Смажений грейпфрут з грецьким горіхом; Так; Іммеатфат

Смажений грейпфрут з грецьким горіхом

Сьогодні ми обговорюємо: Як ви повинні їсти ваш грейпфрут.

Але спочатку поговоримо про мої почуття.

Я відчув, як моргнув, і це пройшло з вечора п’ятниці на ніч неділі. І зараз я лежу на підлозі, пишучи цю публікацію. Ми робили речі. Я знаю, що ми це зробили, але куди пішов час?

В суботу вранці ми повозились.

У суботу ввечері ми поїхали вечеряти сюди з друзями, і нас це не вразило. Я отримав шашлик з гребінцем + брюссель. Обидва були просто в порядку. Ендрю отримав смажений рис із блакитним крабом ... ням, так? Але в підсумку це виявилося настільки гострим, що Ендрю довелося попросити склянку молока, тому що його рот горів. Хлопець із власником/менеджером сказав: "Так, це хабанерос".

На що я був схожий, «святий дим ?! Як ви будете вживати хабанеро в їжу, яку збирається їсти широка громадськість? " Звичайно, я не казав цього, бо я супер не конфронтаційний, але це те, про що я думав? Я маю на увазі, скільки з вас там гаразд жує хабанерос? Я цілком легка гостра їжа, але ці речі досить гарячі, незалежно від того, хто ти ... правильно?

У неділю ми готуємо їжу, приготовлену на тиждень. Я намагався їсти більше овочів на обід. Я спілкувався з однією з подруг моєї сестри, і вона сказала, що "їсть непристойну кількість овочів". На що я подумав: "Я хочу з'їсти непристойну кількість овочів". Тож я працюю над цим. Я маю на увазі, що порція овочів - це чашка варених овочів, і якщо ви намагаєтеся отримувати 7-9 порцій фруктів та овочів щодня, це зовсім трохи овочів, щоб наповнити ваше життя.

В інших новинах, Ендрю, здається, зазнав серйозних ударів щодо всіх дівчат HGTV (тобто Ніколь Кертіс та Джоанна Гейнс). Спочатку я думав, що йому просто подобається бачити ремонт, але я дізнаюся, що у нього є приховані мотиви. Наприклад, коли я просто запитав його, як називали його улюблене шоу на HGTV, він сказав, "той, що з Джоанною". Чи повинен я бути стурбований тим, що вони працюють від імені?

Примітка: Я не думаю, що я коли-небудь раніше писав "скритий". Мені довелося погуглити його, щоб переконатися, що це насправді спосіб написання слова, яке я намагаюся вжити.

Тож, мабуть, мені слід підібрати гортання будинку. Це що це означає? Тьфу, але я не хочу перевертати будинки. Я просто хочу запекти фрукти з хрусткими начинками і розповісти вам про це.

О ... і я не хочу більше ніколи вивантажувати посудомийну машину. Так, це те, що я хочу.

Я завжди був на паркані з грейпфрутом. Він має такий солодкий смачний смак, а потім він стає кислим на вас, а ваші смакові рецептори схожі на "навіщо ви це робите з нами?" Але тоді я завжди кусаю ще раз, бо я нерішучий і мені подобається, але мені це не подобається, і я просто збентежений у цілому.

Я знаю одне, що якщо до чого-небудь додати смачну начинку з вівсянки, мені це сподобається. Могли б ми покласти трохи грибів з гранолою на вершині пулеазу !? Я насправді планую покласти вівсянку з лососем на лосось пізніше цього тижня, і я в захваті від цього.

Дещо назад я зробив ці яблука, що змусило мене думати, що я повинен покласти вівсяну крупу на більше фруктів у своєму житті. Так народився гранола з вівсяно-волоського горіха, увінчана грейпфрутом.

Я не можу дочекатися, щоб зробити те саме саме з бананами. Ох і персики.

Смажений грейпфрут з вівсянкою грецького горіха

Урожайність: подає 2

Час підготовки: 10

Час приготування: 20

Загальний час: 30

Інгредієнти:

1 грейпфрут, розрізаний навпіл

1/4 склянки волоських горіхів, дрібно нарізаних

1/8 склянки старомодного вівса

1/8 склянки вівсяного борошна

1/8 чайної ложки солі

1 столова ложка меду

1 столова ложка вершкового масла, розтопленого

1/4 чайної ложки кориці

1/8 чайної ложки мигдального екстракту (2-3 краплі)

пара ложок грецького йогурту

Напрямки:

Розігрійте духовку до 350˚F. Покладіть грейпфрут вирізаним боком догори на деко. У мисці з’єднайте волоські горіхи, овес, вівсяне борошно, сіль, мед, масло, корицю та екстракт мигдалю. Розділіть начинку граноли рівномірно між двома половинками грейпфрута. Випікайте 20 хвилин. Зверху кожен залити ложкою грецького йогурту.

Гранола зовні буде трохи хрусткою, але всередині залишатиметься хлібкою. Це добре. Таким чином це нагадує печиво.