Рецепт салату з курячих макаронних виробів для схуднення у світі

рецепти

  • Світ для схуднення
обслуговує:4
Навичка:легко
Вартість:дешево
Підготовка:5 хв
Кулінарія:25 хв

Цей кремезний рецепт салату з курячих макаронних виробів у світі для схуднення забезпечить вас ситим і задоволеним. Зроблений з легкої та корисної суміші перцю, цибулі та часнику, він настільки наповнений смаком, що ви не помітите, що він корисний для вас! Цей рецепт вимагає лише 30 хвилин, щоб зашелестіти, і він обслуговує 4 людей. Цей салат з макаронних виробів можна подати як ситний обід або ситну вечерю.

Інгредієнти

  • 1 червоний перець, розрізаний навпіл, очищений від насіння і нарізаний тонкою соломкою
  • 1 жовтий перець, розрізаний навпіл, очищений від насіння і нарізаний тонкою соломкою
  • 1 невелика цибулина, очищена від шкірки і дрібно нарізана скибочками
  • 1 зубчик часнику, очищений і подрібнений
  • 4 курячі грудки без шкіри, зварені, охолоджені та нарізані кусочками
  • 200 г висушених оболонок макаронних виробів, відварених і охолоджених
  • Сіль і свіжомелений чорний перець
  • По жмені подрібненої петрушки та базиліка
  • Червоний винний оцет

Метод

Покладіть смужки змішаного перцю і тонко нарізаної цибулі в глибоку сковорідку з антипригарним покриттям і закрийте кришкою. Посилюйте вогонь, поки він не заскрипить, зменште вогонь і варіть протягом 15 хвилин. Додайте часник і варіть ще 10 хвилин. Збризніть червоним винним оцтом і приправою за смаком. Зняти з вогню.

Змішайте з охолодженими макаронами, шматочками курячої грудки та подрібненою петрушкою та базиліком.

Найкраща порада для приготування кремезного салату з курячих макаронних виробів Slimming World

Збережіть трохи курки від смаженого на вихідних, щоб швидко зробити такі салати протягом тижня