Спондилоартроз - дегенеративні зміни хребта

Хвороба за власним бажанням зараз є однією з найбільших соціальних проблем.
Дегенеративні зміни хребта стосуються передчасного зношування тканин, що утворюють функціональні зв’язки кісткових елементів хребта, тобто міжхребцевих дисків (спондильоз, спондильозний деформант) та дрібних фасеточних суглобів (спондилоартрозний деформант). Зазвичай обидві форми зустрічаються одночасно.

ЩО ПРИЧИНИТЬ ДЕГЕНЕРАТИВНІ ЗМІНИ ХРЕБАТИ

Проблема пацієнтів заснована на передчасному зносі та дегенерації тканин, що складають функціональний зв’язок хребців - тобто диска з міжтканинними суглобами. На виникнення захворювання можуть впливати серед усіх:

  • минулі травми хребта
  • перенапруження, пов’язане зі спортом
  • деформації хребта - особливо сколіоз та деякі гормональні та метаболічні порушення

КОГО ЦЕ ДАЄТЬСЯ?

Дуже часто дегенеративні зміни хребта стосуються людей, які працюють у нефізичних/неприродних положеннях, утримуваних під час роботи. Тривале неприродне положення тіла під час роботи та відсутність навіть рекреаційних видів спорту можуть призвести до летального результату. Варто зазначити, що, незважаючи на все, основою дегенеративних змін у літніх людей є вік. Всі вищезазначені фактори мають прямий вплив на стан хребта, особливо відсутність руху.

зміни

Рис.1 Здоровий та отеоартритний хребет

ПРОБЛЕМИ

Початок захворювання дуже повільний і не дуже помітний. Першим і основним симптомом дегенерації хребта є біль, що має різний характер і перебіг.


Види болю:

  • різкий і раптовий
  • хронічний

Найпоширеніші симптоми

  1. Ригідність після пробудження вранці - пов'язана з дегенеративними змінами в суглобах. Хвора людина повинна спочатку зігрітися, щоб мати можливість функціонувати протягом дня.
  2. Біль - вона також може виникати після тривалого вимушеного положення тіла, наприклад, в офісі або роботи на виробничій лінії.

В результаті зносу та зневоднення міжхребцеві диски втрачають свою еластичність. Їх середня частина зруйнована, а зовнішня частина, яка оточує пульпозне ядро, випинається. Це спричиняє посилення тиску на краї хрящових лопаток, що утворюють суглобові поверхні сусідніх хребців, через що в цій області відбувається заростання кістки, утворюючи так звані остеофіти, або кісткову шпору, видиму на рентгенограмах. Якщо остеофіти розвиваються на боковій і передній частині хребців, вони не дають симптомів болю, але якщо вони утворюються на задній їх частині, тобто на боці хребетного каналу, вони можуть звужувати хребетний канал і дратувати канатик і нервові корінці, розташовані в каналі. Більше того, виникає гіпертрофія зв’язок хребта та суглобових капсул хребта, що призводить до більшого звуження або навіть облітерації хребетного каналу. Запущена стадія захворювання відзначається розвитком нестабільності та деформації хребта.

Причина болю

Причиною болю може бути звужений хребетний канал, який викликає здавлювання в коренях. У цих випадках болі мають корінний характер, тобто вони іррадіюють уздовж кореневого нерва:

  • до плеча
  • рука
  • сідниця
  • стегна
  • телята
  • ноги тощо.

Біль може супроводжуватися підвищеним захисним напруженням м’язів хребта, які в цій ситуації також стають болючими.

Коли ви не реагуєте на перші сигнали

Статистичні дані викликають тривогу. Зміни в хребті призводять до анатомічного пошкодження суглобів та порушення рухової функції. Зміни можуть бути вторинними щодо запального процесу синовіальної оболонки. Давайте пам’ятатимемо, що в сучасні часи швидкої та інтенсивної роботи хвороба дуже поширена, і перші симптоми розпізнаються вже у людей у ​​віці від 20 до 30 років.

  • Типові дегенеративні зміни в суглобах
  • Сміла форма суглобів
  • Тертя в суглобі під час руху
  • Обмеження рухів у суглобі
  • Біль при обтяженні суглобів
  • Відсутність жорсткості суглобів
  • М'язова дистрофія

Зміни в поперековому відділі хребта найчастіше спостерігаються на рівнях L4 L5 і L5 S1. Зміни в хребті зазвичай проявляються як:

  • Тупий біль
  • Обмеження рухливості хребта
  • Величезний біль при русі атеросклеротичного ядра і стиснення нервових корінців
  • Люмбаго або біль у попереку

ЩО ТАКЕ SCIATICA?

