СТРОГА ПРОГРАМА; Balance Fitness; Харчування

Отримайте понад 85 сторінок експертних знань, порад, підтримки та мотивації!

Понад 24 веселих, складних та різноманітних тренувань! Засновано на трьох STRIVE сесіях на тиждень з та необов’язковим 4. Змініть свої тренування і вийдіть із зони комфорту.

Додатковий бонус Buddy Sessions! Залучіть свою найкращу подружню, сестру, маму і зробіть це командним тренуванням за допомогою цих веселих тренувань для партнерів.

Отримайте доступ до понад 30 здорових, простих та смачних рецептів, якими може насолодитися вся родина.

Зв'яжіться з іншими членами загону STRIVE та отримайте велику любов та підтримку від нашої онлайн-спільноти STRIVE.

Кидайте виклик своєму мисленню, покращуйте своє мислення та саморозмову за допомогою інструменту самоперевірки та регулярних порад, щоб змінити спосіб розмови із собою як під час тренувань, так і в повсякденних ситуаціях.

Попрощайтеся з екстремальними дієтами та ярликами та привітайтеся зі збалансованим, ситним посібником із здорового харчування та планом харчування.

Змініть своє ставлення до їжі назавжди завдяки потужній освіті та підказкам щодо мислення.

Навчіться любити себе, коли стаєте здоровішими та сильнішими як в душі, так і в тілі.

Більше не розглядайте фізичні вправи та здорове харчування як звичну роботу чи перешкоду. (Я обіцяю вам, що це стане весело, досяжно і приємно!).

Перш за все, дізнайтеся, що здоровий, активний спосіб життя досяжний і приємний. Стиль життя, щоб жити вічно!

Інтернет STRIVE

Завжди відкритий! І починайте будь-коли, де завгодно!

Чотири на вибір - варіанти тренувань для ДОМАШНЬОГО КОМПЛЕКСУ та тренажерного залу ПЛЮС стандартні або ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ харчування.

Я створив свою онлайн-програму STRIVE, дотримуючись популярності та успіху моєї програми Face to Face Six Week STRIVE, яка працює вже більше трьох років. Мені потрібно було охопити більше людей, і я був обмежений кількістю людей, яких я міг взяти на своїх сесіях, тому я намагався відтворити себе у формі моїх ІНТЕРВИЛЬНИХ програм. Програма кине вам виклик, допоможе стати більш підтягнутим, міцнішим (як у думках, так і тілом), впевненішим у собі, і щоб вона стала стійким способом вести здоровий, активний збалансований спосіб життя.

У нас є члени загону STRIVE, які прямують з Юти до Дербі, Мельбурна до Перту та багатьох місць між ними!

І в Інтернеті, і в програмі STRIVE пропонуються мій фірмовий гібридний тренувальний стиль - беручи елементи CrossFit, HITT, сили, кардіо та схеми, поєднуючи їх, щоб зробити кожен сеанс унікальним, складним, але веселим!

Обличчям до обличчя STRIVE

Дуже шуканий персональний тренінг для малих груп.

Програма Face to Face STRIVE розроблена для проведення ПЕРСОНАЛІЗОВАНИХ групових тренінгів. Випробовуйте підтримку та атмосферу, пропоновані тренінгами для малих груп за частку від ціни, яку ви зазвичай платите за ПТ. Ці заняття інтимні, веселі та змусять вас наполегливо працювати! Вони не є вашим стандартним груповим заняттям з фітнесу, кожен з них має бути високоінтенсивним і щоразу різним. Завжди буде запропонований цілий ряд варіантів, щоб переконатися, що він є складним, безпечним та ефективним для кожного учасника. Немає двох однакових сеансів із поєднанням елементів HIIT, схеми, табата та кросфіту. В рамках програми ви матимете доступ до двох тижневих групових занять з вашими колегами по програмі STRIVE. Ви не лише щотижня отримуватимете невеликі групові тренінги, а й отримаєте доступ до ексклюзивного коду знижки для учасників STRIVE, який можна використовувати в будь-якій онлайн-програмі STRIVE.

Ці сесії проводяться відповідно до шкільних умов - РЕЄСТРУЙТЕСЬ ТУТ, щоб отримати повідомлення про наступні дати реєстрації

Сеанси тривають від 4 до 6 тижнів з обмеженою кількістю сеансів - і місця продаються ШВИДКО!

Сеанси тривають у понеділок та середу, і ясла доступні!

Програма STRIVE ідеально підходить для тих, хто хоче:

Поліпшити загальний стан здоров’я та психічного стану.

Збільште свою силу та фізичну форму.

Новий виклик.

Змішайте свій тренувальний режим - забудьте про середній груповий фітнес-клас або тренування в спортзалі.

Вийдіть із зони комфорту.

Зробіть щось для себе.

Схуднути або тонізувати.

Все з належно кваліфікованим та пристрасним професіоналом охорони здоров’я та фітнесу в приємному, веселому та сприятливому навчальному середовищі.