Скільки калорій у гала-яблуках

Gala Apple доступна у багатьох торгових марок. Вміст калорій у яблуці Gala, доступний у різних марок, може певною мірою відрізнятися, головним чином, через різницю в якості яблука. Ось огляд вмісту калорій у яблуці Gala, доступний у деяких відомих брендів.

Гала яблуко середнього розміру містить 71 калорію. З цих 71 калорій 96% калорій отримують з вуглеводів, 3% калорій надходять з жиру, а решта 1% калорій отримують з білків. Загальний вміст жиру в рівномірному гала яблуці становить 0,24 грама, вміст білка в ньому 0,36 грама, а вміст вуглеводів у ньому 19,06 грама. 1 кільце гала-яблука містить 7 калорій, 1 скибочка містить 9 калорій, маленьке гала-яблуко містить 55 калорій, 100 грамів містить 52 калорії, одна чашка нарізаного гала-яблука та велике гала-яблуко мають загалом 109 калорій.

Органічні гала-яблука, які можна придбати в Nature’s Promise, досить популярні. Органічне гала-яблуко середнього розміру, доступне від цієї марки вагою близько 154 грамів, містить загалом 80 калорій, і всі вони отримуються з вуглеводів. Загальний вміст вуглеводів у ньому становить 80 грам. Органічне гала-яблуко середнього розміру, яке можна придбати у Trader Joe’s, також містить 80 калорій, і воно також отримується з вуглеводів.

Якщо ви шукаєте яблуко Gala, ви також можете вибрати одне з них у Publix. Одне яблуко середнього розміру, яке можна придбати у Publix, містить 80 калорій, з яких 90% калорій отримують з вуглеводів, а решта 10% калорій надходять з жиру. Одне яблуко Гала середнього розміру, доступне від Wal-Mart, також містить 80 калорій, і 100% з них отримують з вуглеводів. Багато інших брендів також пропонують яблука гала, що містять майже однакову кількість калорій.