Скільки калорій є у китайському винос?

Якщо ви обережно підбираєте свої страви, китайська їжа на винос може стати напрочуд поживною їжею.

'Уникай крекерів з креветками і обирай суп з курки та солодкої кукурудзи, тому що починаючи з супу, можна скоротити калорії, які ви вживаєте під час основного прийому їжі, приблизно на 12 відсотків,', - каже дієтолог Фіона Кірк. 'Для свого головного вибирайте рибу, приготовану на грилі або пару, з овочем, обсмаженим злегка. Ви також повинні використовувати палички для їжі, тому що вони уповільнюють темп вашого споживання ''.

Надішліть назад: Кисло-солодкі свинячі кульки

Свинина, покрита кляром і смажена у фритюрі, не дивно з високим вмістом насичених жирів. Поєднання його із солодким соусом та смаженим рисом із високим вмістом ГІ також сприятиме накопиченню жиру.
Калорії: 700 Насичених жирів: 11г

Замовити: Королівські креветки на грилі з часником та імбиром
У цьому гострому блюді мало насичених жирів і цукру. Імбир також сприяє травленню та покращує кровообіг.
Калорії: 130 Насичених жирів: 1,5г