Квірн спагетті болоньєзе для схуднення

2. Помістіть на середній вогонь і доведіть до кипіння.

1. Тепла, дружня група Світу для схуднення - найкраще місце, щоб навчитися худнути та отримати всю необхідну підтримку для досягнення своєї мети та залишатися там на все життя!

Спагеті для схуднення у світі Болоньєзе займає лише 20 хвилин, щоб приготувати страви та обслуговує близько 4 людей. Інгредієнти 350г Кунгор Фарш, 2 ст. Л. Оливкової олії, 1 цибулина дрібно нарізана 1 морква дрібно нарізана 1 паличка селери, дрібно нарізані 200 г грибів дрібно нарізані 2 зубчики часнику, подрібнені 400 г олов'яних подрібнених помідорів 1 овочевий бульйон, розчинений у 200 мл окропу 100 мл червоного…

Варити 3-4 хвилини, поки овочі не почнуть розм’якшуватися.

Додайте гриби. 2. Додайте помідори, томатне пюре, сушену зелень та овочевий бульйон. Помістіть підготовлені овочі у велику антипригарну сковороду або вок із сушеними змішаними травами, кайєном, часником та бульйоном.

3. Злийте спагетті ...

знайти найближчу групу Увійдіть до Slimming World | Світ для схуднення

Якщо ви хочете схуднути - ніколи не відчуваючи почуття голоду - ласкаво просимо до Slimming World.

Перемішайте подрібнені помідори, підсолоджувач та фарш з кворна.

Накрийте кришкою і тушкуйте ще 8-10 хвилин. Спагетті для схуднення у світі Болоньєзе - це ...

Обприскайте велику каструлю смаженим світлом і смажте цибулю, моркву та часник акуратно протягом 5 хвилин. Ми допомагаємо тисячам членів досягти своїх мрій про схуднення - ви теж можете. Кворн Спагетті Болоньєзе 1.