Скільки калорій в салаті з креветками на грилі

Салат з креветок на грилі - це салат, головним інгредієнтом якого є креветки на грилі. Такий салат не тільки містить креветки, але також складається з кількох інших інгредієнтів, таких як салат, помідори, стручковий перець та інші овочі тощо. Існує багато способів приготування салату з креветок на грилі, і кожен салат має різну кількість калорій. . Якщо ви хочете дізнатись про калорійність та харчовий аспект салату з креветок на грилі, тоді ви можете прочитати таку інформацію:

Burger King - відома компанія, яка готує смачний салат з креветок на вогні. 1 салатна тарілка вагою близько 349 грамів містить близько 200 калорій, з них 15% калорій походять від загального жиру, 15% калорій походять від насичених жирів, 40% калорій походить від вмісту холестерину, 37% з них вносять натрій, 4% надходить із загальної кількості вуглеводів, а 12% калорій надходить із вмістом харчових волокон. На основі поживності цей салат отримав B-сорт. Той факт, що салат із креветок на грилі Burger King має високий вміст кальцію та дуже високий вміст вітаміну С, робить його здоровим, але високий рівень холестерину та натрію робить його нездоровим.

Applebee's - це ще одна компанія, яка готує салат з креветок і шпинату на грилі. 1 порція салату з креветок на грилі містить близько 290 калорій. 23% цих калорій походить від загального жиру, 15% - від насичених жирів, 66% - від вмісту натрію, 8% походять від загальної кількості вуглеводів, а 12% - це вміст харчових волокон. Вміст білка в цьому салаті становить 18 грам. Вміст натрію занадто високий у салаті з креветками та шпинатом від Applebee, і це негативно. Але висока харчова клітковина це покриває.