Низькоуглеводні соуси

Ось справді зручний список соусів з низьким вмістом вуглеводів, соусів, приправ, сальс, винегретів, джемів, заморозок, маринадів тощо!

Я часто виявляю, що ви можете їсти досить просто на дієті з низьким вмістом вуглеводів - м’ясо або рибу, смажену на грилі, з смачними овочами або салатом. Але кето-соуси дійсно можуть допомогти оживити страву - і зазвичай для цього потрібно лише кілька інгредієнтів! Ви також знайдете кето-діпи, приправи, сальси, вінегрети, варення, заморозки, маринади тощо!

Я перелічив солоні та солодкі соуси окремо, що, на мою думку, є корисним. Хоча є деякі кросингори - як цей малиновий соус чипотле!

Мої улюблені пікантні соуси з низьким вмістом вуглеводів та кето - це білий соус з низьким вмістом вуглеводів (необхідний для приготування лазаньї!), Коктейльний соус з низьким вмістом вуглеводів (всього два інгредієнти та ідеальний варіант з креветками), голландський соус з низьким вмістом вуглеводів (подавати його до спаржі!), І це декадентський соус альфредо з низьким вмістом вуглеводів - я люблю його з кабачками, макаронами з низьким вмістом вуглеводів, курячими крильцями тощо!

Мої найкращі солодкі соуси з кето та низьким вмістом вуглеводів - це яблучний соус з низьким вмістом вуглеводів (він чудовий до ванільного морозива чи млинців з низьким вмістом вуглеводів), журавлинний соус з низьким вмістом вуглеводів (День Подяки не буде таким самим без нього!) Та мій зефір з низьким вмістом вуглеводів пух - який, відверто кажучи, ідеально їдять ложкою!