Скільки калорій у німецькому картопляному салаті

Картопляний салат - це різновид салату, який виготовляється з використанням вареної картоплі та багатьох інших інгредієнтів. Ця страва або салат має безліч різних версій, і одна з його популярних версій називається Німецький картопляний салат. Німецький картопляний салат є улюбленим багатьма, його готують і подають у багатьох ресторанах. Насправді рецепт настільки простий, що його можна зробити і вдома. Але, як основний інгредієнт картоплі, калорійність повинна бути високою. Давайте дізнаємось більше про те саме.

Сенека робить чудовий та смачний німецький салат з картоплі у дуже самобутньому стилі. Він називається «Німецький салат для читання», а його поживна цінність - C. ½ склянка або 125 грамів цього салату містять загалом 120 калорій. Із цих 120 калорій 5% припадає на загальний жир, насичені жири вносять 10%, 2% - на вміст холестерину, 21% - на вміст натрію, 7% - загальний вміст вуглеводів і 8% - вміст харчових волокон.

Той факт, що в цьому салаті дійсно низький вміст холестерину, робить його цілком корисним продуктом, але наявність високої кількості натрію та цукру забирає цей позитивний момент.

Country Maid - ще одна торгова марка, відома своїм німецьким картопляним салатом. 1 порція цього салату містить 150 калорій, з яких 5% походить від загального жиру, 5% - від насичених жирів, 2% - від холестерину, 13% - від натрію, 9% - від загальної кількості вуглеводів і 4% - від харчових волокон змісту. Харчовий сорт, який був присвоєний цьому конкретному салату, є С-, а причиною цього низького класу є велика кількість цукру, який він додав до салату. Але один хороший момент щодо салату з картоплі з Німеччини - це низька кількість холестерину.