Фізіологія вправ

Онлайн короткий курс

Навчіться керувати здоров’ям та здоров’ям, розуміючи науку, яка стоїть за впливом фізичних вправ на організм.

6 тижнів, без урахування
орієнтація

7–10 годин на тиждень,
повністю навчається в Інтернеті

Щотижневі модулі,
гнучке навчання

Ви підете з:

Наукові знання про те, як фізична активність впливає на загальний стан здоров’я, включаючи те, як її потенційно можна використовувати для уповільнення траєкторії старіння.

Поняття того, як такі змінні, як стресові фактори навколишнього середовища, відіграють роль у фізичній працездатності.

Розуміння основних факторів, що визначають фізичну форму, та розуміння того, як організм реагує та адаптується до фізичних вправ.

Сертифікат про закінчення Стенфордського центру охорони здоров’я (SCHE), що входить до Стенфордської медицини.

Це курс для вас?

Характер цього курсу гарантує, що він застосовується до професіоналів, що працюють як у секторах оздоровлення, так і в галузі охорони здоров’я. Учні знайомляться з методами поліпшення здоров’я та спортивних результатів людей, незалежно від їх віку, через розуміння того, як різні органи реагують та пристосовуються до стресів фізичних вправ. Професіонали галузі охорони здоров’я дізнаються про вплив фізичного навантаження на лікування захворювань. Спеціалісти галузі охорони здоров’я отримають інструменти, необхідні для того, щоб допомогти своїм клієнтам та пацієнтам досягти своїх цілей у фітнесі, будь то втрата ваги, фізична сила, підвищена працездатність або здорове старіння.

Навчальна програма курсу:

Протягом цього короткого онлайн-курсу ви пройдете такі модулі:

Модуль 1 Основні вправи з фізіології
Оцініть здатність організму пристосовуватися до гострих і хронічних вимог фізичних вправ.

Модуль 2 Фізична активність протягом усього життя
Дізнайтеся про важливість фізичних навантажень для поліпшення функції та уповільнення траєкторії старіння.

Модуль 3 Здоров’я, хвороби та фізична активність
Розкрийте значення фізичної активності для здорового способу життя та лікування захворювань.

Модуль 4 Екологічні стресові фактори та ефективність
Дослідіть вплив, який різні умови навколишнього середовища мають на організм.

Модуль 5 Вправа для особистості
Дізнайтеся, як оцінювати стратегії для покращення здоров'я, працездатності та мотивації.

Модуль 6 Проектування оздоровчих систем
Розкрийте важливість руху та дизайну для покращення здоров’я та самопочуття.

Академічний директор

Енн Фрідлендер

Ад'юнкт-професор, програма біології людини, Стенфордський університет

Доктор Фрідлендер має великий досвід у галузі підвищення продуктивності людини, фізіології навколишнього середовища та використання фізичної активності та рухливості для сприяння здоровому старінню. Вона десятиліттями викладає заняття з фізіології фізичних вправ для різноманітної аудиторії та спеціалізується на перекладі наукових знахідок з фізіології та фізичних вправ у практичне застосування для людей. Доктор Фрідлендер також регулярно консультується зі стартовими компаніями з фізіології фізичних вправ, зацікавленими у розробці нових продуктів, програм та ідей у просторі фітнесу та оздоровлення. Доктор Фрідлендер отримала ступінь доктора філософії з фізіології фізичних вправ з Каліфорнійського університету в Берклі.

Інтернет-освіта, яка виділяє вас

Цей короткий онлайн-курс Стенфордського центру охорони здоров’я проводиться у співпраці з GetSmarter. Приєднуйтесь до зростаючого співтовариства світових професіоналів, які вже скористались можливістю:

Отримайте перевірені та відповідні компетенції та отримайте безцінне визнання міжнародний відбір університетів, повністю в Інтернеті та у свій час

Насолоджуйтесь a персоналізовані, опосередковані людьми досвід онлайн-навчання, створений для того, щоб ви відчували підтримку на кожному кроці

Досвід а гнучкий, але структурований підхід до онлайн-освіти, оскільки ви плануєте своє навчання протягом усього життя на досягнення щотижневих віх

Переглянути брошуру курсу

Хочете знати більше?
Введіть свою інформацію нижче, щоб отримати доступ до брошури курсів від GetSmarter.

GetSmarter, бренд 2U, Inc.