Супер стрункіша впевненість Лори зростає після здобуття нагороди

Супер стрункіший - володар титулу, програвши майже 4-е місце всього за 14 тижнів.

Лорен Драйвер стала титулом South Shields Young Slimmer of the Year за успішне схуднення у групі Whiteleas Slimming World.

лора

Тепер, не лише виглядаючи чудово, здававшись здоровішою, щасливішою та здоровішою, Лорен могла б дійти до національного фіналу змагань, де вона зможе виграти 2000 фунтів стерлінгів.

Підпишіться на наш щоденний бюлетень

Інформаційний бюлетень i прорізав шум

Конкурс відзначає молодших членів Світового худіння, визнаючи 16 - 21-річних, які змінили своє життя, прийнявши здорові харчові звички та активізуючись.

Життя для Лорен було зовсім іншим всього 14 тижнів тому. Вона була незадоволена своїм розміром, її впевненість у собі була на самому дні, і вона відчувала себе дивною серед своїх друзів.

Потім у січні вона приєдналася до групи в Громадському центрі Уайтліз, якою керує Глініс Карр.

Вона сказала: “Хоча я деякий час була незадоволена своєю вагою, я нервувала з приводу вступу в клуб схуднення. Я відчував, ніби люди засуджують мене за зайву вагу в такому молодому віці.

«Хоча я не мав хвилюватися, всі були справді чудовими, і завдяки групі я подружився з людьми різного віку.

Лорен почала слідувати плану здорового харчування Slimming World Food Optimizing, який заохочує струнких напоїти здорову їжу та внести незначні зміни в спосіб їх купівлі, приготування їжі та їжі, що суттєво впливає.

Вона сказала: “Я думала, що мені дозволять їсти лише салат, тому ви можете собі уявити, як я був щасливий, коли гамбургери, чіпси, каррі та макарони все ще були в меню.

«Я переживав, що постійно голодний, але оптимізація їжі - це зовсім не таке.

"Я ніколи раніше не думав про те, як готували їжу, але зараз я дізнався так багато про здорове харчування, і я люблю випробовувати нові рецепти та ділитися ідеями в групі".

Упевненість Лорен зросла з тих пір, як знизилася з 15-ти 2-фунтів до 11-ти 7,5 фунтів, і вона більше не відчуває себе "дивною".

Вона додала: “Іноді я відчувала, що моя вага перешкоджає мені робити щось. Мені не подобалося робити покупки з друзями, бо я не був задоволений тим, як я виглядав, і, переживаю, нічого мені не підійде.

"Зараз я люблю гуляти зі своїми товаришами, і у мене є набагато більше енергії, щоб бути активнішими, і я люблю гуляти, замість того, щоб сідати в автобус".

Недавні звіти показали, що діти з надмірною вагою та ожирінням частіше стають дорослими з надмірною вагою та мають вищий ризик розвитку таких захворювань, як діабет та серцеві захворювання, тому як ніколи важливо, щоб молоді люди дізнавались про здорове харчування та переваги активності.

Глініс Карр сказав: “Усі в групі Уайтліс так пишаються Лорен. Вона може бути однією з наймолодших у групі, але вона все ще є великим натхненням для інших членів.

«Вона засвоїла здорові звички, які залишаться з нею на все життя, тому турбота про її вагу, безумовно, залишилася в минулому.

«Ожиріння у молодих людей - це така величезна проблема, і вона впливає на те, як вони ставляться до себе, а також на своє фізичне здоров'я.

“Зараз Лорен має навички приймати здоровіші рішення і теж набагато впевненіша.

"Я сподіваюся, вона надихне інших молодих людей у" Південних щитах ", показавши їм, що зараз немає кращого часу, щоб взяти під контроль свою вагу, ніж зараз".

Всіх, хто старше 11 років, можна запросити у групу Whiteleas Slimming World у Громадському центрі Whiteleas кожного вівторка о 17:00 та 19:00 або суботи о 9:00.

Молоді люди віком від 11 до 15 років можуть відвідувати безкоштовно, якщо вони супроводжуються батьками чи опікунами та мають схвалення свого лікаря загальної практики.

Молодь у віці від 16 до 17 років також отримує знижку.