Сир на тості з ягодами та медом

У поспіху? Тоді цей надзвичайно легкий сир на тості - ідеальна закуска або сніданок.

1,7/50 унцій./Г малини
2 ст. Ложки сиру
1 шматочок багатозернового хліба
1 ч. Ложка меду

Підсмажте хліб і викладіть сир зверху, покладіть ягоди поверх сиру, а потім задушіть мед зверху.

Насолоджуйтесь сніданком або перекусом

Твіт
Поділитися 0
Reddit
+1
Кишеньковий
LinkedIn 0

Вам також може сподобатися

Шашлики з баранини

Обгортання сніданком

Курка пери-пері

Про автора

Руді Мавер, магістр, CISSN

Руді має перший ступінь бакалавра фізичних вправ, харчування та здоров'я та магістра в галузі фізичних вправ та харчування з Університету Тампи. В даний час Руді працює дослідником людських здібностей, дієтологом зі спорту та тренером з фігури. За 7 років він допоміг понад 500 людям у всьому світі досягти останніх змін у статурі.

Зараз він тісно співпрацює з різноманітними професійними спортсменами та командами, серед яких НБА, Легка атлетика США, Золоті медалісти світового триатлону, голлівудські знаменитості та бодібілдери IFBB Pro. Якщо ви хочете зв’язатись або попрацювати з Руді, зв’яжіться з ним у соціальних мережах.