нахуй дієта®

Я не працюю з екстремальними розладами харчування. Тому що я не хочу.

Я також не кваліфікований, і особисто у мене ніколи такого не було, але в основному ... я не хочу. Це справді важкі, темні, важкі речі.

І головне, ви не можете врятувати того, хто насправді не хоче, щоб його врятували.

Ви не можете змінити того, хто готовий змінитися лише наполовину.

Моєю особистою проблемою з їжею та вагою було нав’язливе, жалюгідне, хронічне харчування та орторексія, а також дисморфія тіла, жахливий образ тіла та фіксація ваги. І все-таки мене ніхто не міг врятувати від себе. Ніхто не міг пройти до мене після мого власного рішення про те, що було важливим. До цього довелося приходити самостійно. І мені цього дуже хотілося.

Мені довелося скоритися своєму найбільшому страху: бути потворним. В той же час, активно змінюючи свої переконання щодо краси та вартості.

Це парадокс: виконуйте роботу, щоб вивчити те, що ви дізналися про красу. Вивчіть усі причини, за якими ви вважаєте, що набір ваги зробить вас потворною та негідною. Але в той же час прийміть можливість насправді бути потворними.

Тому що, якщо ти почуваєшся гідним, навіть якщо вважаєш, що не красивий, ти не можеш програти.

Це справді те, до чого це зводиться: Бажаючи бути щасливими більше, ніж ти хочеш бути красивою.

І я повинен завжди пам’ятати, що я нікому не можу змусити це прозріння - так само, як ніхто не міг його примусити.

Якщо Fuck It Diet допоможе вам у відновленні харчових розладів, чудово. Це чудово. Але я не займаюся зціленням людей чи наверненням людей, бо не вірю, що ти можеш це зробити.

Правда залишається незмінною, незалежно від того, на якій відстані ви знаходитесь у кроликовій норі з їжею/вагою: якщо ви не хочете робити справді страшну роботу, ви не оговтаєтесь, скільки б моїх публікацій у блозі ви не прочитали.

Бажання зцілитися має бути сильнішим, ніж ваше бажання залишатися під контролем.

Ваше бажання відчувати дискомфорт і біль має стати сильнішим, ніж ви хочете оніміти.

Бажання бути здоровим має бути сильнішим за ваше бажання бути худим.

Бажання жити має бути сильнішим за ваше бажання в’янути.

Ви повинні бути готові зіткнутися з найбільшим страхом бути більшим. І ніхто не може вам нав'язати це.

Знову ж таки, ваше бажання бути щасливим має бути сильнішим за ваше бажання бути красивим (за вашим визначенням).

Небажання бути живим

Інша річ з розладами харчування, як легкими, так і екстремальними, - це підсвідоме небажання перебувати у своєму тілі, мати тіло і бути людиною.

Це небажання “бути тут”. На цій землі. У цьому тілі.

Твоє тіло - це місце, де лежать усі болі та травми, тому ідея полягає в тому, що якщо ти зможеш просто зменшити його, ти зможеш уникнути частини цього земного болю.

Але це за своєю суттю антижиття. І для того, щоб зцілитись, ви повинні бути готові кататися в безладді людства. Це непросто, тому стільки людей шукає вихід.

Повинен бути головний вибір для чогось іншого, адже як ви зцілитесь, якщо ви не бажаєте бути повністю живим? Ви не можете.

Ви повинні хотіти бути живими і негарними, більше, ніж хочете бути красивими.