Скільки калорій потрібно з’їдати на день?

Новий симулятор ваги тіла з журналу The Lancet може вам сказати - і його нові статті про ожиріння теж варто переглянути

Британський журнал The Lancet має спеціальну серію статей про ожиріння та політику ожиріння.

Не пропустіть симулятор ваги тіла! Дуже весело грати до або після урагану.

Ви вводите свій вік, вагу та зріст (ви можете змінити показники на фунти та дюйми) та вказуєте рівень своєї активності. Це говорить вам, скільки калорій ви можете їсти щодня, щоб підтримувати цю вагу (Так! Це все? Не дивно, що у мене стільки проблем).

Він також повідомляє, скільки калорій потрібно зменшити, щоб схуднути за будь-який вказаний вами період часу.

Ось статті, огляди та коментарі (вам потрібно буде увійти, щоб прочитати більше, ніж короткий зміст):

Майбутній виклик ожиріння
Девід Кінг
Повний текст | PDF

Зміна припливу ожиріння
Вільям Х Діц
Повний текст | PDF

Де далі - ожиріння
Гаррі Руттер
Повний текст | PDF

Глобальна пандемія ожиріння: сформована глобальними драйверами та місцевим середовищем
Бойд Свінберн, Гері Сакс, Кевін Д. Холл, Клім Макферсон, Дайан Т. Файнгуд, Марджорі Л. Муді, Стівен Л. Гортмейкер
Резюме | Повний текст | PDF

Здоров'я та економічне навантаження від прогнозованих тенденцій ожиріння в США та Великобританії
Y Клер Ван, Клім Макферсон, Тім Марш, Стівен Л Гортмейкер, Мартін Браун
Резюме | Повний текст | PDF

Кількісна оцінка впливу енергетичного дисбалансу на масу тіла
Кевін Д. Холл, Гері Сакс, Друва Чандрамохан, Карсон С Чоу, І Клер Ван, Стівен Л Гортмейкер, Бойд Свінберн
Резюме | Повний текст | PDF

Зміна майбутнього ожиріння: наука, політика та дії
Стівен Л Гортмейкер, Бойд Е Свінберн, Девід Леві, Роб Картер, Патрісія Л Мабрі, Дайан Т Фінгуд, Террі Хуанг, Тім Марш, Марджорі Л. Муді
Резюме | Повний текст | PDF

Ця публікація також з’являється у „Продовольчій політиці”.
Зображення: nickynunchuck/flickr