Насправді це різкий біль, спричинений здавленням серцевих нервів. Вони іррадіюють уздовж кінцівки до стопи, біль зазвичай виникає раптово:

  • після більших фізичних зусиль
  • під час різкої зміни положення
  • під час кашлю або чхання - як, наприклад, сильне захисне напруження м'язів хребта (більше на здоровій стороні)
  • скасовано лордоз
  • біль в області спинномозкових відростків

причина виникнення ішіасу
Найбільш частою причиною, пов’язаною з ішіасом, є прослизання диска, тобто міжхребцевий диск. Це може статися навіть під час звичайного згинання, хоча зазвичай це відбувається через перевантаження фізичних навантажень або попередні травми хребта. Пацієнт уникає рухів хребта, у разі хронічного перебігу відбувається зникнення м’язів, особливо в гомілці. Дуже часто `` ішіас '', точніше симптоми, пов'язані з ним, називають `` кореневою атакою '', що абсолютно не має нічого спільного з реальністю. Проте важко порівняти напади ішіасу з будь-якими іншими захворюваннями. Це справді різкий біль, загальний центр якого знаходиться нижче талії і випромінює до самої стопи через сідниці та стегна.

РЕАБІЛІТАЦІЯ

У більшості випадків застосовується консервативне лікування, тобто. неінвазивний і такий, який не вимагає хірургічного втручання або перебування в лікарні. Не існує жодного «чудодійного» шляху до дископатії. Фахівець завжди повинен вибирати методи, які не виключають один одного і поєднання яких призводить до поліпшення стану здоров’я. У гострих умовах пацієнт лежить на жорсткій, жорсткій і рівній підкладці в декомпресійному положенні, де ми виконуємо дихальні вправи, ізометричні вправи, вправи на верхню кінцівку, тренування ніг.

  • Фізіотерапія (магнітне поле, ультразвук, лазер, електротерапія, солюкс)
  • Перев'язка попереку за тазом, до 30 хвилин,
  • Після зменшення болю пацієнт починає ходити з ортопедичним обладнанням
  • Кінезітерапія - зміцнення м’язів м’язового корсету:
    - живіт
    - сідниці
    - назад
    навчання правильному розташуванню тазу; вправи в ізольованих положеннях
  • Уникання:
    - вправи з прямими ногами
    - глибокі нахили вперед
    - піднімання прямих ніг
    - переходячи від лежачи до сидячи з прямими ногами
    - підйом вантажів
    - стрибки
    - шоки
    - тривалі пробіжки

Приклади вправ для підтримки поперекової області

НЕКОЛЬКО ФАКТІВ, ЩОБІВ ВАРТИ ЗВЕРНУТИ УВАГУ

Хребет, як і будь-який інший орган нашого тіла, з роками зношується. Дископатія має прогресивний характер, зміни неможливі. Однак ми можемо пом’якшити симптоми і врятувати собі біль, якщо належним чином потурбуватися про це досить рано.

Профілактика має ключове значення, як і в будь-якій ситуації, ранньої реакції достатньо, щоб уникнути багатьох проблем, у цьому випадку це допомагає уникнути болю.

Профілактика повинна включати:

  • реабілітація
  • вправи на зміцнення м’язів
  • зниження ваги
  • дотримуючись принципів ергономіки
  • дієтичні добавки

Ніколи не недооцінюйте симптоми болю в спині. Незалежно від віку, нам слід пам’ятати про фізичну активність, яка зміцнює м’язи, а це, в свою чергу, може підтримувати весь скелет завдяки своїй довговічності. У вік «швидкого» життя і постійної роботи ми забуваємо найважливіший аспект життя, на який нас «запрограмували» - фізичну активність. Сучасна медицина та наука пропонують різні добавки, уважніше їх розгляньте та виберіть підходящу для вас.

Добавка, багата гіалуроновою кислотою та хондроїтином, може допомогти ефективно запобігти розвитку дегенеративного спондиліту. Завдяки механічним властивостям цих речовин можна поглинати сили, що діють на суглоби. Хондроїтин сприяє регенерації суглобового хряща, а гіалуронова кислота гарантує зволоження поверхні суглобового хряща і поповнює артралгію. Комплексний ефект добавки зменшує біль, збільшує діапазон рухів і тим самим покращує комфорт життя.