Суп Hototay Продукти харчування

Суп Hototay

Суп Hototay вимагає приблизно 20 хвилин від початку до кінця. Спостерігаєш за своєю фігурою? Цей безглютеновий, безмолочний, палеолітичний та первинний рецепт має 456 калорій, 63 г білка, і 14г жиру за порцію. Цей рецепт подає 3. Для $ 3,64 за порцію, цей рецепт охоплює 45% щоденних потреб у вітамінах та мінералах. Цей рецепт від Casaveneracion вимагає капусти, яєць, цвітної капусти та м’яса. Це добре працює як основна страва. 17 людей створили цей рецепт і роблять його знову. Це буде хітом для вас Осінь подія. Враховуючи все, ми вирішили цей рецепт заслуговує бальної оцінки 96%. Цей бал дивовижний. Спробуйте ямайський суп - цей суп смакує яловичину та гарбуз. Будьте авантюрними і спробуйте суп з карибських островів, суп з пулеро-риканського чулетону, який називається різдвяним супом з шинкою та швидким і легким супом

Порції: 3

Тривалість підготовки: 10 хвилин

Тривалість приготування: 10 хвилин

Інгредієнти:

1/2 головки капусти, нарізаної соломкою

1 морква, нарізана скибочками

1 невелика головка цвітної капусти, нарізана на квіточки

близько чашки відвареного курячого м’яса (розірваного на шматочки розміром)

1 до 2 яєць

добре заправлений м’ясний бульйон (я зробив свій з цілими курячими та яловичими кістками)

сіль і перець, за смаком

дрібно нарізаний лук цибулі, для гарніру

12-16 вонтонів, приготованих на пару (отримати рецепт)

Обладнання:

чаша

ковш

Короткий зміст інструкції з приготування:

Вказівки Підігрійте бульйон до кипіння. Додайте овочі і варіть приблизно п’ять-сім хвилин або до готовності, але не пережарені. Додайте куряче м’ясо та вонтон. Варити, поки не нагріється. Смакуйте бульйон і, при необхідності, приправляйте сіллю і перцем. Налийте дуже гарячий суп у супницю. Яйко (яйця) розтрістіть безпосередньо в суп. Гарнір із зеленим луком. Для подачі розбийте яйце (яйця) у дуже гаряче супу і акуратно розмішайте, щоб варити їх, не утворюючи великих твердих мас. Ви хочете, щоб яйце перетворило дуже прозорий бульйон на щось каламутне, але непрозоре. Тому акуратно розмішуйте, поки не буде видно сирого яйця.

Крок за кроком:

1. Нагріти відвар до кипіння.

2. Додайте овочі і варіть приблизно від п’яти до семи хвилин або до готовності, але не перепеченої.

3. Додайте куряче м’ясо та вонтони. Варити, поки не нагріється. Смакуйте бульйон і заправте сіллю і перцем, якщо потрібно.