Скидання падіння для тіла та душі

Відпочинок, перезарядка, перенаправлення

обійми цей універсальний заклик до паузи
створювати здорові процедури
очистити тіло від фізичного та емоційного безладу
Знову відновіть життєздатність та зміцніть імунітет

Кероване ніжне йогічне очищення для відновлення тіла, розуму та душі

керований 2-тижневий скидання падіння
16 - 30 жовтня

Рання розпродажа птахів ЗАКІНЧАЄТЬСЯ 13.10.2020: 150 доларів
Звичайна ціна: 250 доларів

Через 15 днів, не виходячи з дому,
навіть якщо ви відчуваєте, що зараз живете в хаосі, ви відчуєте:

ЛІПШИЙ СОН
КРАЩЕ ПЕРЕВІРЕННЯ
БІЛЬШЕ ЕНЕРГЕТИКИ
чіткіші думки
менша вага
більше простоти

Йогічне очищення не є швидким. Це не передбачає позбавлення або інтенсивних змін у вашому харчуванні. Це така ж можливість очистити наше тіло від токсинів, як і очистити наші психічні та звичні моделі.

Скористайтеся цією можливістю, щоб пригальмувати, перенастроїти, переоцінити та омолодити зсередини назовні.

Йоги беруть тайм-аут два рази на рік - Весна та Осінь - щоб уповільнити, омолодити, зцілити, скинути. Натискаючи кнопку паузи, ми даємо собі шанс перерівняти свої звички в тон з тим, як ми хочемо почуватися і ким хочемо стати наступним. Коли ми не беремо тайм-аут для спрощення того, як ми живемо, що ми їмо, що ми робимо у своїх повсякденних звичках, ми продовжуємо, якою б ми не були. Ми часто несвідомо рухаємося в тому напрямку, до якого ця модель веде. Це ваш шанс натиснути паузу, повторно встановити та вирівняти.

5 днів на полегшення
5 днів, щоб піти глибше
5 днів на полегшення

Ви можете зробити все це у форматі самонавчання, або ви можете приєднатися до наших 3 живих дзвінків із збільшенням та приватного форуму для отримання додаткової підтримки (всі дзвінки записуються). Ви можете змінити його відповідно до своїх потреб та свого розкладу.

ПРОГРАМА ВКЛЮЧАЄ

покроковий посібник, який допоможе вам полегшитись, зануритись і виходити поступово

щоденні рекомендації по електронній пошті

короткі навчальні відео

динамічна групова спільнота однодумців (віртуальна)

вправи на саморефлексію

рецепти та рекомендації щодо планування їжі

три групові відеодзвінки на підтримку вашого досвіду

приватний он-лайн форум спільноти

ЩО ТАКЕ ЙОГІЧНЕ ОЧИЩЕННЯ?

Йогічне очищення чи детокс - НЕ просто про їжу або будь-яку форму позбавлення, сувору дисципліну або втрату ваги. Вся справа в глибшому харчуванні та омолодження на всіх рівнях. Це також можливість призупинити, переналаштувати та вирівняти наші небажані зразки та поведінку - наші звички, пов’язані зі сном, їжею, тягою, цифровими носіями, управлінням часом, використанням простору, саморозмовою, стосунками із собою та іншими ... Ви отримуєте уявлення - Йогічний детокс - це цілісний досвід для того, щоб зрозуміти, що більше не служить тим, ким ми є і ким хочемо стати наступним. Перегляньте відео, щоб дізнатись більше.

НЕЧАСТО МИ ЧЕКАЄМО, ДОКОЛИ МИ ЗАХВОРИМО, ЩОБ НЕ ВИКОРИСТАТИ ЖИТТЯ.

Повірте мені, ви не хочете чекати червоних прапорів, перш ніж дати своєму тілу відпочити. Якщо ви це зробите, ви прямуєте до поломки. Це створює схему, яка живить процес захворювання.

Натомість ми можемо навчити себе жадати (і відчуваю легкість щодо того, щоб заслужити) сезонний тайм-аут.
Коли ми приймаємо тайм-аут двічі на рік - восени та навесні - щоб уповільнити, омолодити, зажити, відновити, ми отримуємо дві можливості глибоко підтримувати наше травлення, ритми сну та нервову систему.

Аюрведа не пропонує єдиного рішення, яке підходить усім!

Натомість Аюрведа пропонує індивідуальний підхід, заснований на вашій індивідуальній структурі розуму/тіла (доша); це специфічно для сезону; і вона зосереджена - в першу чергу - на створенні основи для здорового травлення, детоксикації та елімінації, що призводить до загального стану здоров’я та довголіття.

Як спеціальний БОНУС, учасники Осіннього скидання мають право на БЕЗКОШТОВНИЙ 30-хвилинний оздоровчий дзвінок з Надею для вирішення однієї із проблем зі здоров’ям вашого розуму/тіла!

Привіт! Я Надя.

Я займаюсь йогою більше 20 років, і останні 10 викладаю в долині Піонер. Я зацікавився Аюрведою, живучи та вивчаючи йогу в Непалі в 2002 році, і вивчав керівні принципи Аюрведа з тих пір. Протягом багатьох років я мав можливість поглибити свої знання, навчаючись у таких відомих практиків, як Майя Тіварі, Кейт О’Доннелл, Діпак Чопра, Амадея Морнінгстар, Джон Дулліард і Кейт Стілман.

Чесна правда полягає в тому, що, незважаючи на ці знання, і не дивлячись на щоденну практику йоги, коли я був поза килимом, я не завжди жив у цілісності з тим, що, як я знав, було корисним для мого здоров’я ... до декількох років тому, коли я розробив авто- імунний стан, а пізніше у мого чоловіка також поставили іншу проблему ШІ. Я вирішив змінити свої звички, і насправді живу згідно з принципами аюрведичної мудрості, щоб зцілити себе та свою сім’ю. Це глибоко вплинуло на моє здоров’я (і на добробут моєї сім’ї), допомогло викорінити мої аутоімунні симптоми, посилило рівень енергії та імунітету, зменшило запалення та тривогу майже до нуля (будучи мамою 4 років), деякі рівні тривоги є завжди, але як я реагую на стресові ситуації та як вони впливають на моє здоров’я, змінилося).

Поки я йду своєю дорогою, допомагаючи людям зробити позитивні зрушення на шляху до здоров’я, я сподіваюся на цих заняттях поділитися з усіма основними принципами аюрведичної мудрості, щоб і ви могли розпочати свою подорож із стану незручності до рівноваги, бадьорості та легкості життя.

ВІДМОВА ПРО ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ: Інформація та матеріали, якими обмінюються під час цих сесій, розроблені як вступні та суто інформаційні. Ці сеанси не призначені для діагностики або лікування конкретних захворювань.