(Закрито) Spinoff: Ви набираєте вагу взимку і втрачаєте її щоліта

Реакція чергового плаката на попереднє опитування змусила мене задуматися:

Як би я не намагався, мені майже неможливо відмовитись від щорічного збільшення/втрати ваги на 7 фунтів. Це трапляється між листопадом і березнем, і я зазвичай втрачаю це до середини липня. Очевидні винуватці святкової їжі та можливості носити одяг, який не так сильно показує моє тіло, але я тренуюсь так само, як і будь-який інший час року. Влітку ми бігаємо по всьому місту і їмо гарячі речі (зазвичай салати тощо), бо влітку 110.

Я думаю, що я була білкою, або ведмедем Грізлі у своєму минулому житті. У вас однаковий цикл? Чи вдалося вам це подолати?

верес
9 років тому

Весілля: травень 2011 року

У мене точно такий же цикл. У мене зазвичай +/- 5 фунтів. Це божевілля!

Мілті
9 років тому

Весілля: липень 2012 року

@ bells219: Я прямо протилежний! Оскільки я не працюю ціле літо, я пізно перекушую. Протягом 10 місяців роботи я віддано відвідую тренажерний зал і щоранку та вдень харчуюсь як однакові речі. За літо я набираю в середньому 5-7 фунтів. Плюс я відмовляюся ходити в гарячий тренажерний зал і тренуватися. І я ніколи не отримав виразу "занадто гаряче їсти". Лол

Набираю влітку, а худну осінь/зима. Я ненавиджу спеку, і це насправді робить мене справді хворим, тому я є найлінивішим твариною, коли температура стає 75+

ltcolumbo
9 років тому

Весілля: листопад 1999 року

тьфу я товстію влітку, завжди. Я не знаю, спека це чи що, але я постійно відчуваю набряк.

дзвони219
9 років тому

Весілля: травень 2012 року

ха-ха-ха! НІКОЛИ не дуже гаряче для чіпсів та кесо зі сметаною. Плюс алкоголь + вечірки влітку повинні з лишком компенсувати будь-які святкові перекуси, які я роблю.

Руквін
9 років тому

Весілля: жовтень 2012 року

Я не вживаю стільки влітку. Я ніколи не відчуваю голоду.

свинарник
9 років тому

Весілля: вересень 2010 року

Я роблю те саме! Я піднімаюся і опускаюся по 5-7 фунтів кожні кілька місяців. У період з листопада по квітень я набираю близько 5 фунтів від холодної погоди, свят, свят та відпусток тощо. Коли холодно, я завжди відчуваю тягу до вуглеводів та плавленого сиру. Тоді влітку завжди так спекотно і волого, що я не хочу їсти набагато більше, ніж салати та фрукти.

кельмерр
9 років тому

Весілля: квітень 2013 року

Я точно знаю. Навесні я роблю все найкраще. Тут не дуже жарко чи не холодно, і я не можу використовувати виправдання погоди. Мій батько каже, що навесні мені веселіше. Lol.

Мілті
9 років тому

Весілля: липень 2012 року

TwoCityBride
9 років тому

Весілля: квітень 2013 року

Так, я вважаю, це нормально, і оскільки я знаю, що це трапляється, я наполегливо працюю над тим, щоб скинути зайві кілограми до того, як настане літо!

Техасбі
9 років тому

Весілля: листопад 2011 року

Я ненавиджу потрапляння на масштаб, але я помітив, що мої джинси зараз НАСТАЛЬКО щільні ... Я зрозумів, що це всі кокси, які я п'ю, але це, мабуть, сезонна річ. Ми застрягли всередині більшу частину зими, але з наближенням теплої погоди ми будемо виходити і подорожувати більше, тому я сподіваюся втратити трохи, гуляючи скрізь.

Сонячний вогонь
9 років тому

Весілля: вересень 2012 року

У мене є певний зимово-літній цикл - мені важко залишатися мотивованими тренуватися, коли погода холодна і похмура - все, що я хочу, - це згорнутися на дивані, перекусити і відкласти! Але як тільки стає сонячніше і тепліше, я не можу дочекатися повернення туди, пересуваючись. Крім того, те, що я їжу, відрізняється, взимку я прагну до більш споживаних калорій харчових продуктів (чилі, макарони та сир тощо), але влітку я прагну до більш свіжої, хрусткої їжі, таких як салати та овочі на пару. Це постійний бій, щоб повернути зайві 5–6 фунтів знову.

Еглантин
9 років тому

Весілля: листопад 2012 року

Так, я майже завжди худі влітку. Вправи не впливають на мою вагу майже так само, як дієта, і моя дієта, безумовно, стає легшою, коли вона гаряча. Ми скупі на домашній турнір, тому я справді відчуваю різницю в сезонах. Влітку занадто жарко готувати багато, тому ми їмо багато основних салатних страв. Крім того, влітку можна отримати стільки свіжих продуктів, що легше їсти легше та привабливіше. І просто комфортніше відчувати себе легше, коли спека.

Коли стає прохолодно, це як брати рагу, запіканки, рясні вуглеводи ... а День Подяки та Різдво протягом одного місяця не допомагають.

Я, як правило, плутаю на 5 фунтів. або близько того протягом зимових місяців, а потім втратити кілька кілограмів. знову до літа - цього року зокрема. Я набрав - ковток - 14 фунтів. з часу останнього Подяки.

Я можу стільки часу продовжувати виправдовуватися і звинувачувати це у весільному стресі.

Скоро буде тепла погода, і я не зможу довше ховатися за светрами та довгими рукавами. Отже, на цьому тижні я поновив обліковий запис спостерігачів ваги і намагаюся повернутися до здорового харчування та фізичних вправ.

Тема «Spinoff: Чи набираєш ти вагу взимку і втрачаєш її щоліта» закрита для нових відповідей.

Я погоджуюсь отримувати електронні листи з сайту.
Я можу будь-коли відкликати свою згоду, скасувавши підписку.