Газета речника-огляду

Вівторок, 15 березня 2005 р

калорій

  • Twitter
  • Facebook
  • Електронна пошта
  • Reddit
  • СМС

ФІЛАДЕЛЬФІЯ - Дослідники Університету Темпл вважають, що знають, чому люди худнуть на дієтах з низьким вмістом вуглеводів.

Це не тому, що вони втомилися від бекону та яєць. Або тому, що їхні тіла вимивають зайву воду. Вони просто менше їдять.

У дослідженні, яке з’явилося у вівторковій «Анналах внутрішньої медицини», дослідники Темпла виявили, що люди на низьковуглеводних схемах, таких як дієта Аткінса, спонтанно знижували калорії на 30 відсотків, незважаючи на те, що їм пропонували необмежену кількість продуктів, багатих білками, з високим вмістом жиру, наприклад, червоне м’ясо.

У середньому вони виключають 1000 калорій на день, обмежуючись порціями вуглеводів, схожих на птахів. Вони почали їсти калорії, що відповідають їх зросту.

Дослідження, яке фінансується Американською асоціацією діабету та Національним інститутом охорони здоров'я, є єдиним випробуванням дієти Аткінса, яке коли-небудь проводилося в лікарні, де можна було виміряти кожну калорію, повідомили дослідники Темпла.

Повідомлення, сказав Боден, "полягає не в тому, щоб вирізати (вуглеводи), а в тому, щоб скоротити їх".

Тим не менше, за його словами, дослідження 10 осіб проводилось лише три тижні і не вимірювало довгострокові наслідки.

Вперше з’явившись у 1860-х роках, дієти з низьким вмістом вуглеводів стали надзвичайно популярними в останні роки, що спонукало мільйони людей спробувати їх. Дослідження показали, що вони можуть працювати, принаймні, на короткий термін, але ця причина гостро обговорюється.

Місцева журналістика має важливе значення.

Зверніться безпосередньо до серії форумів спільноти "Північно-західні пасажі" The Spokesman-Review, яка допомагає компенсувати витрати кількох посад репортерів та редакторів у газеті, використовуючи прості варіанти нижче. Подарунки, оброблені в цій системі, не підлягають оподаткуванню, але переважно використовуються для сприяння задоволенню місцевих фінансових вимог, необхідних для отримання національних грантових фондів.