два пухкі кубики

650 рецептів для схуднення та два веселих жирних хлопчика

Світ для схуднення чимічуррі! Зараз, правда, чимічуррі звучить як щось, що шикарна жінка назвала б своїм придурком, коли сказала лікареві, що це запечатано, але терпіть нас - це насправді чудовий соус до трави, де, якщо ви будете використовувати хорошу свіжу зелень, це буде абсолютна насолода. Ви здивуєтесь, чому у вас цього раніше не було, але ми всі знаємо, що відповідь на це проста: як би ви коли-небудь відмовляли від вершкового соусу для свого стейка. Незважаючи на це, спробуйте.

Сьогодні немає часу втрачати, тому що у нас був фактичний Будинок лихо. Ви, безсумнівно, помітили, що на вулиці було спекотніше, ніж диявольський член, аж до п’ятниці, коли небо розірвалось якраз вчасно, щоб переконатись, що 1 000 000 людей, які все ще живуть вдома зі своїми матерями, не мали можливості поглянути на Місяць. Це відкинуло його, і, природно, наш дім вирішив кинути ключик у наші плани, щоб накопичити для Канади, і замість цього, виник ще один витік. Зараз у нас на стелі більше коричневих вологих плям, ніж у нас на матраці, але це те, що одруження протягом одинадцяти років зробить для вас.

Це означає ще більше відвідувань покрівельників, більш незграбну розмову і ще більше очікування, коли вони з’являться з-за «повороту, товаришу», де, мабуть, цей кут знаходиться десь на південь від Донкастера. Я вже давно відмовився від людей, які кажуть, що з'являться в будь-який момент - клянусь, у нас все ще є хтось, хто повинен очистити мій маленький C2 (не евфемізм), і це було перетворено на куб ще в 2012 році.

Отже, у вас може бути рецепт, і ми продовжимо суєту щодо нашої стелі. Зітхайте. Соус чимічуррі для вас!

соковитий стейк з чимічуррі для схуднення

Вихід 4 порції

Звучить химерно, так? Chimichurri походить аж від них Argies і є смачним соусом до свіжого м'яса! Це так само легко, як ви після ночі в бінго, і смак феноменальний! Це також холодний колір, тому дітям це сподобається.

Краса цього полягає в тому, що ви можете мати його з чим завгодно! Ми мали свої з фішками, тому що ми загальні, і це наша позиція за замовчуванням. У нас залишилося трохи наступного дня, і ми підсунули його в бутерброди, і це було так само добре! Сьогодні ввечері підложте ваші м’ясні клапани.

Інгредієнти

4 хороших стейки
2 великі пучки базиліка
2 великі пучки петрушки
2 великі пучки м’яти
2 великі пучки цибулі-цибулі
4 зелені чилі
2 ч. Ложки каперсів
2 лайма
1 ст. Ложка оливкової олії (6 син.)
сіль
перець

Інструкції

по-перше, дістаньте стейк з холодильника і доведіть до кімнатної температури
далі, дрібно наріжте всі трави, чиліс і каперси - якщо вас неможливо розбестити, зробіть те, що ми зробили, і закиньте все це в кухонний комбайн
цедрою і соком лайма, додайте оливкову олію і добре перемішайте
посипте стейки трохи сіллю і перцем і варіть на свій смак
коли м’ясо готується, викладіть соус чимічуррі на обробну дошку і обережно розкладіть на великий квадрат, достатній для того, щоб стейки могли сісти
коли стейк звариться, покладіть його зверху на чимічуррі і залиште відпочивати на кілька хвилин
наріжте стейк і використовуйте ножем, щоб намазати соус чимічурі по всьому - ніби він стає лицьовим
подавати

Примітки

пам’ятайте: цей рецепт призначений для чотирьох - якщо ви робите його лише для двох людей, просто зменшіть усе вдвічі
підійде будь-який стейк - це не повинно бути вигадливо, ми використовували філе з Muscle Food
свіжа зелень завжди найкраща, якщо ви можете їх отримати
ми використали наш Tefal Optigrill, щоб приготувати стейк ідеально - якщо у вас є, просто натисніть кнопку «стейк», а потім почекайте, поки індикатор покаже бажаний рівень «готовості»!
не майте спокуси скупитися на нафту в цій - вона того варта, і це лише кілька синів!

Прекрасно! Можливо, ви хочете ще кілька ідей щодо стейків? Звичайно, сирники!