Скільки калорій в Начосі

Начос - це смачна закуска. Начос можна приймати як є, так і з сиром. Є й інші препарати начос, які ви можете мати; Сюди входять начос з квасолею, яловичиною та сиром, начос з сиром та куркою, начос з помідорами, квасоля, яловичина, сметана та цибуля, начос з чилі, начос з перцем халапеньо та сиром тощо. Вміст калорій у кожному з цих начосів підготовка відрізняється від іншої.

[вкладки]
[tab title = ”Калорії Начоса”]

[/ tab]
[/ вкладки]

Один мішок Nachos містить близько 330 калорій, 31 грам вуглеводів, 4 грами білків і 21 грам жиру. Половина мішка Nachos містить близько 165 калорій, 16 грамів вуглеводів, 2 грами білків і 10 грамів жиру. Вживання однієї унції Nachos означало б вживання 334 калорій, 31 грам вуглеводів, 4 грами білків і 21 грам жиру.

Тепер, коли до цієї смачної закуски ви сирували, її смак ще більше посилюється, а також зміст калорій у ній. 1 порція начосу з сиром, яка містить близько 6-8 начосів вагою приблизно 113 грамів, містить 346 калорій. З цих 346 калорій приблизно 171 калорія надходить з жиру. Загальний вміст жиру в рівній порції начосу з сиром становить 19 грамів, з яких 7,8 грамів - насичених жирів, 2,2 грама - поліненасичених жирів і 8 грамів - мононенасичених жирів. Вживання начосу з сиром також впливає на рівень холестерину. Загальний вміст холестерину в 113 грамах начосу з сиром становить 18 мг, вміст натрію в ньому 816 мг, вміст білка 9 грам і вміст вуглеводів 36,3 грама.

Начос з сиром, яловичиною та квасолею також є гарною комбінацією, і споживання 1 порції цього препарату начос дає вам 787 калорій. Рівна порція цього препарату Nachos містить близько 46,28 грама жиру, 53,11 грама вуглеводів і 40,90 грамів білків. Так само інші препарати начос містять різну калорійність.