Скільки калорій в тик-так у Канаді?

Коли я вирішив скоротити свої калорії і схуднути, я знав, що мені доведеться їсти низькокалорійні закуски, щоб допомогти мені залишатися мотивованим. На щастя, я люблю тік-так, особливо апельсиновий та свіжо-м’ятний. Хоча я не був впевнений, чи справді стара інформація про рекламу “1 і 1/2 калорійної м’яти дихання” все ще відповідає дійсності, тому я пішов шукати деталі.

Чи доступні в Інтернеті канадські факти щодо харчування Tic Tac?

Можливо, вони є, але я не зміг їх знайти. Я знайшов інформацію для Австралії та США, але я знаю, що цукерки можна робити за дещо різними рецептами у всьому світі, тому я не був впевнений, що можу покластися на цю інформацію.

Натомість я купив у продуктовому магазині пакет із 3 стандартними пачками тиків у 24 г. На зворотному боці обкладинки містяться факти харчування.

Скільки калорій у свіжому м’ятному тику в Канаді?

У 3 хвилини міститься 5 калорій, вагою 1,5 г. Це 1,7 калорії на м’ятний тик-так. Тож кількість калорій вища за старе рекламне гасло.

Ось факти харчування для стандартної коробки з тиками від 24 г із обгортки:

За 3 хвилини (1,5 г) з коробки 24 г
Калорії 5
Жир 0
Холестерин 0
Натрій 0
Вуглеводи 1 г.
Цукор 1 г.
Клітковина 0
Білок 0
Вітаміни А і С, кальцій і залізо: 0% від рекомендованої добової норми

Скільки калорій в апельсиновому тику в Канаді?

1,7 калорії на тик-так у звичайній коробці 24 г.

Це не дивно. Вони в основному змінили ароматизатор, але всі інші інгредієнти однакові. Інші факти харчування також є однаковими.

Отож, як я підозрював, тик-так - це хороший перекус, якщо вам байдуже, що це цукерки та штучний ароматизатор. Враховуючи, що я можу зробити один тик-так протягом останніх 1 хвилини, це було для мене корисно.

Пов’язане читання

Вам не потрібно втрачати 25 фунтів: Ви повинні втратити 1

Приєднуватись
Чи використовували ви високу смакову закуску з низьким вмістом калорій, щоб допомогти вам скоротити час і схуднути? Якщо так, то що вам сподобалось? Будь ласка, поділіться своєю стратегією з коментарем.