Страждаючий анорексією, який з’їдав лише 400 калорій на день, робить неймовірну трансформацію після добросердечного вчинку хлопця

25-річна Даніель Лонго, вага якої впала до семи каменів, зробила дивовижне перетворення в культурист після того, як її тодішній хлопець "пробрався" до неї

страждаючий

  • Софі Еванс, Ребекка Дрю
  • 13:05, 17 серпня 2017 р. Оновлено 13:10, 17 серпня 2017 р

Молода жінка, яка їла лише 400 калорій на день під час боротьби з анорексією, нарешті перемогла розлад харчової поведінки - після того, як її хлопець "підійшов до неї в потрібному напрямку".

Смілива Даніель Лонго, 25 років, вага якої впав до семи каменів, зробила неймовірне перетворення в культуриста після того, як її тодішній партнер "пробрався" до неї.

Зараз вона тренується чотири-п’ять днів на тиждень, стала «набагато позитивнішою» людиною і «дізналася, що їжа - це паливо» - не винагорода чи покарання.

Координатор по догляду за пацієнтами з Сіетла, штат Вашингтон, США, був британцем 2-го розміру і вважав, що вона прекрасна, коли вона мала найменшу вагу.

Лише колишній колишній партнер звернувся до неї, вона відчула, що їй потрібно змінити ситуацію. Сьогодні вона надзвичайно підтягнута, здорова 9-ти фунт і розмір у Великобританії 8.

Читати далі

"Багато людей у ​​моєму житті, яких я люблю, приходили до мене і говорили мені, що я занадто худа, що мені потрібно набрати вагу, що мені потрібно припинити вправи", - сказала Даніель.

"Але я ніколи не хотів слухати жодного з них.

"Єдиною людиною, яка змогла пройти до мене, був на той час мій партнер. Він підійшов до мене правильно, це не був напад, це не змусило мене почуватись захисно або захисно від розладу харчування.

Найчитаніші

"Він щойно ввечері зайшов до нас у спальню, коли я вчився, залишив мені миску з макаронами, і я, звичайно, сказав йому, що не голодний. Він сказав добре, і просто залишив там миску.

"Він повернувся приблизно через годину, і вся чаша зникла.

"Замість того, щоб вказати на це і змусити мене почувати себе вдесятеро винним, ніж я вже за те, що його з'їв, він просто прийшов і сів поруч зі мною, провів мене і сказав, що це має припинити.

Читати далі

"Я почав плакати, бо знав, що він правий, і це було для мене просто величезною перевіркою реальності та поворотом. Крім того, коли я почав займатися важкою атлетикою, я зрозумів, що ніколи не зможу зміцніти і наростити м'язи, не приймаючи їжу більше їжі.

"Я почав читати багато жіночих щоденників важкої атлетики та переглядати відео,
дізнавшись, що їдять конкуренти з бодібілдингу, і повільно почав вчитися, як правильно заправляти своє тіло ".

Даніель захопилася контролем споживання калорій після того, як набрала "першокурсницю 15" - традиційно кількість фунтів, яку першокурсник набирає на першому курсі університету.

Це в поєднанні зі стресом не відставати від своєї роботи та двох неповних робочих днів призвело до того, що її вага знизилася до 7 фунтів, оскільки вона споживала лише 400 калорій на день.

Не пропустіть

"Це почалося після того, як я отримала" першокурсника 15 ", а потім я взяла двадцять кредитів в коледжі і дві роботи за сумісництвом одночасно, і для мене це було занадто багато", - сказала Даніель.

Читати далі

"Я був надзвичайно напружений і перевтомлений, і я вирішив винести це на своє тіло. Мені здавалося, що мій розлад харчування - це єдине, що я міг контролювати у своєму житті.

"Я знав, що якщо менше їстиму, більше бігатиму, я б худнув, і ця стабільність і ці результати були тим, на що я міг розраховувати у своєму шаленому напруженому житті на той час.

"На початку я також почувався надзвичайно невпевнено, поки не опустився до певної ваги, а потім почувався таким ніжним, крихітним і красивим.

"Але я зараз оглядаю ці фотографії, і я усвідомлюю, що я був чим завгодно, але мене дуже недоїдало і було набагато більше тривоги, ніж зараз".

Сьогодні одужання Даніелі повністю змінило її життя. Вона зрозуміла, що їй потрібна їжа, щоб функціонувати, і не повинна почуватися винною за це.

"Це змінило буквально все у моєму житті. Я зайнялася важкою атлетикою і дізналася, що їжа - це паливо, а не винагорода і не покарання", - сказала вона.

Читати далі

"Калорії - це поживні речовини, і якщо ви правильно використовуєте це паливо, ви можете навчити своє тіло робити дивовижні речі. Я також став набагато більш позитивною людиною, особливо якщо говорити про імідж тіла.

"І це був дуже довгий шлях, повірте мені. Але я зараз сильний, я впевнений зараз, і я знаю, що можу подолати що завгодно - навіть розумову битву із самим собою.

"Найскладніше - позбутися" голосу розладу харчової поведінки ", який продовжує повідомляти вам весь шлях до одужання, і все одно повертається раз у раз, що ви не повинні цього робити, що ви виглядали краще, коли ти був крихітним і голодним.

"Сказати цьому голосу замовкнути - це найважче за все, бо це такий гучний, потужний голос у вашій голові, який перемагає всі інші думки. Отже, навчитися затихати голос розладу харчової поведінки і слухати лише мою справжню суть було дуже важко зробити . "

Сім'я Даніелі підтримувала її протягом усього її одужання, і тепер вона сподівається заохотити інших любити себе.

"Друзі та сім'я дуже вражені та горді і кажуть мені, що я така сильна, але, чесно кажучи, я не одужала за них, а одужала заради мене", - додала вона.

"Повідомлення, яке я хочу передати, - це любов до себе і прощення.

"Більшість людей з розладом харчової поведінки готові бути дуже, дуже жорсткими до себе і відчувати величезну провину і сором. Я маю на увазі калічну кількість провини і сорому.

"Моя порада - пробачити собі. Це нормально прощати. Ти прощаєш іншим людям те, що завдав тобі шкоди, це нормально і пробачати собі. І тоді, коли ти нарешті можеш пробачити себе, починається велика битва навчитися любити себе.

"Я думаю, що першим кроком до того, щоб навчитися любити себе, є прийняття того, що ти заслуговуєш любов до себе, ти заслуговуєш одужання і ти заслуговуєш життя щастя.

"Кожен це робить. Кожен заслуговує на те, щоб любити себе повністю і повністю пробачити собі".

Щоб відвідати сторінку Даніелі в Instagram, натисніть тут .