Скільки калорій Суп, молюсковий суп, Нова Англія, консервований, приготований з рівним об’ємом молока з низьким вмістом жиру (2%)?

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування Суп, молюсковий суп, Нова Англія, консервований, приготований з рівним об'ємом молока з низьким вмістом жиру (2%) включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей параметр гарантує, що наведені факти поживності будуть на 100% точними для вашої конкретної кількості супу, молюска з молюсків, Нова Англія, консерви, приготовані з однаковим об'ємом молока з низьким вмістом жиру (2%).

Факти харчування

Розмір порції: 1 порція 1 чашка (252г) 252

Калорії 152,983
Загальний жир 5,09 г.
- Насичений жир 2,757 г.
- Транс-жир 0
- Мононенасичений жир 0,675 г.
- Поліненасичені жири 1.293 г.
Холестерин 17,64 мг
Натрію 687,96 мг
Загальний вуглевод 18,799 г.
- Дієтичне волокно 0,756 г.
- Цукор 7.081 г.
Білок 8,165 г.
Зола 4,511 г.
Спирт, етил 0 г.
Вода 215,435 г.
Кофеїн 0 мг
Теобромін 0 мг
Кальцій, Ca 176,4 мг
Залізо, Fe 3,049 мг
Магній, Mg 30,24 мг
Фосфор, P 435,96 мг
Калій, К 451,08 мг
Цинк, Zn 1,084 мг
Мідь, Cu 0,297 мг
Марганець, Mn 0,219 мг
Селен, Se 11,088 мкг
Вітамін А, МО 320,04 МО
Ретинол 93,24 мкг
Вітамін А, RAE 93,24 мкг
Каротин, бета 5,04 мкг
Каротин, альфа 0 мкг
Вітамін Е (альфа-токоферол) 0,554 мг
Вітамін D 63 МО
Вітамін D (D2 + D3) 1,512 мкг
Криптоксантин, бета 0 мкг
Лікопен 0 мкг
Лютеїн + зеаксантин 2,52 мкг
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота 5,292 мг
Тіамін 0,204 мг
Рибофлавін 0,444 мг
Ніацин 2,001 мг
Пантотенова кислота 0,746 мг
Вітамін B-6 0,176 мг
Фолат, загальний 22,68 мкг
Вітамін B-12 12,197 мкг
Холін, загальний 29,736 мг
Вітамін К (філохінон) 1,26 мкг
Фолієва кислота 0 мкг
Фолієва кислота, їжа 22,68 мкг
Фолат, DFE 22,68 мкг
Бетаїн 1,26 мг
Вітамін Е, доданий 0 мг
Вітамін B-12, доданий 0 мкг
4: 0 0,101 г.
6: 0 0,053 г.
8: 0 0,028 г.
10: 0 0,066 г.
12: 0 0,076 г.
14: 0 0,244 г.
16: 0 1,691 г.
18: 0 0,494 г.
18: 1 недиференційований 0,627 г.
18: 2 недиференційований 1,2 г.
18: 3 недиференційований 0,045 г.
20: 4 недиференційований 0,008 г.
22: 6 n-3 (DHA) 0,013 г.
16: 1 недиференційований 0,043 г.
18: 4 0,003 г.
20: 1 0,003 г.
20: 5 n-3 (EPA) 0,013 г.
22: 1 недиференційований 0 г.
22: 5 n-3 (DPA) 0,01 г.
20: 3 недиференційований 0,005 г.

Подобається ця стаття? Підпишіться на більше .

Це безкоштовно! Приєднуйтесь до понад 10 000 передплатників, які отримують безкоштовні поради та оновлення, які допоможуть вам втратити жир, наростити м’язи та бути здоровими.

Доступно лише для користувачів Pro

На жаль, ви досягли максимальної кількості улюблених страв.

Хочете необмежену кількість улюблених страв? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

Це дуже швидко і просто. Це миттєво розблокує тонну чудових інструментів відстеження дієти, звітів та функцій у вашому обліковому записі, що значно полегшить вам втрату жиру, нарощування м’язів та покращення вашого тіла.

На жаль, ви досягли максимальної кількості нестандартних страв.

Хочете необмежену нестандартну їжу? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

На жаль, ви досягли максимальної кількості нестандартних страв.

Хочете необмежену нестандартну їжу? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

На жаль, цей інструмент доступний лише для професійних користувачів.