Ssshhhh: Вібрація звуку органу

Чи знали ви, що умивання когось насправді може бути корисним для вашого здоров'я? Існує шість цілющих звуків, відомих практиці даоської цигун, які вібрують певні органи та сприяють емоційному та фізичному благополуччю.

Було показано, що звукові вібрації сприяють загоєнню та надають органам певний вид масажу. Шість основних органів, які отримують користь від цієї звукової вібрації, включають печінку, серце, селезінку, легені, нирки та потрійний пальник. Вони відомі як інь oриги в традиційній китайській медицині і пов’язані з деревом, вогнем, земля, метал і вода. Запорукою вібраційного зцілення є розслаблена увага до органу, щоб звільнити енергію та емоції, що застрягли. Не потрібно навіть озвучувати звуки; підійде шепіт або навіть розумова передача звуку. Існує багато методів практики цігун для лікування звуків. Ви можете вивчити більше на YouTube або звернутися до вчителя ци гонгу для отримання більш конкретної практики.

Печінка: Емоцією, пов’язаною з дерев’яним елементом, є печінка. Органом, пов’язаним з печінкою, є очі. Коли хтось дуже злий, вони, як правило, отримують кров’яні очі через підвищення енергії. Візуалізуйте печінку і направляйте на неї любов і увагу. Звук печінки - «шшш» (xu у піньїні). Подаруйте приємний задихаючий “шшш” печінці, випускаючи все повітря в легенях, розслабляючи і звільняючи будь-який гнів. Повторити п’ять разів.

Серце: Серце, вогняна стихія, може бути переповнене розчаруванням, ненавистю та сильними емоціями. Емоція серця - це радість, а серце пов’язане з циркуляцією та розумовою ясністю. Візуалізуйте серце червоним кольором і передайте любов і увагу. Звуком серця є Він, вимовляється «хааааа» з широко відкритим ротом. Повторіть п’ять разів, випускаючи все повітря з легенів і надсилаючи внутрішню посмішку своєму серцю.

Селезінка: Селезінка, елемент землі, бере участь у травленні та перетворенні їжі. Це може заглибитись надмірним мисленням і занепокоєнням, занепокоєнням і збільшенням ваги. Надішліть жовтий колір на область живота і видайте задихальне "хуу" (гортанний звук із горла, не як у "хто" чи "ву", а як у "мотика"), ху в піньїнь. Повторіть п’ять разів, посилаючи любов на область селезінки та живота, випускаючи все повітря з легенів.

Легені: Легені, металевий елемент, приймають кисень, циркулюють і видихають старе. Легкі особливо чутливі до зовнішніх факторів навколишнього середовища. На легені негативно впливає горе, смуток і депресія. Надішліть білий колір у легені з внутрішньою посмішкою, вивільніть будь-який смуток і прозвучіть "sss" мовою за зубами (si). Повторити п’ять разів.

Нирки: Нирки пов’язані з розмноженням, сексуальністю, довголіттям, кістками, сечовипусканням та вашою основною будовою. Нирки є водною стихією і пов’язані зі страхом та фобіями. Травма вплине на нирки, тому візуалізуйте нирки темно-синім або чорним кольором і випустіть страхи зі звуком "чхоу" (чуй). Це шепотіть звук затухання свічки. Повторіть, як описано вище.

Сан-Цзяо (Потрійний пальник): Цей меридіан охоплює верхню, середню та нижню частини тіла і бере участь у зрошенні та регулюванні рідин. Звук, пов’язаний з потрійним пальником, є “sheee” (xi), задихається звук для переміщення тепла від верхньої частини голови вниз через ноги. Візуалізація цього тепла, що рухається вниз, сприяє підвищенню сексуальної енергії та зігріває нижню частину тіла.

Ключовим фактором звукового зцілення є вигнання старої та залучення нової енергії фізично, духовно та емоційно. Зверніться до викладача, якщо вам цікаво глибше застосовувати ці вправи. Ці звуки не повинні замінювати звернення за медичною допомогою при будь-якому гострому або хронічному фізичному чи психічному стані.

Ssshhhh: Вібрація звуку органу востаннє змінена адміністратором 31 липня 2017 року