пожирала їх і майже нічого не залишала

Я також скептично ставився до прочитання інгредієнтів, думаючи, що це буде солодкий омлет. Хоч я готовий дати їм змогу, чи можна їх зробити, як млинці в американському стилі?

Не знаєте, що ви маєте на увазі? Тісто є товстішим, ніж млинці в американському стилі, завдяки збитому яєчному білку, тому він не «біжить» однаково.

Привіт .... Я не отримую достатньо довго, щоб зробити їх свіжими вранці .... Ти думаєш, це спрацювало б, якби я замісив тісто напередодні ввечері і поклав його в холодильник? Скільки було б маленьких млинців? (Я буду використовувати каструлю, яка є просто достатньо великою, щоб зробити одне смажене яйце за раз) спасибі

Привіт, я не думаю, що це спрацює, оскільки суміш не затримає повітря, яке ви вводите, коли збиваєте білки. Ви можете спробувати, але я не думаю, що вони вийдуть правильно, на жаль. Можливо, найкраще зберігати цей на ранки, коли у вас є трохи часу!

Привіт, iv щойно спробував це, оскільки рано вступив з роботи і стояв, але не хотів занадто багато, оскільки чай буде за кілька годин.

Вони були дійсно пухнасті, що я уявляю хмари, щоб смакувати, як ха-ха, додав лимон до однієї і маленьку ложку Нутелли до іншої, дуже приємно просто поїхали швидко! Дякуємо, що поділилися ідеєю x

Ну чи можу я просто сказати ВЕЛИЧЕЗНЕ спасибі! Я їх дуже любив.
Я використовував вирізаний мішок для трубопроводів, щоб зробити широкий отвір, це допомогло мені контролювати швидкість заливки та форму. Я також поклав менше ваніліну і також використовував стевію, чудовий смак. Дуже дякую. З нетерпінням чекаємо спробувати його з корицею!

Щойно побачив їх у нашій групі SW - я знаю, що рецепту вже кілька років, але вони більше не синхронізовані - остання книжка SW містить столові ложки цукерок по 1/2 syn кожна, тож зараз це 3 syns - все ще добре того варте!

Дякуємо за ваш коментар, ви повністю праві, мені потрібно оновити допис, оскільки йому виповнилося пару років. Насправді у мене є новий та ДУЖЕ захоплюючий рецепт млинців на 0,5 syn, тому мені потрібно якнайшвидше зайнятися цим!

Це були смачні ! Зазвичай я не в захваті від нових речей, але цього разу я дуже стараюся дотримуватися плану. Тож коли я досяг вечора, коли мені довелося перервати цей день, мені дійсно потрібно було щось задовольнити свою тягу до цукру. Я отримав два естетично приємні млинці, які на смак були такими ж приємними, як і виглядали. Гаразд, вони точно не смакували так само, як звичайні млинці, але я гірше подавав мені їх у ресторані. Я не впевнений, чому, але мої були не такими худими, як я очікував. Вони насправді були досить пухнастими та товстими. Мені сподобався натяк на ваніль, і я поклав невеликий дощик меду, купку крихкого консервованого крему і кілька полуниць. І вау! Велике спасибі за розміщення цього.