Скільки калорій в Голландії; s Сир; Цибулевий пиріг

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій в голландському пирізі з сиром та цибулею

Кількість калорій: на основі подачі пирога

Калорії: 451
Жир: 22,9г
Вуглеводи: 49,3г
Білок: 10,6 г Рейтинг

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

Містячи 451 калорію (451 ккал), 1 порція містить таку ж кількість калорій, як 3,11 фунта подрібнених помідорів, 1156,41 г селери (у вареному вигляді) і 11,28 склянки помідорів роми.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей розмір їжі/порції заповнює 16,43% від щоденної рекомендованої норми вуглеводів. Ця специфічна їжа має таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як консервований суп, охолоджені десерти та заморожений сніданок із співвідношенням вуглеводів/калорій 43,73%, що є значною кількістю. Майже 70 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення вуглеводів до калорій. Так само, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей продукт містить достатню кількість вуглеводів. У цьому випадку приблизно 57 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій.

Скільки клітковини в 1 порції?

Близько 48% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий відсоток клітковини/калорій. Так само, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів (Готові страви), ця специфічна їжа містить корисну кількість клітковини. У цьому випадку майже 34% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток клітковини/калорій. 3,5 г - це 14% від щоденного рекомендованого споживання здоровою жінкою. У цій їжі є така ж кількість клітковини, як у продуктах, таких як свіжа риба, цукерки та заморожений десерт, що містять 3,88 грама на кожні 500 калорій, що є корисною кількістю.

Скільки білка в 1 порції?

21,2% рекомендованого щоденного ліміту буде заповнено цим конкретним розміром порції. У цій їжі є така ж кількість білка, як у таких продуктах, як фруктові закуски, свіжі східні страви та заморожені готові страви із співвідношенням білок/калорії 9,4%, що є величезною кількістю. У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей продукт містить достатню кількість білка. У цьому випадку майже 84 відсотки продуктів цієї групи продуктів харчування мають більше співвідношення білків/калорій. Але майже 0 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають більший відсоток білка.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Маючи непомірну кількість насичених жирів - 5,85 г на 300 калорій, воно містить таку ж кількість, як заморожене м’ясо, охолоджений фруктовий сік та смузі та заморожені шматочки. Ця їжа має менше насичених жирів, ніж майже 0% усіх продуктів у нашій системі. Проте цей продукт має помірну кількість насичених жирів у порівнянні з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку майже 42 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток насичених жирів.

Скільки натрію в 1 порції?

0,03% від вашої рекомендованої щоденної вартості буде заповнено цим конкретним розміром порції. У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, ця специфічна їжа містить мізерну кількість натрію. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, ця специфічна їжа має менше натрію, ніж приблизно 100 відсотків інших продуктів. Так само близько 91 відсотка всіх продуктів у всій нашій системі мають більше співвідношення натрію до калорій. У дозі 0,4 мг на кожні 300 калорій цей продукт має мізерний рівень натрію (він має таку ж кількість, як продукти харчування, такі як мінеральна вода, м’яти для дихання та олії).

Скільки цукру в 1 порції?

Маючи надзвичайну кількість цукру із співвідношенням цукор/калорії 4,7%, він має таку ж кількість, як і готові овочі та салати, приправи та їжа для сніданку. 13,25% від щоденного рекомендованого ліміту буде заповнено цим конкретним розміром порції. Цей продукт має розумний рівень цукру порівняно з продуктами тієї самої групи продуктів (готові страви). Тут приблизно 48% продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток цукру. Проте майже 0 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більший коефіцієнт цукру.