Смішна дієта Джо Томаса з НФЛ передбачала споживання 4200 калорій в неактивні дні

Завжди хотіли знати, яка реальна дієта лінійного командира НФЛ?

передбачала

Джо Томас, Getty Images

Ви коли-небудь хотіли знати, яка реальна дієта лінійного командира НФЛ? Що ж, ось 10-разовий Pro Bowler і щойно вийшов на пенсію професійний великий хлопець Джо Томас, який грав одинадцять сезонів НФЛ як напад "Клівленд Браунс", щоб задовольнити вашу цікавість:

4200 калорій, щоб підтримувати свою вагу в неактивні дні https://t.co/J5p9m2wShD

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Уряд Канади рекомендує 2700 калорій для чоловіка віком від 19 до 30 років із середнім фізичним способом життя, і, чесно кажучи, цього вже досить важко вразити, тому, як Томас міг досяг показника 4200 в неактивні дні, це вже поза уявою. (Це означає, що він їсть ще більше в активні дні, щоб компенсувати спалені калорії? Чоловік ламає 5000?)

Звичайно, гра в якості лінійки НФЛ у сучасну епоху має певні вимоги. Як повідомляє NFL.com, перелічена вага Томаса в останньому сезоні становив 312 фунтів, і він раніше грав важче:

На той момент мені було близько 300. Ідеальна вага - близько 255. Грає настільки важкою, як 325, і легкою, як 295. https://t.co/DdcjttjDmp

- Джо Томас (@ joethomas73) 22 березня 2018 р

Ви повинні бути важким, щоб грати в НФЛ OL. Якби ви грали на 260, як це було у 80-х, вас би розбили на шматочки https://t.co/e64UFnssyR

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Вони мали б набрати 30 фунтів. Більшість DL NFL зараз перевищують 300 фунтів. Тоді для DL або OL було більше 300. Https://t.co/mW3F5TLUiJ

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Досить цікаві речі, але цього досить. Давайте перейдемо до бурхливої ​​журналістики: які харчові звички дають людині понад 4000 калорій на день?

Коли я займався (ще час томуoo), я випивав перед сном 2 великі склянки цільного молока і рукав тонкого м’ятного печива-скаута, щоб отримати достатню кількість калорій протягом дня, щоб підтримувати вагу. https://t.co/KGqLeARGWH

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Порада хлопцям, які намагаються набрати вагу для футболу. Коли я був у ГС, я брав цілий буханець хліба, готував все це в бутерброди PBJ. Тоді я з’їв би 1/2 сандвіча щогодини і запивав склянкою цільного молока. Гарантоване збільшення ваги.

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Привіт Це звучить не так важко! Бутерброди PBJ, незбиране молоко та скаутське печиво. Можна навіть виявити, що пересічна людина, яка прагне набрати вагу, могла б включити це у свій власний раціон! Це не стосується споживання їжі без глютену або, наприклад, капусти.

Немає сумнівів, що ці харчові звички спрацювали для Томаса, який проводить серію залізних людей у ​​НФЛ із 10 363 зіграних поспіль - серія закінчилася лише у його останньому сезоні, у віці 32 років.

О, і вам краще повірити, що у Томаса теж було печене печиво для скаутських дівчат.

Топ-3 печива для дівчат-скаутів: 1) тонкі м’яти 2) котлети з арахісового масла 3) Самоа. Безперечний

- Джо Томас (@ joethomas73) 23 березня 2018 р

Дівчата-скаутки Сморес дійсно отримують тут сиру угоду, якби ви хотіли попросити неупереджену вечірку.